情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個關(guān)鍵時刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們越是執(zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個好友說,她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個生活場景我們都不陌生:兩個3歲孩童為玩具爭執(zhí)不休,一個威脅"不還玩具就絕交",另一個辯解"是你自愿借我的"。在這場稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會陷入一個誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳?。剛開始時,她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛商測評—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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基于此,李某在憤怒之下,采用了極端的方式結(jié)束了自己堂侄女的生命,并且沒有放過對方的女兒,雙雙被害,連帶一個胎兒。
女兒僅15歲,晚自習(xí)回家被害,女兒上初中,在學(xué)校是一個學(xué)霸。
女兒沒進(jìn)家門時,母親已經(jīng)遭遇不測。
女兒父親是一名律師,當(dāng)時正好有事不在家中,幸運地躲過了一劫。
一家四口,轉(zhuǎn)瞬之間,生死離別,天人永隔,律師丈夫該有多么悲痛欲絕。
其實,這起命案被殺害的是三人,母親肚子里還有一個!
又要房子,又知道畏罪自殺,現(xiàn)在這個結(jié)果,到底圖什么?
在巨大的利益面前,人的情感和理智會被吞噬,從而為了獲取或保護(hù)財產(chǎn)或經(jīng)濟(jì)利益而采取極端手段,造成了嚴(yán)重的人身傷害和死亡,對社會秩序和安全造成了極大的威脅。
存在糾紛不可避免,但是任何糾紛都應(yīng)該用正規(guī)的渠道來解決才是,比如通過訴訟和調(diào)解等和平解決糾紛的方式,以避免使用暴力手段來解決經(jīng)濟(jì)爭端。
很敏感、經(jīng)常焦慮、情緒總是很難控制、患得患失、缺乏安全感。
五個詞,你覺得有幾個是在說自己?
在大多數(shù)情況下,你能說出的情緒種類比你預(yù)期得要少。但是別擔(dān)心,就像我說過的一樣,我們中的大多數(shù)人都不擅長這個。
情緒本身并不持久,但想太多會讓它們惡化而持續(xù)很久。
第一步:描述情緒。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己感覺不好的時候,描述你正在經(jīng)歷的情緒,它們或是難過、焦慮、困惑等
第二步:告訴自己。
告訴你自己感覺不好甚至感到身體疼痛都是沒有“問題”的,比如“焦慮讓我感覺不好但是我知道焦慮不是壞事情或者危險的東西
第三步:接受這種情緒。
等你描述了你的情緒并且承認(rèn)了情緒雖然讓你感覺不好但本身不是壞事情之后,你要接受你的情緒,并且明白即便有這種情緒,生活還是可以繼續(xù)
在你不開心的時候留意自己的“自我對話”,這將是“情緒確認(rèn)”的一個好的開頭。下次當(dāng)你生氣、難過或者焦慮的時候,注意自己對自己講的各種各樣的東西。


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