情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個關(guān)鍵時刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們越是執(zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個好友說,她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個生活場景我們都不陌生:兩個3歲孩童為玩具爭執(zhí)不休,一個威脅"不還玩具就絕交",另一個辯解"是你自愿借我的"。在這場稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會陷入一個誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳辍傞_始時,她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛商測評—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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導(dǎo)師回復(fù):
很抱歉聽到你曾經(jīng)經(jīng)歷了校園暴力,并且現(xiàn)在還有身體上和心理上的不適感。
當(dāng)你經(jīng)歷創(chuàng)傷后,可能會出現(xiàn)一種身體上的自我保護(hù)機(jī)制,稱為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)。
這種反應(yīng)是你身體的本能反應(yīng),旨在保護(hù)自己。如果你覺得目前的治療對你幫助不大,你可以勇敢地向你的咨詢師傳達(dá)你身體上的不適感受,以便及時獲得專業(yè)的支持和幫助。
沒有向咨詢師反饋自己的身體不適感和感受到的治療效果不佳的原因可能是你對咨詢師的不信任。
這意味著你與咨詢師之間沒有建立起互相支持、信任和接納的咨訪關(guān)系,你沒有感受到在他面前被全面地接納和理解。
在他面前你感到不安全,所以你無意識地壓抑和隱藏了自己真實的感受。
不能真誠地向咨詢師反饋自己在咨詢中的真實感受,這會很大程度上影響你的咨詢效果。
因此,嘗試意識到你主動接受咨詢卻沒有達(dá)到預(yù)期的變化和成長背后真正的原因是什么。
只有當(dāng)你勇敢地直面內(nèi)心那些不敢向他人敞開的部分時,身邊的人,包括家人、朋友和尤其是咨詢師,才能夠給予你更好的幫助。
特別是在咨詢的過程中,你的反饋非常重要,它會引導(dǎo)咨詢師及時覺察并改變你們之間的互動方式,尤其是你們的咨訪關(guān)系。


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