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懷疑老公和同事出軌怎么辦

2021年03月11日 14:14:21    來源:易傾訴情感咨詢(原墨香情感咨詢)
我把老公的手放在腰上,用眼神示意他。但他卻說:“你剛生完孩還在恢復(fù)期,要好好的保養(yǎng)”,吻了我的額頭就走了。這個月他拒絕了我5次。起初的時候,我認為他是心疼我,但我生完孩子都一年了還拒絕我,我不能接受。最近,他要么說自己工作太累,壓力太大,他要么裝睡。面對這樣的老公我壓力挺大的。 后來,我聽到一些風(fēng)言風(fēng)語,有人說,他和某女同事打的火熱,我就留心他,發(fā)現(xiàn)他手機的密碼都換了。還常常抱著手機神情怪異。有一次,我們抱著孩子去買奶粉。我正在付款,轉(zhuǎn)頭就不見他人,等我出去,發(fā)現(xiàn)他在店門外,手遮著手機話筒在和一個女人說話,從他緊張的神情里看得出。他八成是外邊有人了,當時我抱著孩子流淚了,一次出行不歡而散。 自從發(fā)生了這些,這段時間我一直惶恐不安,想要上單位找他的同事問問,想給他安裝竊聽器,甚至打算和他攤牌,可惜我都沒勇氣這么做。我現(xiàn)在整夜睡不著覺,精神也有些恍惚。我想揪出那個女人,給她點教訓(xùn)。老師,我應(yīng)該怎么做才能把那個女人找出來?我現(xiàn)在生活都亂套了,我祈禱一切都是假的。 導(dǎo)師點評: 這位女士,原本老公對你還不錯,可是突然之間就變了一個人,你一定非常糾結(jié)吧,我能夠體會你百般揣度的心情。很心疼既要帶那么小的孩子,又要承受那么大的壓力。一方面,你希望老公真的是工作壓力大,太累,而不是有了其他的女人。另一方面你也祈禱這一切都是你的想象。但人終究是要面對的。所以你希望通過找出那個女人的方式來緩解自己內(nèi)心的壓力,這很正常。 可是你有沒有想過,如果你真的去找出真相,發(fā)現(xiàn)那個女人確實是存在的。接下來你打算怎么辦?會有什么樣的后果呢?自己是否能夠承受? 事實上,你想找出那個女人的原因很簡單,因為你把婚姻里的問題,例如:缺少夫妻生活,兩個人交流不多,買東西老公等在門外等,所有的問題都放到了“那個女人”身上。你企圖用她的存在來證明自己的婚姻是被別人破壞的,而不是婚姻本身出現(xiàn)了問題。 但你的當務(wù)之急,并不是去找出那個女人,而是要將你們婚姻中的問題找出來,這樣任何人都不可能破壞你們的婚姻。否則,即便是把這個女人趕走,還會有其他女人出現(xiàn)。當你老公把出軌當做解決婚姻問題的常態(tài),事情可能就無法挽回了。 另外,還有一點,從你的描述上看,你打算去教訓(xùn)一下這個女人,我覺得這件事并不可取。如果你想離婚,從她哪里是不會得到任何的證據(jù)的,就算你僥幸拿到一些證據(jù),證據(jù)鏈不完整,法庭也是不會采納的。但假如你過分激動,對其他人造成人身傷害,反而要賠償他人,甚至有可能觸犯刑法。我覺得對你來說是第二次傷害,得不償失。如果你一定要找出這個女人,也不是不可以,但是千萬要控制好情緒。 那么,接下來咱們再來看看,你的婚姻到底出現(xiàn)了哪些問題?事實上,婚姻里的雙方是需要彼此為慰藉和滿足的。你的家庭生活幾乎是零,這很不正常。所以,你有猜測也是合情合理的。要先看你們的感情基礎(chǔ)怎樣,夫妻雙方在婚姻當中的情感需求匹配度如何,如果這些都沒有問題,再看看你老公出軌的動機是什么? 這些是需要你自己去衡量的。如果,你無法判斷可以補足一些具體信息,我來一步步教你。 最后,我要提醒你一點,從你的描述來看,“老公對著手機表情怪異,老公抱怨疲憊,老公和別的女人通話時間比較長,”這都不能說明他一定是背叛你了,但可以說明,你在這段婚姻里是缺乏安全感的,我建議你和老公好好談?wù)劇.吘?,你們現(xiàn)在的婚姻生活質(zhì)量確實不高,告訴他你是他最親近的人,無論什么事情都可以開誠布公的談?wù)?,打消他的顧慮,讓他從心里接受你,愿意和你敞開心扉。當你們有互動有交流的時候,你的問題也就可以迎刃而解。
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情感咨詢

情感問題-頻繁放棄關(guān)系,或是童年創(chuàng)傷作祟

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2025年07月10日
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情感問題-總擔心 “他不愛我”?90% 的人踩過這些情感認知誤區(qū)

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2025年07月10日
情感咨詢 - 他連廢話都懶得說?婚姻冷暴力信號需警惕

當婚姻陷入沉默的泥沼,那種令人窒息的安靜往往比爭吵更傷人。情感咨詢服務(wù)數(shù)據(jù)顯示,78%的中國夫妻曾經(jīng)歷過"婚姻失語癥",其中男性主動沉 ...

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心理咨詢-案例:屢次出軌的婚姻,還有必要挽回嗎?

情感問題是婚姻中最具破壞力的暗礁,當伴侶反復(fù)突破忠誠底線時,那種被撕裂的信任感會讓整個家庭體系崩塌。面對情感問題中的連續(xù)出軌行為, ...

2025年07月08日
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當婚姻中的情感連接出現(xiàn)裂痕,往往會有一些不易察覺卻真實存在的信號。以下是丈夫可能已經(jīng)心不在焉的核心表現(xiàn),女性朋友需要特別留意:1 ...

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情感咨詢-丈夫說沒感情要離婚,婚姻挽回有方法嗎?

當婚姻亮起紅燈,許多夫妻都會陷入情感問題的困境。數(shù)據(jù)顯示,2023年全國平均每天有超過4000對夫妻選擇分開,其中68%的離婚夫妻在分手前6個 ...

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當感情走到盡頭,很多人都會陷入情感問題的漩渦無法自拔。面對情感問題,我們需要清醒認識到:真性分手和假性分手有著本質(zhì)區(qū)別。假性分手往 ...

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情感故事

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那道神秘的光束帶走所謂"真愛"伴侶時,留下的不僅是城市空蕩的街道,更照見了情感問題中最隱秘的角落——我們習(xí)慣將飛蛾撲火般的執(zhí)著稱為深 ...

2025年07月11日
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2025年07月11日
情感咨詢-如何讓愛情在每一年都保持新鮮感?

長期親密關(guān)系中保持新鮮感的關(guān)鍵在于打破固有模式。情感咨詢服務(wù)發(fā)現(xiàn),大多數(shù)伴侶在相處三年后會進入"情感舒適區(qū)",這時候需要主動創(chuàng)造變化 ...

2025年07月11日
心理咨詢-相愛容易相守難,如何經(jīng)營身邊人的感情?

陽光穿過梧桐葉的間隙,在公園長椅上投下斑駁的光影。那把褪了漆的木椅,見證過太多轉(zhuǎn)瞬即逝的相遇——就像《上海愛情浮世繪》里那些在弄堂 ...

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心理咨詢-情竇初開的小姨子出現(xiàn)心理依賴正常嗎?

七月的蟬鳴在梧桐葉間震顫,林曉的便利店玻璃門上懸掛的銅風(fēng)鈴發(fā)出"叮鈴"脆響。這個聲音總讓他想起七年前那個雨天,許悅濕漉漉的睫毛下驚慌 ...

2025年07月09日
心理咨詢 - 解析動畫愛情中的深情遺憾

神樂與殺生丸的相遇如同一陣風(fēng)般短暫而凄美。作為風(fēng)的使者,神樂對自由的向往讓她被殺生丸所吸引——這位高貴的犬妖對四魂之玉毫無興趣,展 ...

2025年07月09日
情感問題-28 歲貨車司機愛上 41 歲單親老板娘,錯了嗎?

車輪碾過城市的喧囂,日復(fù)一日的運輸工作讓生活像單調(diào)的循環(huán)磁帶。直到那個雨天,在街角餐廳門口,遇見那雙藏著故事的眼睛。她站在屋檐下, ...

2025年07月07日
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臘月二十九的黃昏,我拖著行李箱站在老家屬院門口,墻上的"幸福里"三個紅漆字已經(jīng)斑駁褪色。上一次回來還是五年前,匆匆辦完奶奶的喪事就離 ...

2025年07月07日

戀愛技巧

情感咨詢-談戀愛時 “不重視” 反而更輕松長久

在情感咨詢服務(wù)中,我們常常發(fā)現(xiàn)許多人對戀愛關(guān)系存在認知偏差。健康的愛情不應(yīng)該成為生活的全部,而是兩個獨立個體的相互滋養(yǎng)。研究表明, ...

2025年07月10日
情感咨詢-愛一個人如何相處?做好這幾點就對了

愛情是一門需要終身學(xué)習(xí)的藝術(shù),真正的親密關(guān)系建立在相互尊重、真誠信任和共同成長的基礎(chǔ)上。以下是構(gòu)建健康愛情關(guān)系的幾個關(guān)鍵維度:尊重 ...

2025年07月10日
情感咨詢-手把手教你用男性思維談一場不分手的戀愛

這些行為模式反映了一種不健康的戀愛關(guān)系形態(tài)。在構(gòu)建長期穩(wěn)定的伴侶關(guān)系時,我們需要關(guān)注更本質(zhì)的品質(zhì)和互動方式。以下是基于戀愛心理學(xué)和 ...

2025年07月10日
情感咨詢-對象聊天敷衍?用心理學(xué)技巧讓 TA 敞開心扉

在親密關(guān)系中,分享欲是維系感情的隱形紐帶。研究表明,伴侶間高頻的日常分享能使關(guān)系滿意度提升40%,而缺乏有效溝通的情侶分手率要高出3倍 ...

2025年07月08日
情感問題-想讓感情長久?先學(xué)會這種 “舒服” 的相處之道

當代婚姻關(guān)系正面臨前所未有的情感問題挑戰(zhàn),從戀愛到婚姻的過渡期往往成為情感問題集中爆發(fā)的階段。心理學(xué)研究表明,68%的夫妻矛盾源于未 ...

2025年07月08日
情感咨詢-真正的戀愛該如何正確去談?

在當代社會中,情感問題已成為許多情侶關(guān)系中的核心議題。隨著生活節(jié)奏加快和社交方式多元化,如何經(jīng)營一段健康穩(wěn)定的親密關(guān)系顯得尤為重要 ...

2025年07月08日
情感問題-想談理想型?先避開這 4 個戀愛認知陷阱

作為一個28歲才首次戀愛的大齡青年,我深刻理解單身男性的四大痛點:社交渠道匱乏、破冰技巧不足、合拍度判斷困難和相處方式生疏。經(jīng)過實踐 ...

2025年07月06日
情感問題-婚后無性婚姻正常嗎?咨詢師說清真相

親密互動后的溫存時間極為關(guān)鍵,研究表明,事后15分鐘的擁抱和情話能讓伴侶滿意度提升47%。當伴侶處于愉悅狀態(tài)時,大腦會分泌催產(chǎn)素("擁抱 ...

2025年07月06日

情感生活

情感問題-隔壁 “臨時夫妻” 的溫柔背后藏著多少無奈

佛山這座制造業(yè)名城,每年吸引著數(shù)百萬外來務(wù)工者。在這片熱土上,情感咨詢服務(wù)的需求正以每年23%的速度增長,卻僅有17%的務(wù)工者會主動尋求 ...

2025年07月10日
情感問題-女幼師室友總說害怕,是信任還是情感陷阱?

當代都市合租生活里,情感問題總是悄然滋長。兩個陌生人在同一屋檐下的朝夕相處,往往會在不經(jīng)意間擦出微妙的火花。數(shù)據(jù)顯示,一線城市合租 ...

2025年07月10日
情感問題-岳母的烈火毀了我的婚姻?真相扎心

五十八歲的李阿姨最近總有些反常。平時素面朝天的她,開始偷偷試女兒的口紅;穿了一輩子灰藍布衣的圖書管理員,竟收了陌生人送的紅玫瑰。女 ...

2025年07月10日
情感咨詢-離婚異性朋友求安慰?高情商回應(yīng)技巧在此

在親密關(guān)系中,維系健康的界限至關(guān)重要。當面對異性朋友離婚的情況時,需要特別注意以下幾點:情緒支持的分寸把握避免深夜單獨交流(晚間10 ...

2025年07月08日
情感問題-聊天熱絡(luò)卻約不出?高情商幽默邀約指南來了

當代年輕人的約會困境已成為普遍現(xiàn)象,數(shù)據(jù)顯示超過60%的適婚人群面臨"線上熱聊線下冷場"的尷尬局面。情感網(wǎng)站調(diào)研發(fā)現(xiàn),95后群體中平均需 ...

2025年07月08日
情感問題 - 牽手進度太慢?心理咨詢師拆解約會進階技巧

當代年輕人的婚戀困境已成為社會熱議話題,數(shù)據(jù)顯示20-40歲適婚人群十年間減少5500萬,而男性比女性多出1700多萬,這種結(jié)構(gòu)性失衡讓尋找合 ...

2025年07月08日
心理咨詢-真的有用嗎?過來人分享 3 個月蛻變經(jīng)歷

在情感網(wǎng)站上經(jīng)常能看到類似的真實故事,一個90后離異女性帶著孩子,在感情路上總是踩不對節(jié)奏。這次她遇到了一個比她大二十多歲的生意人, ...

2025年07月06日
情感問題-頻發(fā)?這幾個男女關(guān)系真相必看

一、生物化學(xué)與現(xiàn)實需求的博弈美國心理學(xué)家海倫·費舍爾的長期追蹤研究揭示了一個關(guān)鍵數(shù)據(jù):戀愛18-30個月后,激情濃度普遍降至初期的30%。 ...

2025年07月06日

送禮攻略

心理咨詢視角 - 確認關(guān)系后,這 5 類禮物讓女友感動到哭(附避雷清單)

很新調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,73%的女性在關(guān)系初期收到貴重禮物會產(chǎn)生心理壓力。價格超過月收入20%的禮物,會讓68%的受訪者產(chǎn)生"需要回禮"的焦慮感。 ...

2025年07月09日
【情感咨詢-干貨】2025 年送女友禮物指南:從項鏈到翡翠手鐲,如何用禮物傳遞「情緒價值」?(附避坑清單)

在戀愛關(guān)系中,送禮是一門需要情感咨詢服務(wù)指導(dǎo)的藝術(shù)。選擇恰當?shù)臅r機和合適的禮物,能讓感情升溫,也能讓彼此的關(guān)系更加穩(wěn)固。情感咨詢服 ...

2025年06月30日
愛她就從這份女朋友生日禮物清單開始

在這個充滿愛意的季節(jié)里,為心愛的女友挑選一份生日禮物,無疑成為了許多男士心中的甜蜜煩惱。情感問題時常在此刻悄然浮現(xiàn):如何選擇一份既 ...

2025年05月05日
親測好用!送女友的護膚品套裝精選!

在戀愛關(guān)系中,送禮物是表達心意的重要方式。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查顯示,85%的女生表示收到貼心的護膚品會感到特別開心。今天我 ...

2025年04月28日
你絕對想不到!送老婆的 20 個超實用禮物 & 對象禮物終極攻略!

情人節(jié)、生日、紀念日等重要日子,是否讓你為挑選禮物而頭疼?別急!今天我來幫你理清思路,教你怎樣將禮物送到老婆的心窩里!送老婆禮物, ...

2025年04月24日
真心想讓女生開心?送花這些注意事項別錯過!

作為一名情感顧問,我時常接到關(guān)于如何向女士送花的咨詢。許多男士認為送花是傳遞愛意和關(guān)懷的浪漫之舉,但實際操作中卻往往忽略了諸多細節(jié) ...

2025年04月23日
讓女生尖叫的神秘禮物,究竟藏著什么驚喜?

"這是什么?"她小心翼翼地拆開包裝精美的禮盒,指尖微微顫抖。當盒蓋掀開的瞬間,一聲無法抑制的尖叫劃破空氣,隨即是泛紅的眼眶和顫抖的雙 ...

2025年04月15日
愛情 “送命題”,精心禮物不討喜?和千萬情侶一起學(xué)會避免 “雞同鴨講” 式戀愛

你是否曾在與親友相處時,感到心意難以傳達?精心為女友準備的愛心包子,換來的可能只是漫不經(jīng)心;期待與好友共度的午后時光,卻被對方的手 ...

2025年04月15日

咨詢案例

為什么INFP女生是「人間小哭包」?低頭笑的樣子讓人心軟軟……

你有沒有遇到過這樣的女生?外表溫柔似水,內(nèi)心卻藏著星辰大海;前一秒還在掉眼淚,下一秒就能笑著安慰別人;明明是個小哭包,卻總在關(guān)鍵時 ...

2025年07月11日
情感咨詢-沒找到真愛,但我從不懷疑愛情的存在

愛情的本質(zhì)從來不是性別,而是靈魂的相互吸引。情感咨詢服務(wù)可以幫助我們理解,為什么《斷背山》中兩個牛仔的故事能如此深刻地觸動人心—— ...

2025年07月11日
心理咨詢-穿瑜伽褲被指 “作秀”?教你擺脫他人評價

近年來,關(guān)于女性穿瑜伽褲上街的爭議持續(xù)發(fā)酵,這種原本普通的運動服飾被賦予了太多超出其本身的意義。情感咨詢服務(wù)可以幫助我們理解,為什 ...

2025年07月11日
情感問題-討厭 “中年少女” 這個詞,是心態(tài)老了嗎?

我理解你對中年少女這個詞的反感,并且很負責任地告訴你:‌這絕對不是心態(tài)老了!恰恰相反,這種反感很可能源于你對女性年齡刻板印象的 ...

2025年07月11日
情感咨詢-15 個技巧讓男人對你上癮,愛到離不開

在感情世界里,每個女人都渴望成為那個讓人魂牽夢縈的存在。情感網(wǎng)站上的數(shù)據(jù)顯示,85%的女性都曾為如何維系感情而困擾。其實讓一個男人為 ...

2025年07月07日
心理咨詢-這幾個戀愛技巧,讓感情少走 90% 的彎路!

親愛的朋友們,是否正在為感情中的小困擾而煩惱?面對情感問題時,我們常常感到手足無措。其實,只要掌握正確方法,解決情感問題并非難事。 ...

2025年07月07日
情感問題-10 個技巧拯救冷淡的愛情

在感情世界里,我們都渴望擁有一段長久而甜蜜的關(guān)系。面對情感問題時,很多人常常感到束手無策。其實維系感情并非難事,關(guān)鍵在于掌握正確的 ...

2025年07月07日
心理咨詢-新手戀愛聊天 7 個科學(xué)方法升溫感情

在當今快節(jié)奏的社會中,情感咨詢服務(wù)正成為越來越多人解決溝通難題的首選。數(shù)據(jù)顯示,2025年約有65%的單身青年曾通過情感咨詢服務(wù)來提升戀 ...

2025年07月04日
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