情感咨詢
情感咨詢服務,在這個關鍵時刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們越是執(zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個好友說,她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個生活場景我們都不陌生:兩個3歲孩童為玩具爭執(zhí)不休,一個威脅"不還玩具就絕交",另一個辯解"是你自愿借我的"。在這場稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關于伴侶咨詢,許多人或許會陷入一個誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復關系。然而,現(xiàn)實往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗爭了三年。剛開始時,她的丈夫對她關懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學領域,對于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛商測評—— 源自心理學家李維斯提出的 愛情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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我覺得,胡歌非常會溝通,他用他的溝通術化解了一場矛盾。
在我們的婚姻中總會因為這事那事鬧矛盾,就是我們不會用溝通術化解彼此的壞情緒。
其實當我們知道另一方有情緒的時候,一般會有兩種解決方法,一種就是和對方真刀實槍進行正面沖突,對方的負面情緒也激起了你的負面情緒,于是開始爭吵打鬧,甚至時間長了,雙方?jīng)Q定彼此都不能互相理解,進而離婚。
另一種就是回避他的壞情緒,當對方指責你時,你會躲避,但是躲避并不能解決問題,還是會覺得自己委屈,這種委屈時間久了也會激發(fā)自己的負面情緒。時間久了,很可能對方會變本加厲,有事沒事找你發(fā)泄,你也會越來越不開心,進而導致婚變。
其實,最好的方法,就是通過溝通化解情緒。
其實胡歌勸說導演的行為,就是為了化解他的情緒,我們來看看胡歌的話術。
第一,胡歌看到了并且理解了導演的壞情緒,同時也讓他認識到自己的壞情緒。
胡歌一句可以裝生氣,讓導演意識到自己在生氣,當他了解自己有情緒時,才會針對情緒做出反應。
第二,找到導演情緒的出處,為其說出解決問題的方案。
人問什么會生氣呢?,要么是自己的需求沒得到滿足,通過情緒引起別人的關注;另一種是對某事、某人不滿,這時,需要我們針對問題,制定解決方案。
比如胡歌用“假裝發(fā)脾氣就會讓唐嫣害怕,以后就不敢遲到”這句話,解決了他面臨的問題。
在婚姻里,溝通尤其重要。會溝通可以讓愛人感受到自己的愛,不會溝通,就會讓兩人不斷陷入對抗。


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