情感咨詢
你是否有過這樣的經(jīng)歷?滿心期待一場能解決問題的咨詢,卻因為忘帶證件、記錯時間、沒整理關(guān)鍵信息,最終效果大打折扣——甚至讓咨詢師對你 ...
2025年11月06日算了,不過了。她平靜地說出這句話,聲音輕得像是在自言自語。沒有爭吵,沒有眼淚,她只是伸手關(guān)掉了正在播放綜藝的電視機。瞬間的寂靜像一 ...
2025年11月06日深夜收到朋友阿琳的信息:他連一周年紀念日都忘了。字里行間透著失落。這已是本月第三次,因缺乏儀式感引發(fā)的矛盾。儀式感,真的是愛情的必 ...
2025年11月06日在感情出現(xiàn)危機時,許多人常常因為情緒失控而采取錯誤的挽回方式,最終將修復(fù)關(guān)系的可能性徹底斷送。專業(yè)的情感咨詢服務(wù)確實能夠幫助人們走 ...
2025年11月04日作為一名從業(yè)多年的情感咨詢師,我見證了太多令人痛心的行業(yè)亂象。今天,我將揭開這個行業(yè)不為人知的內(nèi)幕,幫助那些正在情感困境中掙扎的人 ...
2025年11月04日近年來,打著"專業(yè)情感挽回"旗號的咨詢機構(gòu)如雨后春筍般涌現(xiàn),但大量案例表明,這些所謂的"定制服務(wù)"往往是標準化模板的復(fù)制粘貼,不僅無效 ...
2025年11月04日深夜11點23分,主臥的臺燈還亮著。李蕓側(cè)身躺在床上,眼淚無聲地浸濕了枕巾??蛷d里,丈夫王磊的手機屏幕在黑暗中發(fā)出刺眼的光,短視頻的聲 ...
2025年10月31日"分手三個月了,微信對話框還停留在那句& 39;我們都冷靜一下& 39;。我試過打電話、發(fā)長語音,甚至去他家樓下等,換來的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日
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之前我們可以一起手拉手去吃飯,可以喝一杯水,可是最近,做這些事情我都不太想接受,我開始想逃避,甚至惡劣的想,要不不做朋友了,可是又不能這么做,也不能表現(xiàn)出來,但是一想到每天要一起吃飯,說話挨很近的時候,我都會心里很難受,甚至想要遠離。
而通過你的描述,咱們屬于不安全依戀類型中的回避型依戀模式。這很可能是在你小的時候,因為長期被忽視、缺乏照顧,無法從母親那里得到滿足,從而通過回避性的行為,來掩飾和壓抑自己對母親(或其他撫養(yǎng)者)的依戀焦慮和情感需求。而這種模式,一直存在著,如果我們沒有覺察,沒有進行后續(xù)的調(diào)整,就會一直延續(xù)這種模式。
你目前對親密關(guān)系的逃避模式,深深的影響著你,如果你覺得因為童年的經(jīng)歷,影響著你,讓你在親密關(guān)系方面產(chǎn)生了極大的矛盾,那么可以試著向一些專業(yè)的心理咨詢師等從業(yè)人員求助。讓這些好的專業(yè)人員來幫助你面對自己的負面情緒
。
通過一些方式方法,改善自己的依戀模式,讓自己逐漸成為一個安全型依戀的人,在關(guān)系中就會更有安全感。


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