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01 對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，回避型依戀意味著：沉默寡言，喜歡獨(dú)處，不喜歡/不擅長(zhǎng)跟人打交道。
事實(shí)上，僅憑這些表現(xiàn)不足以判斷一個(gè)人是回避型依戀?；乇苄鸵缿僖馕吨?，內(nèi)心深處覺(jué)得自己不能在需要時(shí)得到重要他人的照顧，對(duì)親密關(guān)系容易有消極的態(tài)度和較低的期待。
在《巴黎最后的探戈》中，馬龍.白蘭度飾演的男主人公保羅就屬于回避型依戀人格。
冷淡、自立、漠視親密關(guān)系，看上去頹廢油膩、性情乖戾，其實(shí)他是拳擊手、演員、鼓手、革命志士、日本記者、經(jīng)歷塔西提島……是個(gè)經(jīng)歷過(guò)大風(fēng)大浪的傳奇人物。
作為回避型依戀者，保羅同樣不是喜歡談?wù)撟约旱娜恕?
從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，患有“回避型依戀人格”的人通常會(huì)表現(xiàn)的冷漠和高傲，可能是因?yàn)槠湓谟啄昊蛘咄陼r(shí)期就開(kāi)始表現(xiàn)出害羞、孤獨(dú)、害怕見(jiàn)陌生人、害怕陌生環(huán)境等表現(xiàn)。
隨著年齡逐漸增大，這樣人格的人會(huì)顯得過(guò)分敏感和自卑，擔(dān)心自己會(huì)被別人 拒絕,在親密關(guān)系中表現(xiàn)的消極被動(dòng)和不在乎，尤其是和戀人伴侶之間的關(guān)系。
保羅在兩性關(guān)系中的缺陷，正是來(lái)自于童年創(chuàng)傷，這也導(dǎo)致了保羅被生命中最?lèi)?ài)的兩個(gè)女人拋棄：
羅莎通過(guò)自殺拋棄保羅，珍妮通過(guò)害人拋棄保羅。
他能夠獲得愛(ài)，卻無(wú)法維持愛(ài)。
我們需要知道的是：回避型不是一個(gè)人不溝通、冷暴力的理由，如果有意愿，一個(gè)回避型人也可以通過(guò)溝通建立更舒服的關(guān)系。關(guān)系中的獨(dú)立個(gè)體是應(yīng)該為自己的行為負(fù)責(zé)的。
回避型依戀不是冷暴力、不溝通的同義詞，回避型依戀不是問(wèn)題，冷暴力、不愿意為關(guān)系做出努力，才是真正的問(wèn)題。
如果你真的選擇了以這樣的人格的人談戀愛(ài)，并且在一起生活，你所將要面對(duì)的痛苦，以及你生活中的艱難，只有自己才能夠去體會(huì)。
02
回避型依戀性格的人在普通的人際交往中表現(xiàn)得很好，甚至常常讓人感到穩(wěn)重內(nèi)斂，溫柔友善。遇到喜歡的人，他們心里也會(huì)很開(kāi)心，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的關(guān)注。
但是，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己有了真實(shí)的感情，并且暗戀的那個(gè)人開(kāi)始有了回應(yīng)。當(dāng)關(guān)系過(guò)于親密的時(shí)候，有時(shí)候關(guān)系剛確定了，他們就會(huì)想逃避，想淡化這種緊密的聯(lián)系。
回避型依戀是怎樣形成的？
哥倫比亞大學(xué)精神病學(xué)家萊文博士指出：不管你是什么樣的依戀風(fēng)格，建立安全和健康的關(guān)系都是可能的。只是，與回避型人格戀愛(ài)時(shí)需要注意：
因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，你真的很難僅僅因?yàn)檫@個(gè)人追求你的一些表現(xiàn)，就判斷這個(gè)人是不是真的喜歡你，所以增加一段時(shí)間的考察期，可能更容易判斷這個(gè)人的誠(chéng)意。
有些人對(duì)你很糟糕，不代表你就不值得被愛(ài)，依然有很多人愛(ài)你和關(guān)心你。
比起接納別人，更需要接納自己。
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情感咨詢(xún)
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