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但打死我都沒想到，眼前這個(gè)女人竟然是我近八年的閨蜜。因?yàn)樗龁紊恚綍r(shí)我和老公出去吃飯或者去看電影，偶爾也會(huì)叫上她，我從來沒有懷疑過他們。在機(jī)場我極力控制自己的怒火，回到家還是直接跟他大吵了一架。他一直等我發(fā)泄完，說讓我給他機(jī)會(huì)，保證這是最后一次，當(dāng)即拉黑了閨蜜所有的聯(lián)系方式。我心里真的特別難過，但是在我們多年的感情上，我還是原諒了老公。
可是幾個(gè)月過去了，我還是沒法忘記這件事。情緒總是很差，看到老公就想跟他發(fā)脾氣，每一次他都忍著，每當(dāng)想要跟我親近，我也都會(huì)直接拒絕他。我的腦袋里總是想到他和那個(gè)女人在一起的畫面，就覺得惡心?？粗疥柵_(tái)抽煙的背影，我知道這樣下去我們之間很難好起來，他不開心，我也很糾結(jié)痛苦。
最近我們已經(jīng)冷戰(zhàn)了很久。其實(shí)拋開那件事，我也不想離婚，畢竟我們一起也有過很多美好的回憶。 但是我覺得我們很難過去這個(gè)坎了。老師，我們的感情還有好起來的可能嗎？我該怎么辦，請你幫幫我。
導(dǎo)師點(diǎn)評：
女士你好，看到你的傾訴我很心疼你，也理解你此刻的心情。遭遇老公和閨蜜的雙重背叛，打擊和傷害可想而知。你也答應(yīng)原諒了他，只是很難過去那個(gè)坎。接下來希望我的分析能幫到你。
首先，你之所以會(huì)在原諒之后還會(huì)一直糾結(jié)痛苦，是因?yàn)槟愕脑徶皇强陬^上表述而已。在你的觀念里，老公和閨蜜帶給你的傷痛依然沒有真正的療愈，以至于雖然你們暫時(shí)維持了表面上的平靜，但還是忍不住發(fā)脾氣，甚至當(dāng)他想要跟你親近也被你拒絕。潛意識(shí)里你在不斷重復(fù)過去的傷害感受，也沒能從“受害者”心態(tài)里走出來。
我能理解你，畢竟原諒并不是一朝一夕就能做到的事，而且你們之間信任的重建，也需要建立在共同去修復(fù)感情的裂痕的基礎(chǔ)上?？墒聦?shí)上你一直沉浸在負(fù)面情緒里，之前存在你們之間的問題依然存在，這樣的原諒其實(shí)對你們沒有任何意義。
其次，原諒之前必須讓老公走入你的內(nèi)心，明白你當(dāng)下的感受和想法，彼此坦誠談一談，把你對婚姻對感情的認(rèn)知都可以跟他說說，當(dāng)他認(rèn)同你的觀點(diǎn)，才會(huì)給予理解和體諒，陪你一起療愈內(nèi)心的傷口。
下面我們再來看看你們之間的問題。你說你是一個(gè)有些強(qiáng)勢的人，因?yàn)樽约杭揖潮葘Ψ胶?，在工作上的成就也超過老公，偶爾會(huì)有意無意的擠兌他，顯露出一些優(yōu)越感。其實(shí)我們認(rèn)為是玩笑的背后，在老公看來是對他的輕視和不認(rèn)可。我們都知道，在感情里女人需要寵愛，男人渴望被崇拜。當(dāng)他在你這里感受不到被重視被認(rèn)同，也沒有價(jià)值感，那么當(dāng)外面的女人剛好滿足了他這方面的需求，他就很容易犯錯(cuò)。
你們之間是有感情基礎(chǔ)的，他也有努力改變回歸家庭。但是用冷戰(zhàn)代替溝通最不可取，只會(huì)切斷你們之間的親密聯(lián)結(jié)，時(shí)間久了當(dāng)感情冷凍，再想要修復(fù)難度就會(huì)增加很多。
因此，當(dāng)下你要做的是考慮清楚自己的選擇，用合適的方式和老公破冰，從負(fù)面情緒里抽離出來，去勇敢處理這件事。
情感咨詢
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