在感情的旅程中，我們常常會(huì)遭遇各種考驗(yàn)和困境，而老公對(duì)第三者用情很深可能是其中最艱難的一種。老公對(duì)第三者用情很深仿佛是心靈被撕裂的瞬間，讓我們不知所措，茫然無(wú)助。但請(qǐng)別驚慌，讓我們一同面對(duì)這個(gè)困擾，探索解決之道，重新為愛(ài)情找到方向。下面一起來(lái)看看吧!
遭遇背叛時(shí)，這些行為會(huì)讓你更快離婚
一、不正視問(wèn)題
不久前某企業(yè)對(duì)國(guó)內(nèi)的出軌問(wèn)題進(jìn)行過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，得出以下結(jié)論:
1、男女婚外情被發(fā)現(xiàn)的比例是4: 9：1
2、40%左右的一夜 情發(fā)生在熟人圈子里，也就是說(shuō)跟你的伴侶一夜 情的人你很可能認(rèn)識(shí)
3、一夜 情的人通常不會(huì)止步于一夜情，三分之一的人ii情過(guò)后，依然會(huì)聯(lián)系4:即便發(fā)生過(guò)婚外情，七成 人不想結(jié)束自己的婚姻。
另外，美國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)在2014年公布了一項(xiàng)為期5年的婚姻心理學(xué)研究論文，對(duì)134對(duì)遭遇出 軌的夫婦進(jìn)行研究，對(duì)其中一部分夫婦進(jìn)行“婚姻治 療”里面有一些對(duì)你幫助很大的數(shù)據(jù)結(jié)論。
1、隱瞞出軌/對(duì)配偶出軌行為麻木，對(duì)于出 軌問(wèn)題什么都不做的夫妻，離 婚率為80%。
2、隱瞞出軌/對(duì)出 軌麻木的夫妻，在進(jìn)行婚姻治 療之后，離婚率下降至43%。
3、對(duì)出軌問(wèn)題積極對(duì)待的夫妻，進(jìn)行婚姻治 療之后，離 婚率為23%。
4、無(wú)論夫妻最后有沒(méi)有離 婚，在接受婚姻治 療之后，雙方對(duì)于婚姻的滿足度，自己的幸福感，和參加婚姻咨詢的時(shí)長(zhǎng)成正比，接受婚姻咨詢/治 療的時(shí)間越長(zhǎng)，夫妻之間的矛盾不和，和重新出軌的意愿都大幅減少和降低。5:在接受婚姻治 療1年之后，超過(guò)一半的夫妻認(rèn)為婚姻質(zhì)量甚至比配偶出 軌之前還要好
注：以上數(shù)據(jù)來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考。
以上數(shù)據(jù)，是想向你表明:
l:很多人和你一樣遭遇出 軌的問(wèn)題，你不需要感到太過(guò)焦慮和驚慌。
2:配偶出 軌是可以挽救的，有現(xiàn)成的，科學(xué)有 效經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的方式實(shí)現(xiàn)。
3:遭遇婚姻出 軌，只要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的婚姻治 療介入，婚姻質(zhì)量和夫妻間相處有 機(jī)會(huì)比出 軌之前更優(yōu) 質(zhì)。4:面對(duì)配偶出 軌，最大的敵人是逃避和無(wú)視。
所以對(duì)于我們婚姻治 療師來(lái)說(shuō)，所有遭遇出軌的婚姻，除非有人抱著惡意故意使壞，否則不但都有 機(jī)會(huì)修 復(fù)，而且里面都潛藏著讓雙方變得更幸福的機(jī)會(huì)。
但如果麻木，放棄，逃避，就像一個(gè)得了病的人，不去看醫(yī)生，或者看了醫(yī)生也不配合，那誰(shuí)也幫不了你。
老公對(duì)第三者用情很深該怎么辦?
有一位求助者我印象很深，這里叫她B小姐，就拿她的例子來(lái)做反面教材吧。B小姐的老公當(dāng)時(shí)也對(duì)第三者好像用情很深，雖然最后成功修復(fù)，但過(guò)程很曲折困難。
知道老公出軌的第2天，B小姐就找到我，完成免費(fèi)婚姻狀態(tài)測(cè)試之后，B小姐知道了自己的婚姻癥結(jié)是什么，老公目前也沒(méi)有提出離 婚，于是覺(jué)得自己有能力獨(dú) 立解決，就開始“自己幫自己的婚姻動(dòng)手 術(shù)”去了。
大概過(guò)了兩個(gè)星期，當(dāng)B小姐找我的時(shí)候，情況更糟了:她在之后自己上網(wǎng)做了一個(gè)星期功課，采取“按兵不動(dòng)”的策略，但老公經(jīng)常不在家讓她心煩意亂。
后終于ren不住，找老公談話，結(jié)果沒(méi)控制情緒大吵一架接著老公從家里搬走，zui后B小姐在電話里哭了有10來(lái)分鐘，我不停開導(dǎo)她等她把情緒宣泄完。
“我真的不想離 婚，和他分開的生活我連想都不敢想?！盉小姐說(shuō)。
“如果你有 機(jī)會(huì)讓自己的婚姻變好，這可能需要你非常努力，但有 機(jī)會(huì)回到以前幸?？鞓?lè)的生活，甚至比以前更美好，這一幕你愿意去想嗎?！蔽覍?duì)B小姐說(shuō)道。
種一棵樹最好的時(shí)機(jī)，一個(gè)是10年前，另一個(gè)是現(xiàn)在。修復(fù)的過(guò)程跌宕起伏，最終B小姐老公主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)回到身邊，和第三者徹 底斷聯(lián)，近的一次回訪，他們說(shuō)已經(jīng)準(zhǔn)備要二胎了。
講這個(gè)故事，是為了告訴你，當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公出 軌時(shí)，你一定要避免以下幾點(diǎn):
1、不要過(guò)分高估自己的婚姻管理能力2千萬(wàn)不要去找第三者“鬧”
看到這里，有人會(huì)問(wèn)那應(yīng)該怎么辦?
接納并“允許”自己目前的精神及身體狀態(tài)。個(gè)好的精神和身體狀態(tài)，最重要的是能保證不在情緒激動(dòng)時(shí)犯錯(cuò)。
但可能你此時(shí)正處于“迷茫”-“焦慮”的狀態(tài)切換中，于是不停想讓自己振作起來(lái)，不停提醒自己要冷靜理性一些。其實(shí)這只會(huì)進(jìn)一步加重你的心理?yè)u擺狀態(tài)，好比面對(duì)一個(gè)晃得飛起的秋千，如果你妄圖讓它立刻停下，首先你很難知道該何時(shí)發(fā)力，而且一個(gè)不小心你可能會(huì)被秋干撞成重傷。但我們都知道，只要允許秋千再蕩幾下，它自己就會(huì)慢慢停下來(lái)了。
你要知道此時(shí)此刻的狀態(tài)是正常的，和你跑步時(shí)心跳會(huì)加速，困了想睡覺(jué)一樣，每個(gè)人在遇到這種事的時(shí)候都會(huì)一樣。而且隨著時(shí)間的推移這些癥狀都會(huì)自己消失。
當(dāng)你感覺(jué)難受時(shí)，可以深呼吸3次，同時(shí)在心中默念“允許”，來(lái)允許自己接納目前的身體狀態(tài)，這會(huì)幫助你重新振作起來(lái)。
2、找對(duì)路線再行動(dòng)
目前丈夫看起來(lái)對(duì)第三者情有獨(dú)鐘，只是因?yàn)樗玫搅嗽谶^(guò)去婚姻中找尋了很久卻得不到滿足的那一部分，那當(dāng)然像螞蟻見(jiàn)蜜糖一樣粘著不放了。那如果這時(shí)你拿出一罐更大更香的蜜糖來(lái)呢?
是的，你根本不需要和第三者對(duì) 抗，你只需要找到婚姻中的癥結(jié)，對(duì)應(yīng)地找到解決方案來(lái)，你自然能運(yùn)用原配近水樓臺(tái)的優(yōu)勢(shì)讓老公自己回來(lái)。
3、化解矛盾，共創(chuàng)“成長(zhǎng)型婚姻”邁向豐盛的婚姻
生活修復(fù)出軌對(duì)婚姻的創(chuàng)傷從來(lái)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，這意味著你不但需要擁有解決當(dāng)前矛盾的能力，而且當(dāng)烏云退去時(shí)，你還需要有能力讓婚姻帶給你自己，還有丈夫，幸福開心的體驗(yàn)。這種能力，叫“愛(ài)的能力”
這種能力不是天生的，需要學(xué)習(xí)，但我們都有得到這種能力的潛能。
因?yàn)槲覀儞碛懈星?，沒(méi)有人會(huì)拒絕被愛(ài)，這就好比你最初牙牙學(xué)語(yǔ)，到今天對(duì)答如流一樣，每個(gè)人都有愛(ài)的潛能，只要努力并正確地學(xué)習(xí)。
當(dāng)你擁有更優(yōu)質(zhì)的“愛(ài)的能力”，等于給到你們的婚姻生活一種“豐盛”的可能性，你會(huì)發(fā)現(xiàn)婚姻不再是一座讓你苦苦支撐的“危樓”，而是充滿溫暖和驚喜的熱帶海灘。
何謂豐盛?好比前面舉的例子，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)老公內(nèi)心想要甜-下，你立刻給他掏出一罐超大的蜜糖，給他甜得發(fā)暈
當(dāng)你需要老公的關(guān)注和愛(ài)護(hù)，老公直接化身超 級(jí)暖男，對(duì)你奉上無(wú)微不至，讓你得到超滿足的安 全感和愛(ài)。
這就是“成長(zhǎng)型婚姻”帶給你的三盛美滿的驚喜體驗(yàn)
如果你遇到感情困擾不知道怎么做可以和我聊聊，歡迎添加微信
yiqingsu2021。
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以上便是
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