情感咨詢
你是否有過這樣的經(jīng)歷?滿心期待一場能解決問題的咨詢,卻因?yàn)橥鼛ёC件、記錯時(shí)間、沒整理關(guān)鍵信息,最終效果大打折扣——甚至讓咨詢師對你 ...
2025年11月06日算了,不過了。她平靜地說出這句話,聲音輕得像是在自言自語。沒有爭吵,沒有眼淚,她只是伸手關(guān)掉了正在播放綜藝的電視機(jī)。瞬間的寂靜像一 ...
2025年11月06日深夜收到朋友阿琳的信息:他連一周年紀(jì)念日都忘了。字里行間透著失落。這已是本月第三次,因缺乏儀式感引發(fā)的矛盾。儀式感,真的是愛情的必 ...
2025年11月06日在感情出現(xiàn)危機(jī)時(shí),許多人常常因?yàn)榍榫w失控而采取錯誤的挽回方式,最終將修復(fù)關(guān)系的可能性徹底斷送。專業(yè)的情感咨詢服務(wù)確實(shí)能夠幫助人們走 ...
2025年11月04日作為一名從業(yè)多年的情感咨詢師,我見證了太多令人痛心的行業(yè)亂象。今天,我將揭開這個行業(yè)不為人知的內(nèi)幕,幫助那些正在情感困境中掙扎的人 ...
2025年11月04日近年來,打著"專業(yè)情感挽回"旗號的咨詢機(jī)構(gòu)如雨后春筍般涌現(xiàn),但大量案例表明,這些所謂的"定制服務(wù)"往往是標(biāo)準(zhǔn)化模板的復(fù)制粘貼,不僅無效 ...
2025年11月04日深夜11點(diǎn)23分,主臥的臺燈還亮著。李蕓側(cè)身躺在床上,眼淚無聲地浸濕了枕巾。客廳里,丈夫王磊的手機(jī)屏幕在黑暗中發(fā)出刺眼的光,短視頻的聲 ...
2025年10月31日"分手三個月了,微信對話框還停留在那句& 39;我們都冷靜一下& 39;。我試過打電話、發(fā)長語音,甚至去他家樓下等,換來的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日
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擅長療法
心理動力學(xué)/精神分析,家庭治療,團(tuán)體咨詢
咨詢風(fēng)格
溫和而堅(jiān)定,耐心有力量
擅長領(lǐng)域
學(xué)習(xí)心理,親子關(guān)系、成長發(fā)展、婚姻情感、職場心理等
抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐懼癥、疑病癥等
咨詢經(jīng)驗(yàn)
2009年開始從事心理健康普及宣傳及團(tuán)體輔導(dǎo)工作,2017年開始在高校做兼職心理咨詢,至今咨詢時(shí)間近500+小時(shí)。
咨詢是一個過程,我們不能幻想一次咨詢就可心徹底改頭換面。咨詢是一個讓當(dāng)事人激活TA內(nèi)在已有的資源、力量、活力和狀態(tài)的過程,你擁有了這些,你就擁有了面對和解決問題的能量和能力,所以那個最重要最關(guān)鍵的人,是你自己。
寫給來訪者
每個人的成長之路都會有些或大或小的創(chuàng)傷,或多或少的矛盾和沖突,我們需要一個溫暖而堅(jiān)定的人始終在那里讓我們心理感覺更安全,在我們猶豫的時(shí)候、困惑的時(shí)候、痛苦的時(shí)候、焦慮的時(shí)候,能夠一直陪伴我。


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