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之后的每天我們都在微信里聊天，彼此訴說工作上的感悟，彼此婚姻里的瑣事。聊的話題越來越親密，時間也越來越長。
后來我們又到了同一地方出差，很自然就約在一起參加會議，一起吃飯。然而當天晚上，我沒把她送回酒店，而是留在了我住的地方?？傊榈綕馓帲覀冏隽瞬辉撟龅氖?。那感覺很甜蜜、熱烈、難舍難分。結(jié)婚多年，我好久沒體驗過這種激情的感覺了。
但事情還是敗露了，我老婆哭得撕心裂肺。但第二天，她就平靜得像是換了一個人。因為她年輕時說過只要我背叛他，她一定會離開我。
老師，我覺得我高估我自己了，和半年的新歡相比，我好像更舍不得相伴十多年的妻子，我不愿意失去這種熟悉的穩(wěn)定?？伤F(xiàn)在鐵了心了要跟我離婚，我該怎么辦？
導師點評：
很多男人在出軌之后，并不會真的悔悟。在他們心里，只要妻子不發(fā)現(xiàn)，出軌就是安全的。只有當妻子提出離婚時，才會想到去挽留。
未必是因為他們對妻子還有多少愛，更大的可能是，不想失去現(xiàn)有的平衡。說到底，還是私心使然。畢竟，外面的女人再好，再濃烈的感情，娶回家來，一樣有可能變成白開水。他已經(jīng)體驗過一次了，不想再冒一次險了。
婚外情真正傷到的，都是那些用情至深的人。挽留一個傷心欲絕的妻子，恰恰是最沒把握的。
正是因為用情至深，才會有愛情幻滅之后的絕望。否則，睜一只眼閉一只眼，婚姻靠利益捆綁，又何必堅決要求離婚？
你妻子最后能否真的原諒你，我不知道。但通常在這種情況之下，有幾個挽救措施，還是必須要做的。
1、誠懇地表達歉意
很多人出軌之后，不是認識到自己錯了，而是甩鍋給對方：
“你看看你自己，還哪里像個女人？”
“要不是你天天跟我吵架，我會去找別人嗎？”
“我每天壓力這么大，你理解過我嗎？”
……
這些說辭，統(tǒng)統(tǒng)都不要有。不管婚姻里出了什么問題，錯了就是錯了。第一時間認錯，不找任何借口，讓對方知道你是誠心悔過，才能給對方一個平靜下來的臺階。
出了軌，還把一切問題理直氣壯地推到對方身上的男人，很難真正做出悔改。
2、行動上改變
道歉之后，還需要行動上的配合。嘴上說著斷了，暗地里繼續(xù)來往，把對方當傻子的行為不要有。
避免那些讓對方起疑的行為。例如，在外面不接電話，晚歸或出差不打招呼，到家之后悶悶不樂，關(guān)起門來打電話等。
擔負起家庭的責任。多關(guān)心對方，多陪伴家人，不隨意發(fā)泄情緒，讓對方看到改變的決心。
3、內(nèi)心真正做到自省
任何一段婚外情，都不是偶然發(fā)生的。出軌的一方，尤其需要自省。
找到出軌的真正原因，才有可能修復現(xiàn)有的婚姻關(guān)系。是婚姻的平淡？婚姻中已經(jīng)出現(xiàn)了問題？還是純粹沒禁住誘惑的自我放縱？
先自省，而后愛人。
懂得自省，才不會一錯再錯。
4、和對方一起重建信心
人們常說，男人出軌，只有0次和100次的區(qū)別。這也是為什么，出軌之后的回歸格外艱難。因為信任一旦崩塌，對方很難再重拾信心。稍微的風吹草動，都會令她起疑。
這時，要允許對方療傷，耐心等待傷口修復。
有些人，因為自己道了歉，回歸了家庭，反而生出一種高尚之感：
“我都道歉了，回歸家庭了，你還想怎么樣？”
外傷還有復發(fā)的可能呢，何況內(nèi)傷？
僅僅身體的回歸，并不是真正的回歸。
兩個人一起直面創(chuàng)傷，一起攜手療傷，給對方足夠的耐心和時間，才能最終收獲一段成熟穩(wěn)定的婚姻關(guān)系。
婚外情考驗的，其實是人性。
人性有它的貪婪和自私，也有它的溫情和柔軟。坦誠并接納自己的不完美，感激對方的諒解，要相信，總有人能夠走出0次和100次的魔咒。
網(wǎng)友：
如果她能原諒你絕對是她已經(jīng)不再愛你。打伙過日子跟誰過都一樣，還不如跟娃親爹湊合，至少不得虧待娃。至于那些要死要活要離婚的是因為還有愛，眼里進不得沙子，感覺不離對不起自己！
網(wǎng)友：
男人要是有這覺悟 早在婚內(nèi)解決婚姻的裂痕了，還出軌干嘛。他們就是覺得自己沒錯把自己行為合理化才倒打一耙的??！
情感咨詢
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2025年07月08日
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