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有時候，老公跟朋友出去喝個小酒回來，我還偷偷地去檢查他的衣服，聞聞有沒有什么香水味道。我最反感老公出去泡吧喝酒，每次都會緊緊追問——“去哪里喝的？”“跟誰一起？”“幾點回家？”……他出去如果沒跟我報備，或是喝醉了、回來晚了、我打電話沒接，我就跟他吵得天翻地覆。我也不知道自己為什么特別害怕老公變心，害怕被拋棄。
這兩年，我經常做著一個類似的夢——夢見老公在外面有別的女人，而我總是情緒崩潰、歇斯底里，不是暴打老公就是暴打小三，各種情緒排山倒海，痛不欲生。每當我從夢中醒來，總會驚出一身冷汗。老公在我面前總是小心翼翼，生怕一不小心做錯事，回家就得看我的臉色，還得應付我的又哭又鬧。
老公也是人，我三天一小鬧、五天一大鬧他也會受不了，如果上面的方法我不接受、不聽勸，他也會很沮喪，干脆逃避不面對我，在家就呆書房不出來，有時也會大發(fā)雷霆，兩人大吵大鬧。前幾天他被逼急了，動手打了我，還跟我提出離婚。老師，我不想失去這么好的老公、不想毀了這個家，我該如何拯救我們的婚姻？
導師解答：
這位女士，我能理解你的心情，你強烈的不安全感吞噬著你的內心，導致本來美滿的婚姻出現(xiàn)嚴重問題。我們一起來分析一下你們的感情狀態(tài)，看看問題出在哪里。
1.在這段感情里，你的焦慮源于你的自卑，你覺得自己配不上對方，兩個人在一起是你老公低就了，面對在你眼里如此優(yōu)秀的對方，你沒有底氣能打贏這場愛情保衛(wèi)戰(zhàn)，讓你堅信“我就是他最好的選擇”，你就想一只擔驚受怕的小動物，總擔心有猛獸會突然出現(xiàn)來破壞你們的家庭；
2.你的自卑感為什么如此強烈呢？源于你父母的失敗婚姻。你說你爸爸在你很小的時候就離開了家，當時因為你年紀小，你媽媽瞞著你他們離婚這件事情，直到你長大了才知道原來他們早已離婚，而且爸爸跟著別的阿姨遠走高飛。由于從小缺乏父親的關愛和照顧，你不相信自己值得被愛，不相信跟老公這段美好的婚姻能夠長久地維持下去。即便是對方給足了你安全感，也很難彌補你內心缺失的黑洞，無法觸動你心中藏著的那個渺小的自己；
3.你的自卑和缺乏安全感嚴重影響你跟老公的相處模式，你不相信自己，所以也不相信他，你會經常查他的手機和微信；會偷偷查他的衣服、聞聞有沒有香水的味道；他出去沒跟你報備或是回來晚了，等等小事，你都會跟他吵得天翻地覆，你三天一小鬧、五天一大鬧，這樣的日子跟任何一個男人過，兩個人遲早都會被烤糊、耐心都會被磨滅殆盡的。
你們結婚11年，有孩子而且老公對你特別好，你們的感情基礎還是很牢固的。如今老公被你逼急了，動手打了你，還跟你提出離婚，可見他的耐心已經到了極限，如果不盡快處理你的情緒問題，抓住挽回的最佳時機，你們之前的美好都會消失殆盡。
感情中缺乏安全感，是因為太沉迷于對方的呵護和照顧，把主動權完全交給對方，忘記我們其實有自我滿足的能力，無法正視這個問題，學會自我滿足，恐懼與不安就會緊緊籠罩著你。
情感咨詢
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