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那天我撥通了出入證上那個電話，果然是個女的接的，我說：“你的出入證掉在我老公這里了？你看你需要的話我還給你“，對方很錯愕說你老公是誰？我報了名字她說暫時不需要就趕緊掛了。我心痛得要窒息了，思慮再三還是跟老公攤牌了，證據(jù)之下他承認了，說我每天把心思放在孩子身上，他感覺自己很無聊就和女客戶聊上了，他說只是一時糊涂并不想傷害我，會馬上處理好這件事的。
想想自己背井離鄉(xiāng)違背父母堅持隨他來到這里，他竟然敢對不起我，我心里好難過，離婚吧想想父母就覺得沒辦法交代，這還有孩子也離不開我，念著他從前的好我咬咬牙選擇了原諒，但感覺又回不到從前。
我也不知道他是不是真的和對方斷了，表面上看他行為沒有什么不正常，也很討好我，但我心里一直疑神疑鬼，懷疑他們還有聯(lián)系。老師，我每天都在痛苦里糾纏，我知道這樣下去我們也過不好，我該怎樣才能拯救我們的婚姻？
導(dǎo)師點評：
你好，這位女士。從你的字里行間我感受到了你對老公的真情和對家的熱愛，老公的背叛不管對任何一個女人來說都是一個特別嚴重的打擊，愛之深恨之切，你的痛苦和糾纏我都能理解。你雖然選擇了原諒，可是內(nèi)心卻在懷疑和不安的情緒里無法釋懷，的確，這樣消極的狀態(tài)繼續(xù)下去會對你們更不利，那我們就來分析一下你們的問題，再看看怎么做對你更有幫助。
首先，我很贊賞你的勇敢，當你發(fā)現(xiàn)老公做了對不起你的事情，你就直接給他指了出來，當你老公給你道歉并表示回歸的時候，你雖然內(nèi)心也很受傷，但想想父母想想孩子也舍不得放棄你們的感情，你馬上就選擇了原諒。但是，我想告訴你的是，你選擇原諒的時機有點著急，你的委屈和難過都沒來得及處理，所以你才心里一直過不去。
在我輔導(dǎo)的案例中，也有很多女性朋友和你一樣，當發(fā)現(xiàn)丈夫的背叛后為了抓住丈夫讓他趕緊回來，第一時間就選擇了原諒，結(jié)果，直接跟老公攤牌直面這件事，我覺得你很勇敢。接著丈夫跟你道歉求原諒，結(jié)果自己一肚子委屈沒處發(fā)泄，丈夫回歸家庭后她對丈夫又進行各種心理酷刑和打擊報復(fù)，最終丈夫不堪忍受兩個人還是分道揚鑣。我想告訴你的是，原諒說出來很容易做起來不易，真正的原諒都有一個漫長的過程需要經(jīng)歷，除了口頭上的原諒，你還得在內(nèi)心真正諒解他，并恢復(fù)和他重建婚姻的信心，并付諸行動，在行為上支持他從婚外QING里走出來，而不是繼續(xù)懷疑他。只有做到這些你才能心態(tài)安定，不擔心不煩躁。
當然，要做到這些也不容易，這需要你們真正靜下心來坦誠溝通，梳理你們之間存在的問題。從你的描述可以看出，你們兩個人現(xiàn)在基本上是各忙各的，除了孩子的事情都很難多說兩句，這種模式并不是一種良性的互動，這里面缺乏感情的經(jīng)營和鏈接，這樣一來你們的感情就會慢慢疏離，再加上家里的事情他很少參與，對家庭的珍惜感太低，也就不足以抵擋外面的誘惑，時間長了就會出問題。
其實，你可以把自己當下的真實感受和想法告訴他，同時讓他明白你的底線在哪里，只有他理解認同了你，這樣的原諒才是最有效的。不然輕易得到的原諒也會讓他不珍惜，也可能會給他再次傷害你的權(quán)利。你們感情基礎(chǔ)不錯，你可以試著調(diào)整相處模式，重新學(xué)習(xí)經(jīng)營婚姻，拯救婚姻還是很有希望的。
情感咨詢
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