愛(ài)自己是敢于表達(dá)自己的需求，而不壓抑自己的情緒； 敢于尊重自己的想法，而不委屈自己的要求； 愛(ài)惜自己的身體，而不消耗自己的能量。 有...
劉嘉玲在一次演講中曾說(shuō)過(guò)一段話特別好，值得所有人思考： “很多人問(wèn)我，劉嘉玲，為什么你這么大年紀(jì)還要工作？為什么你要挑戰(zhàn)難演的話?。?..
婚姻中最舒服的狀態(tài)是什么樣的 很多人都認(rèn)為，一場(chǎng)完美戀愛(ài)，莫過(guò)于：我喜歡他，他也喜歡我，都想要更好。然而戀愛(ài)和婚姻之間，隔著無(wú)數(shù)個(gè)太...
天真的、孩童式的愛(ài)情遵循下列原則：“我愛(ài)，因?yàn)槲冶蝗藧?ài)。” 成熟的愛(ài)的原則是：“我被人愛(ài)，因?yàn)槲覑?ài)人。” 不成熟的、幼稚的愛(ài)是：“我...
婚姻中常見(jiàn)的“托付心態(tài)”，“托付”就是把照顧自己甚至原生家庭的責(zé)任交給另一個(gè)人。托付的一方往往因此心理而完全停頓下來(lái)，再?zèng)]有成長(zhǎng)提升...
過(guò)度索取感情會(huì)將自己的負(fù)面情緒傳給對(duì)方 人人都有不順心的時(shí)候，但許多人對(duì)自己的情緒、行為不加約束，不考慮對(duì)方的感受，不斷索取情感支持...
感情越穩(wěn)定的婚姻，越容易受瑣事的影響。這不是因?yàn)樾∈乱材軌嚎羼橊?，而是小事特別容易觸及連鎖反應(yīng)，引發(fā)更大的問(wèn)題出來(lái)。 心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，越...
當(dāng)我們對(duì)當(dāng)下的婚姻不滿，又不知道怎么辦的時(shí)候，很容易想到“離婚”。 離婚真的是解決問(wèn)題的辦法嗎？要不要堅(jiān)定離婚？不妨先問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)...
女性朋友的付出模式，一是一味付出，一是計(jì)較付出。她們的初衷都是希望婚姻能更長(zhǎng)久，只是這里面卻隱藏著兩個(gè)很難實(shí)現(xiàn)的愿望： 一個(gè)是想要對(duì)...
很多想要重建親密關(guān)系的人，會(huì)間歇性地陷入自我攻擊和自我懷疑的狀態(tài)，對(duì)親密關(guān)系本身失去信心。 所以，常常有人來(lái)咨詢：“老師，我這樣說(shuō)/這...
親密關(guān)系有不同的層級(jí)，層級(jí)越高，帶來(lái)的滿足越大。 第一個(gè)層級(jí)，是追求淺薄的歡愉，包括精神上和肉體上的。 比如腳踩幾條船，不斷和不同的...
健康的婚姻，必須要有自己的底線 婚姻里必須堅(jiān)守的第一個(gè)底線，是彼此的維護(hù)和尊重。 婚姻的首要意義就在于，在萬(wàn)千人當(dāng)中，你和我，結(jié)成了...
有人說(shuō)，只有當(dāng)利益捆綁時(shí)，我們才能成為好朋友 曾有一句話：中年人的友誼只有利益。有人說(shuō)，只有當(dāng)利益捆綁時(shí)，我們才能成為好朋友，一旦分...
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