兒子放寒假,因?yàn)榫植坑幸咔槲议_(kāi)車(chē)去接他。臨走我故意把床上的東西做了記號(hào)拍了照,兩天后回來(lái)床上還是舊模樣,我趕緊去物業(yè)看監(jiān)控,原來(lái)我走后老公和樓下的女人一起走了……
我今年43歲,私企財(cái)務(wù)經(jīng)理,老公45歲,國(guó)企高管。我們是相親認(rèn)識(shí)的,當(dāng)時(shí)覺(jué)得他工作還不錯(cuò),人也挺實(shí)在,雖然長(zhǎng)相一般,我也同意了。結(jié)婚后我們倆經(jīng)濟(jì)收入都還不錯(cuò),很快買(mǎi)房買(mǎi)車(chē),兒子現(xiàn)在也是送到省城讀高中,基本上是被人羨慕的對(duì)象。
我們倆結(jié)婚20年了,基本上吵不起來(lái)架,我只要一起高腔,他就關(guān)門(mén)走了。我空有一腔怒火沒(méi)有人接著和我吵,在家自己把被子碗筷摔摔打打,然后自己再收拾收拾。上回因?yàn)閮鹤幼x書(shū)的學(xué)校我們產(chǎn)生了分歧,我氣急了把手里的東西扔他臉上,他直接失蹤了好幾天怎么也不接我電話(huà),最后是兒子打電話(huà)他才回來(lái)的。

這次去省城接兒子是他的意思,因?yàn)橐咔樗f(shuō)不想讓兒子乘坐交通工具,他最近有點(diǎn)忙走不開(kāi),正好我需要去辦些別的事兒,我就主動(dòng)承擔(dān)了這個(gè)事情。去省城路上需要4個(gè)多小時(shí),我還要辦事,需要在省城住3天。因?yàn)樗罱焯毂е謾C(jī)傻笑,還會(huì)莫名其妙失蹤幾天,所以我走之前留了個(gè)心眼,回來(lái)發(fā)現(xiàn)他這幾天果然又沒(méi)在家里待,看著監(jiān)控里那個(gè)妖嬈的女人,我哭得痛徹心扉。
我們倆雖然沒(méi)有過(guò)轟轟烈烈的愛(ài)情,可這么多年相扶相攜也是過(guò)到了人前,生活質(zhì)量都還算不比人差,孩子都上高中了,我以為我們可以這樣平平淡淡一直到老,可他現(xiàn)在竟然起了疑心,我不想這個(gè)家散了,這幾天我裝作不知道這件事,但內(nèi)心很痛苦壓抑,我想找機(jī)會(huì)和他談?wù)剠s不知道如何開(kāi)口,老師,我該怎么辦?
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng):
你好,這位女士,相伴20年的老公突然背叛,這真是讓人心里悲傷又無(wú)助,我能理解你的壓抑和痛苦,你說(shuō)你不知道該怎樣開(kāi)口和他談,我們一起來(lái)看看,怎么辦會(huì)對(duì)你更有幫助。
首先,我們先來(lái)說(shuō)你不敢開(kāi)口這件事,之所以不敢我覺(jué)得你可能會(huì)有這樣的心理:1擔(dān)心你挑明之后老公會(huì)徹底不顧你的面子,干脆直接和外面的女人在一起了;2、擔(dān)心既然你知道了,他會(huì)和你提出離婚的問(wèn)題;3、擔(dān)心本來(lái)他們可能關(guān)系還不太穩(wěn)定,你這一說(shuō)反而促進(jìn)了他們的感情;
總之,你是擔(dān)心他會(huì)因此徹底決定離開(kāi)你,和外面的女人在一起了。你的擔(dān)心也有一定道理,但我認(rèn)為這不是主要的,不管離開(kāi)不離開(kāi)你,其實(shí)是你們的婚姻已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題,他在你們的婚姻里不能得到滿(mǎn)足需求,才會(huì)去別人那里滿(mǎn)足自己了,這才是你最需要重視的問(wèn)題。
因?yàn)槲艺J(rèn)為你在和她談之前最應(yīng)該做的事情是梳理一下你們的感情生活,看看問(wèn)題出在了哪里。你可以梳理一下以下幾個(gè)問(wèn)題:1、你們現(xiàn)在的夫妻生活是否穩(wěn)定?2、你們之間還有沒(méi)有深度的溝通交流?3、你們有沒(méi)有比較相似的興趣愛(ài)好能夠彼此陪同?弄明白了你和他談的時(shí)候他會(huì)更能感受到你的誠(chéng)意,他才會(huì)愿意和你一起探討一起面對(duì)這些問(wèn)題。
另外,你有說(shuō)到你和老公這么多年都不能正常吵架,他總是不接你的招愛(ài)玩失蹤來(lái)回避你的不滿(mǎn)意和怒火,而你無(wú)處發(fā)泄清楚就會(huì)在家里摔東西,這是因?yàn)椋憷瞎莻€(gè)情緒承載能力較差的一個(gè)人,遇到激烈沖突就會(huì)逃避,尤其是你的情緒來(lái)了之后反應(yīng)過(guò)于激烈,超過(guò)了他的承受能力,他才會(huì)玩失蹤來(lái)逃避。你們這種溝通方式實(shí)在是有些問(wèn)題,你可以試著學(xué)會(huì)控制情緒,也幫他找到應(yīng)對(duì)情緒動(dòng)蕩的更好方式。