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第一種，爆發(fā)型分手。
兩個(gè)人是因?yàn)槟臣伦鳛閷?dǎo)火索或者是一時(shí)情緒爆發(fā)，而導(dǎo)致的分手。
比如說(shuō)，男方因?yàn)楣ぷ魃系氖虑檎诡^爛額、心煩意亂，女方覺(jué)得她被冷落了，就對(duì)他發(fā)脾氣、糾纏。這個(gè)時(shí)候男方可能很就會(huì)脫口而出：“我累了，分手吧?！?
爆發(fā)型分手的特點(diǎn)是，負(fù)面情緒來(lái)的快去的也快。所以面對(duì)這類(lèi)分手，我們的挽回策略就是:以靜制動(dòng)。千萬(wàn)不要跟對(duì)方形成對(duì)抗，只需靜待對(duì)方情緒平穩(wěn)后，見(jiàn)機(jī)和好。
第二種，積累型分手。
兩個(gè)人在婚姻或戀情中有長(zhǎng)時(shí)間的矛盾積累，最終對(duì)感情失望，無(wú)奈之下提出的分手。
比如說(shuō)一開(kāi)始男方會(huì)包容女方的作鬧，但等到積累多了，忍無(wú)可忍的時(shí)候就會(huì)爆發(fā)，而主動(dòng)提分手。
應(yīng)對(duì)這種分手類(lèi)型，我們就要先斷聯(lián)，暫時(shí)不去聯(lián)系，這樣能讓兩個(gè)人的情緒得到緩和。
但根本的問(wèn)題在于感情出現(xiàn)了問(wèn)題，比如上面的情形，是付出不對(duì)等的問(wèn)題，需要改變相處模式，形成情感聯(lián)結(jié)。這種需要專(zhuān)業(yè)的解決策略，學(xué)會(huì)感情經(jīng)營(yíng)和提供情緒價(jià)值。
第三種，轉(zhuǎn)折型分手。
在此之前兩個(gè)人的感情一直很好，可是卻因?yàn)橐恍┛陀^問(wèn)題的存在，感情發(fā)生了轉(zhuǎn)折。比如，畢業(yè)季分手，或者一方需要長(zhǎng)時(shí)間異地等等。
面對(duì)轉(zhuǎn)折型分手，我們要理性的去分析，導(dǎo)致分手的客觀因素到底是什么，這個(gè)問(wèn)題能否解決？如果確定有信心去解決，用你的解決方案去打動(dòng)對(duì)方，這是最直接有效的挽救方法。
控制自己的沖動(dòng)，理智對(duì)待問(wèn)題。初戀通常發(fā)生在高中到大學(xué)時(shí)期這個(gè)時(shí)候年輕人為人處事的方式都帶有一些青年特質(zhì)，例如在一些問(wèn)題的處理上都會(huì)比較沖動(dòng)，抵抗外界刺激的能力也不夠強(qiáng)，這就導(dǎo)致如果兩個(gè)年輕人在一起談戀愛(ài)，一旦分手過(guò)后通常會(huì)做出一些出格的行為。而這些出格的行為通常都會(huì)發(fā)生在女生身上，因?yàn)槌鯌俜质謱?duì)于女生來(lái)說(shuō)沖擊力更強(qiáng)。這個(gè)時(shí)候作為女生就應(yīng)當(dāng)控制這些沖動(dòng)的情緒，對(duì)于這樣的分手保存自己的理智，避免做出一些出格的舉動(dòng)。
初戀分手后能不能再遇到喜歡的人，這是個(gè)未知數(shù)，不能百分百確定。但是，如果因?yàn)楹ε路质趾笤儆霾坏絼e人，就勉強(qiáng)維持當(dāng)下的這段已經(jīng)很不愉快的感情，只會(huì)讓自己沉浸在無(wú)休止的痛苦中，浪費(fèi)更多的時(shí)間。 ?
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