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老師，想要真正做到原諒她的話，那太難了，我覺得自己現(xiàn)在就是看在孩子的份上在和她硬撐著維持關(guān)系在。
我作為一個男人，現(xiàn)在真的感覺到心累了，如果可以的話，我也想不再堅強，想大哭一場，真的！
離婚的話，我舍不得這個家，也舍不得孩子，但不離婚的話，我心里又難受。您有什么好辦法嗎？可以幫我脫離這一困境嗎？
導師點評：
你好先生，感謝你的信任與分享。看完你的私信以后，我能真切體會到你內(nèi)心的那份無奈與心累。
然后，我從你的言語中可以感受到你是一個愛家、顧家的好男人，但不管怎樣，婚姻生活是你和你妻子一起過的，孩子雖然是你們之間的情感維系，但你不能僅因孩子的緣故和你的妻子如此強撐下去。
而據(jù)你描述的事情來看，你內(nèi)心也是不想離婚的，你的妻子也是一直在向你表達自己的歉疚的。
因此，結(jié)合上述分析以及你的現(xiàn)狀，我總結(jié)了以下3點建議，希望能夠?qū)δ闫鸬綆椭饔茫?
（1）在一段婚姻生活中，夫妻倆是一起過日子的，而日子過得好不好，只有夫妻倆最為清楚。
所以，你可以暫且將孩子的問題擱置一旁，去細致地想想你妻子究竟還值不值得你去攜手。
同時，你也可以去想想你的未來，若你一直同你的妻子這般強顏歡笑下去的話，隨著時間的推移，孩子漸漸長大，當他發(fā)現(xiàn)自己的父母并不像自己所看到的那般和諧的話，他又會如何看待你們？
而到那時，你們之間的關(guān)系不和的話，還會對孩子產(chǎn)生一定的負面影響。
因此，找機會和你的妻子好好談判一番，問清楚她出軌的原因之后，再次向她表明你自己的底線，那就是要求她務必和第三者斬斷情緣，并做出不再犯這一錯誤的承諾。
這不僅會讓她察覺到自己錯誤的嚴重性，同時也能夠讓她清楚地認識到自己的責任與義務。
（2）我明白你現(xiàn)階段是崩潰且心累的，那么我認為你可以給自己一段獨處期，讓自己好好將這些事情的來龍去脈給捋清楚以后，你的思緒也會更加理性、清晰。
而在你獨處的這段時間里，實則也是給了你妻子一段反省期，讓她通過你的這一系列行為感知到自己出軌的事情對你的打擊是有多么的大，由此更好地激發(fā)出她的愧疚心，促使她做出更真誠、徹底的改變來。
當你有情緒的時候，你可以去找自己的朋友傾訴，亦或是將壞心情說給自己的至親聽，讓他們同你一起來想解決問題的辦法。
當然了，你也可以大哭一場，好好的將自己的負面情緒給宣泄出來，這有助于你解壓，也有助于你去更好地調(diào)節(jié)自己。
（3）學會放下她出軌的事情，別再用她的錯誤來懲罰你自己。
事情已經(jīng)發(fā)生，傷害也已經(jīng)無法避免，那你便要承認這一現(xiàn)實，也得去試著讓自己接受這一切，唯有這般，你才能夠更好的應對接下來的問題。
放下自己作為“被出軌者”的身份，去認真觀察一下她的彌補行動，以及她道歉的態(tài)度，若她態(tài)度很是端正，行為也很是深得你心的話，那么我認為你可以再給這段感情一次機會，再給你們的婚姻一次機會。
平時也可多增加一些你們二人獨處的時間，去盡可能的多了解一下雙方的情感需要以及對這段感情的意見與不滿，這都能幫你們更好的發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。
你可以讓她多參加一些家庭活動，適當?shù)靥嵘谶@個家庭之中的存在感，加強自己同她之間的情感連接，這都有助于你們更好地解開心結(jié)。
有需要的話，你也可以去尋求專業(yè)人士的幫助，這也能讓你解決問題的方式變得更加高效、快捷。
情感咨詢
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