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直到上個(gè)月他突然有一天跟我說(shuō)，他愛(ài)上了一個(gè)女大學(xué)生，不論是從身高長(zhǎng)相還是性格家境，都要?jiǎng)俪鲇谖摇?
我當(dāng)時(shí)就懵了，不知所措，又傷心又生氣。我哭了好幾天，想著也許老公只是一時(shí)獵奇的心理，怎么也不可能比我倆正經(jīng)夫妻的感情深吧，于是我抱著僥幸的心理跟老公說(shuō)，一時(shí)的玩玩我可以接受，只要他還愿意回家，好好對(duì)我和孩子。
然而老公卻說(shuō)他不想和我這樣過(guò)下去，說(shuō)無(wú)法想象后半輩子繼續(xù)和我這么爭(zhēng)吵下去還有什么意義，又說(shuō)他希望找一個(gè)能跟得上他腳步的女人。
我試過(guò)哭著求他，但是從他的眼神里我看不到任何對(duì)我的憐惜。我也把那個(gè)女大學(xué)生找出來(lái)過(guò)，給她打電話，然而老公卻呵斥我讓我不要去騷擾人家。
在這期間，我甚至重新開(kāi)始尋找工作，想要再次踏入職場(chǎng)，證明我也可以獨(dú)立起來(lái)。然而，看著老公強(qiáng)硬的態(tài)度，我實(shí)在不知該如何是好。
現(xiàn)在我真的不知道該怎么辦，有朋友勸我瀟灑一點(diǎn)，可這是我的婚姻啊，我不想就這么放棄有錯(cuò)嗎，我不想離婚，我希望可以和老公重修于好，好好過(guò)日子，老師，你可以教我怎么做嗎？
我的回復(fù)：
首先，我想告訴你，正如你所說(shuō)，這是你的婚姻，你想挽回，完全可以，為什么不呢？
不要盲目相信一些毒雞湯，生活是自己的，與外人無(wú)關(guān)，你嘗試挽回自己的婚姻沒(méi)有錯(cuò)，這不是什么有沒(méi)有骨氣，更加沒(méi)有什么可羞恥的，你愿意繼續(xù)努力修復(fù)曾經(jīng)那個(gè)完整的家庭，那么我就想給你幾點(diǎn)建議：
2個(gè)不要和3個(gè)策略
1、不要放低自己的自尊去挽回
哭訴，哀求，甚至于裝可憐，這些放低自尊的行為，只會(huì)讓你老公看低于你，不會(huì)產(chǎn)生任何正向的積極效果。失去自尊的愛(ài)，會(huì)讓人感覺(jué)廉價(jià)，你感動(dòng)不了任何人，只能感動(dòng)你自己。
2、不要死纏爛打地糾纏
死纏爛打地爭(zhēng)吵，服軟，道歉，拉黑，這些反復(fù)來(lái)回的過(guò)程中，你只會(huì)更加情緒化，自我否定和自我貶低，這樣的姿態(tài)太過(guò)難看，你覺(jué)得你老公能被你以這樣難看的姿態(tài)挽回嗎，那顯然是不可能的。
挽回老公的過(guò)程，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)博弈，是你與老公與小三之間的拉鋸戰(zhàn)，而你的目的就是讓老公能從小三的另一端走向你這一端。然而這場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)，和現(xiàn)實(shí)的拔河顯然是不一樣的，不是靠蠻力就能取勝，需要我們動(dòng)用一些策略，才會(huì)獲得更大的勝算：
策略一：重建對(duì)方對(duì)你的認(rèn)知
你也認(rèn)識(shí)到了自身存在的一些問(wèn)題，這其實(shí)很好。重新開(kāi)始工作，步入職場(chǎng)，打造一個(gè)全新的自己，做到個(gè)性獨(dú)立和經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，才能有底氣面對(duì)任何一切困境。
這必然是一個(gè)過(guò)程，不是一蹴而就的，慢慢做出改變，讓老公重新認(rèn)識(shí)到一個(gè)全新的你。
策略二：拖延時(shí)間
婚外情的男人其實(shí)很少會(huì)毅然地立馬離婚的，你可能也發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，你老公雖然口口聲聲說(shuō)著要和那個(gè)女大學(xué)生在一起，但并沒(méi)有強(qiáng)硬地提出必須馬上離婚。畢竟離婚還涉及到財(cái)產(chǎn)，父母和孩子等諸多因素。這一點(diǎn)，明顯有利于你。
你稍微拖延一下時(shí)間，既可以讓老公暫緩沖動(dòng)離婚的念頭，又能為自己爭(zhēng)取到挽回的余地，而小三那邊，才是最著急的那一個(gè)。
這樣拖著，小三那邊必然會(huì)有矛盾意見(jiàn)，等到那個(gè)時(shí)候，才是你的最佳時(shí)機(jī)。
策略三：重建吸引力
這一步至關(guān)重要，而重建吸引力不止是外表的改變，還有自身形象和定位的變化。
你肯定無(wú)法讓自己在幾個(gè)月之內(nèi)完全變成另一個(gè)樣，但是你可以做出一些針對(duì)性的改變：比如之前提到的重新返回職場(chǎng)，將自己從一個(gè)曾經(jīng)的全職媽媽打造成為一個(gè)職場(chǎng)新女性的形象；平時(shí)喜歡和老公爭(zhēng)論，突然變?yōu)闇匮攒浾Z(yǔ)，知性以對(duì)。
相信我，當(dāng)你做出改變，不止是你老公會(huì)看得到這些變化，對(duì)你產(chǎn)生不一樣的觀感，這也是對(duì)曾經(jīng)自己糟糕的一面的改變，會(huì)讓你更加有自信。
我相信，只要你愿意按照這幾步去做出嘗試和努力，一定能收獲意想不到的驚喜，祝福你早日重獲美滿的幸?；橐?。
情感咨詢
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