情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們?cè)绞菆?zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個(gè)道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅(jiān)持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個(gè)好友說,她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會(huì)陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯(cuò)誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個(gè)生活場(chǎng)景我們都不陌生:兩個(gè)3歲孩童為玩具爭(zhēng)執(zhí)不休,一個(gè)威脅"不還玩具就絕交",另一個(gè)辯解"是你自愿借我的"。在這場(chǎng)稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實(shí)往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳?。剛開始時(shí),她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對(duì)于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛商測(cè)評(píng)—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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前段時(shí)間,可能是積攢的負(fù)面情緒太多,還有學(xué)業(yè)壓力越來越大,我對(duì)他漸漸產(chǎn)生了厭煩的感覺,不再想去包容他的情緒。
離高考只有三個(gè)月,但分手的想法常常在腦海中出現(xiàn)困擾著我,我最終還是跟他坦白了。
但他接受不了我不喜歡他的事實(shí),給我打電話發(fā)信息,情緒反復(fù)崩潰。
我開始覺得非常內(nèi)疚,覺得自己影響了他的前途,以前他對(duì)我好的回憶也在我腦子里轉(zhuǎn)個(gè)不停,我很痛苦。
每個(gè)人都要學(xué)會(huì)成長(zhǎng),分手,不僅對(duì)你來說是一個(gè)人生課題,對(duì)他來說也是。
你只能對(duì)你的人生負(fù)責(zé),而他的人生,也只能由他負(fù)責(zé)。
自責(zé),是聚焦在過去,帶來的情緒體驗(yàn)是后悔、內(nèi)疚。負(fù)責(zé),則是聚焦在現(xiàn)在與未來,帶給人希望與力量。
每個(gè)人都要為他的選擇和行為負(fù)責(zé)任,當(dāng)我們選擇這段感情給我們帶來不舒服的情緒,我們也付出了代價(jià),我們已經(jīng)覺醒了,并果斷的選擇了隔離這段感情,那么前男友他的行為呢,他就需要他自己去負(fù)責(zé)。


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