11月18日，詞條“同宿舍6女生拒絕內(nèi)卷全員保研”登上微博熱搜。據(jù)了解，這六位同學(xué)共參與發(fā)表了兩篇論文，擁有六項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專利，并主持了兩項(xiàng)省級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目。同時(shí)，這個(gè)宿舍連續(xù)兩年被評(píng)為優(yōu)秀宿舍，這不僅僅是對(duì)她們學(xué)業(yè)成就的認(rèn)可，更是對(duì)她們團(tuán)隊(duì)合作和共同努力的肯定。
由此可見6名女生真是太優(yōu)秀了，大學(xué)期間做出如此成績(jī)真是太了不起了!可以說他們是相互成全，最終她們?nèi)〉玫某煽?jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其他大學(xué)生，憑借優(yōu)秀的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)了各自的考研夢(mèng)，一人保研南開大學(xué)，兩人保研電子科技大學(xué)，兩人保研中國(guó)科學(xué)院大學(xué)，一人保研北京科技大學(xué)。
這群女生不僅展現(xiàn)了個(gè)人的卓越學(xué)術(shù)能力，更重要的是她們彰顯了合作與團(tuán)隊(duì)精神。在她們看來，拒絕內(nèi)卷是學(xué)習(xí)與生活的代名詞。她們不是各自為戰(zhàn)，而是通過分工合作搜集學(xué)科資料，實(shí)現(xiàn)了資源共享，形成了一種協(xié)作共贏的學(xué)習(xí)模式。
原本這是個(gè)一個(gè)正能量滿滿的詞條，但評(píng)論區(qū)卻充斥著很重的戾氣。眾多網(wǎng)友留言，聲討該詞條的邏輯，指責(zé)該詞條是在變相宣傳內(nèi)卷文化。更有甚者，指責(zé)這6位女生是內(nèi)卷之王，卷到保研影響其他同學(xué)考研名額。越來越多負(fù)面評(píng)論出現(xiàn)，評(píng)論區(qū)成為“反內(nèi)卷人士”的批判大會(huì)。到底是何時(shí)起，內(nèi)卷成為人們的口頭禪，并朝著不可控的畸形方向發(fā)展?
內(nèi)卷本是一種社會(huì)現(xiàn)象，指同行間競(jìng)相付出更多努力以爭(zhēng)奪有限的資源，從而導(dǎo)致個(gè)體“收益努力比”下降，而最近大學(xué)生的內(nèi)卷形成了一種迥異的態(tài)勢(shì)。
“寧可累死自己，也要卷死同學(xué)”“萬物皆可卷”這樣的文案彌漫各大社交平臺(tái)，調(diào)侃的背后也充滿了對(duì)現(xiàn)狀的焦慮，今天我們就一起探索內(nèi)卷的背后的心理原因。
內(nèi)卷背后的心理原因
1.競(jìng)爭(zhēng)心理
我們所在的家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境，都將我們的價(jià)值取向束縛在同一方向，大家都涌入這個(gè)方向，爭(zhēng)取有限的資源，必然就會(huì)產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)。
2.恐慌感
其實(shí)很多時(shí)候我們不知道自己需要分得多大的“蛋糕”就會(huì)滿足，但周圍人都在爭(zhēng)取更多，似乎我們停下腳步就會(huì)失去什么，于是我們被裹挾著踏入這場(chǎng)漩渦，盲目地與他人比較而忘記自己。
3、群體無意識(shí)
群體無意識(shí)指的是：一個(gè)人在集體中，會(huì)跟隨集體做出一些行為，而這些行為很多時(shí)候是不受主動(dòng)意識(shí)所控制的，是無意識(shí)行為。
內(nèi)卷也是如此，我們很少主動(dòng)加入進(jìn)去，但群體中的每個(gè)人都渴望信任，不愿成為異類，因此，內(nèi)心深處的歸屬感讓我們無意識(shí)加入這場(chǎng)內(nèi)卷。
那么，面對(duì)“內(nèi)卷”我們只能“繳械投降”了嗎?
當(dāng)然不!!!面對(duì)內(nèi)卷，可以采取一些策略來保護(hù)自己的身心健康，找到平衡和自我成長(zhǎng)的方式：
設(shè)定明確的目標(biāo)： 設(shè)定符合自己價(jià)值觀和興趣的明確目標(biāo)，避免盲目追求過高的標(biāo)準(zhǔn)。明確的目標(biāo)能夠讓你更有方向感，避免無謂的競(jìng)爭(zhēng)。
建立健康的工作與生活平衡： 確保工作與生活之間的平衡，避免過度投入工作而忽略了自己的家庭、朋友和愛好。適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘蓪?duì)于保持身心健康至關(guān)重要。
學(xué)會(huì)說不： 學(xué)會(huì)拒絕那些對(duì)你目標(biāo)和價(jià)值觀無益的事情。適度地說不可以幫助你集中精力在真正重要的事情上，減輕壓力。
培養(yǎng)自己的興趣愛好： 不要讓工作完全占據(jù)你的生活。培養(yǎng)一些自己真正感興趣的愛好，可以幫助你更好地放松和恢復(fù)精力。
尋求支持： 和身邊的朋友、家人或同事交流，分享自己的感受。尋求支持可以讓你感到更加理解和支持，減輕內(nèi)在的壓力。
審視價(jià)值觀： 審視一下自己的價(jià)值觀和追求的目標(biāo)，確保它們是真正符合自己內(nèi)心需求的。有時(shí)候，調(diào)整一下價(jià)值觀可以讓生活更加和諧。
定期反思： 定期反思自己的工作和生活狀態(tài)，確保自己的努力是為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，而不是盲目地追求所謂的成功。
學(xué)會(huì)放下： 學(xué)會(huì)接受自己不完美，放下對(duì)于過高標(biāo)準(zhǔn)的追求。明白每個(gè)人都有自己的步調(diào)，不必一味迎合社會(huì)的期望。
通過這些策略，你可以更好地面對(duì)內(nèi)卷的壓力，找到適合自己的發(fā)展方式，保持身心的健康。
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