微信關注易傾訴咨詢服務號，聽聽專業(yè)意見！
簡單來說，像我們這樣的情感缺失者，在生活中往往會缺少以下許多東西。
1.樂于獨處，喜歡獨自一人。
2.缺乏共情能力。很難感同身受地體會到他人的笑點或者淚點，對于笑話、悲劇、文藝、矯情等絕大多數故事并無特別大的感觸，甚至覺得如白開水一般平鋪直敘，面對親人的去世，在其他人哭成一條狗的情況下，自身卻流不出一滴眼淚。
3.對于戀愛保持無感的態(tài)度，甚至覺得自己一人能過得更好，而擁有伴侶是一件非常麻煩并令人感到恐懼的事情。
4.善于模仿和揣摩別人的心思，通曉世故，故而對外偽裝出出一副“我很開朗”“我是個正常人”的樣子來維持正常的日常生活，實則全是演的。往往在人走后，立刻就會流露出自己冷漠的面孔。
5.不爭不搶，對生活喪失信心和激情，即使偶爾三分鐘熱度打雞血也一般比別人去得更快，并在在這種心血來潮過去之后，情感缺失的癥狀會變得更加嚴重。
6.不愿意維持友情、親情、愛情，朋友圈極小。
7.體會不到正常人的情緒，就算發(fā)生了什么好事和壞事，情感流于表面的程度也遠遠低于正常人，微微一笑和撇撇嘴估計就是情感缺失者表露真實感情的上限了。
8.大多數在畫畫、寫作等與文學藝術掛鉤的方面表現出很高的天賦，同樣這些工作一般只需要一個人便能完成。
9.不在乎他人看法，對人與人之間進行價值化處理，因此不愿意為他人付出，即便是親密的友人。從來都是獨善其身。
10與人接觸頻繁的時候情感缺失的癥狀可能會好一些，但回歸平靜的生活過后，會再次復發(fā)，嚴重程度和天氣、心情等因素掛鉤。12.喜歡匿名發(fā)表自己的見解，不樂于自身的隱私和私人空間被窺視。情感缺失的人像是靈魂被劈成了兩半，冷酷無情地剝離開來。其中一半流露于體外，它們一般是冷靜、理智加以無窮無盡的思考。另一半沉于體內，是細膩的感情、關懷、愛和情緒以及執(zhí)行能力。走出這種癥狀的唯一辦法就是把自己置于陽光之下，讓沉于體內的另一半不得不流露于體表，久而久之也便成了真正的面皮。畢竟這確實是一種很痛苦的癥狀，自從患病以來，鄙人便一直是“不合群”“孤獨”的代名詞，雖然鄙人從不這么覺得，但難免會被打上很多負面的標簽。后來逃避了很長一段時間，直到現在也在逃避著，從不參與各種社交活動，活著宛如幽靈一般飽含神秘感。現在鄙人在網上連載小說，只有沉浸在創(chuàng)作中方能忘卻很多東西，也許對我來說，文字便是最終的歸宿吧。
11..一定程度的多疑，不信任除自己之外的任何人。
主動一點去交流吧
曾經為愛付出的代價，你是惦記在心的。一份感情如果沒有得到回應，兩個人感情怎能不情感淡漠呢？請為他改變你的沉默、改變你的消極。主動一點去交流，多說些感激對方的話，對他的情義和幫助表示感激之意，再次傳達出對他的信任，讓愛意重新燃起火花。
情感咨詢
當看到周圍情侶甜蜜互動時，很多人會困惑：為什么自己每次戀愛都傷痕累累？情感專家指出，這往往與幾個關鍵的情感盲區(qū)有關，這些盲區(qū)像隱形 ...
2025年11月09日當婚姻陷入沉默的僵局，夫妻間的對話只剩下日常必要的只言片語時，很多人會感到無助和絕望。但這種"情感凍結期"并非不可逆轉，通過精準識別 ...
2025年11月09日當夜幕降臨，白天的喧囂褪去，許多人的內心卻開始上演無聲的戰(zhàn)爭。那些被壓抑的情緒、未解決的沖突和潛藏的焦慮，往往在深夜找到出口，形成 ...
2025年11月09日你是否有過這樣的經歷？滿心期待一場能解決問題的咨詢，卻因為忘帶證件、記錯時間、沒整理關鍵信息，最終效果大打折扣——甚至讓咨詢師對你 ...
2025年11月06日算了，不過了。她平靜地說出這句話，聲音輕得像是在自言自語。沒有爭吵，沒有眼淚，她只是伸手關掉了正在播放綜藝的電視機。瞬間的寂靜像一 ...
2025年11月06日深夜收到朋友阿琳的信息：他連一周年紀念日都忘了。字里行間透著失落。這已是本月第三次，因缺乏儀式感引發(fā)的矛盾。儀式感，真的是愛情的必 ...
2025年11月06日在感情出現危機時，許多人常常因為情緒失控而采取錯誤的挽回方式，最終將修復關系的可能性徹底斷送。專業(yè)的情感咨詢服務確實能夠幫助人們走 ...
2025年11月04日作為一名從業(yè)多年的情感咨詢師，我見證了太多令人痛心的行業(yè)亂象。今天，我將揭開這個行業(yè)不為人知的內幕，幫助那些正在情感困境中掙扎的人 ...
2025年11月04日
非微信瀏覽可先長按或截屏保存圖片，
