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總是跟老公吵架怎么辦,怎么緩和

2021年05月14日 20:09:30    來源:易傾訴情感咨詢(原墨香情感咨詢)
下班回家,吃完飯老公去書房看書,我在客廳刷劇,我們誰都不管誰,夫妻生活也變成了擺設(shè),即便有,他也是敷衍了事,我不知道這樣的日子應(yīng)該如何繼續(xù)…… 我和老公今年都是30歲,結(jié)婚4年。我們是大學(xué)同學(xué),在大學(xué)的時(shí)候我們就好上了,畢業(yè)后,我們?nèi)チ吮本?。工作穩(wěn)定后,雙方父母出資買房、舉辦婚禮。本以為我們婚后生活會越來越好,可是接下來的生活,根本就不和我想象的一樣。因?yàn)楹芏嘈∈?,我們都會爭吵不斷。我以為他一個(gè)大老爺們本應(yīng)該讓著我,可是根本就不是那么回事。 現(xiàn)在最讓人頭疼的是,我們都相互討厭,爭吵的次數(shù)沒有減少,而相比以前卻越來越多。因?yàn)槲覀兊臓幊常椰F(xiàn)在對我們的婚姻越來越?jīng)]有信心,老是覺得老公不知道哪一天就會出軌,跟其他人發(fā)生關(guān)系,甚至覺得我們的婚姻也會在某一天解體。我現(xiàn)在因?yàn)榇耸吕鲜切纳癫粚?,甚至都覺得我不知道什么時(shí)候就會崩潰。老師,我們的婚姻應(yīng)該如何做才會變好? 導(dǎo)師點(diǎn)評: 這位女士,我能體會到你現(xiàn)在的心情,其實(shí)你知道嗎?現(xiàn)實(shí)生活中,類似的事情每天都會發(fā)生。其實(shí)爭吵并不可怕,只要我們找到問題所在,改正問題,我們的婚姻還是會和好如初的。那么,我們該如何讓婚姻保鮮呢? 首先、你知道嗎?要想讓婚姻保鮮,請記住一定不要把老公當(dāng)成親人,如果你把老公當(dāng)親人,婚姻就會過得越來越平淡。因?yàn)樵谝黄饡r(shí)間長了,兩個(gè)人一起培養(yǎng)起來的習(xí)慣就會讓婚姻保持現(xiàn)有的狀態(tài),慢慢地就會忽略婚姻的經(jīng)營。 在感情中,我們不僅要承擔(dān)戀人的角色,可能還會身兼愛人、朋友和親人三種角色,其實(shí)在這三種角色中,愛人才是重中之重,而不是其他兩個(gè)。如果你把老公當(dāng)成親人,你很有可能會忽略給他愛,如果這么做了,很可能他就會因?yàn)槿鄙賽叟c關(guān)懷,而往外尋找,從而感情就會變淡甚至變沒。 其次、在跟老公的相處中,要時(shí)刻想著,不要對老公的期望過高。因?yàn)樵诨橐鲋校绻麑廴说钠谕^高,在婚姻的初期,正在感情的激情期,這個(gè)時(shí)候兩個(gè)人好的和一個(gè)人似的,一旦激情期變回到平淡期,兩個(gè)人就會都不適應(yīng),也會彼此看不慣對方的一些行為習(xí)慣等等。 結(jié)婚后不比戀愛,結(jié)婚后,我們的生活壓力往往會變大,這個(gè)時(shí)候,我們很容易向伴侶去抱怨,甚至把對生活的不滿,投射到對方身上,對老公有了更高的要求,用這樣的方式減輕自己內(nèi)心的負(fù)擔(dān)。 所以,在要求對方做一件事前,不妨先好好想想,同等條件下自己是否能做到?這樣做會幫助你降低對老公的期望值,從而讓自己在感情中的滿意度提高。 最后、在婚姻中,我們要學(xué)會信任對方,包容對方。這里的信任,包含兩個(gè)層面,1.對你們的感情要有足夠信心,不無端猜疑,更不要監(jiān)視對方,控制對方。 2、要相信我們的生活必然會朝著更好的方向發(fā)展,相信只有他才是給自己幸福的那個(gè)人,只有這樣,才會心往一處想,勁往一處使,為了我們的共同目標(biāo)而一起努力。
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情感咨詢

心理咨詢-免費(fèi)咨詢坑太多?教你 3 招辨出真專家

在心理咨詢行業(yè)快速發(fā)展的今天,許多不良機(jī)構(gòu)利用"免費(fèi)咨詢"等噱頭設(shè)置消費(fèi)陷阱。以下是經(jīng)過行業(yè)驗(yàn)證的專業(yè)識別方法,幫助您避開風(fēng)險(xiǎn),找到 ...

2025年07月25日
心理咨詢-不懂就問?高效咨詢的底層邏輯,90% 的人都搞錯(cuò)了

許多人對心理咨詢存在根本性誤解,導(dǎo)致效果不佳或中途放棄。以下是經(jīng)過實(shí)證研究驗(yàn)證的高效心理咨詢核心機(jī)制:三大常見認(rèn)知誤區(qū)"短期緩解=徹 ...

2025年07月25日
心理咨詢-為什么有的人咨詢一次就見效?核心秘訣就這 1 條

心理咨詢有時(shí)能產(chǎn)生"立竿見影"的效果,這背后有著堅(jiān)實(shí)的科學(xué)基礎(chǔ)和特定的作用機(jī)制。以下是心理咨詢單次見效的核心原因和關(guān)鍵要素:即時(shí)情緒 ...

2025年07月25日
情感問題-想靠咨詢賺錢?先搞懂這 5 個(gè)底層邏輯再說

想進(jìn)入情感咨詢行業(yè)掘金?這個(gè)看似暴利的領(lǐng)域?qū)崉t暗藏玄機(jī)。以下是每個(gè)從業(yè)者必須理解的五大核心邏輯,幫你避開99%的入坑風(fēng)險(xiǎn)。一、需求與 ...

2025年07月23日
情感問題-咨詢行業(yè)內(nèi)幕:哪些 "套路" 正在悄悄收割你?

在這個(gè)情感焦慮泛濫的時(shí)代,打著"挽回愛情""脫單秘籍"旗號的情感咨詢機(jī)構(gòu)如雨后春筍般涌現(xiàn)。然而,這個(gè)缺乏監(jiān)管的灰色地帶正滋生著各種精心 ...

2025年07月23日
情感問題-為什么說普通人最該投資的是 “咨詢”?答案在這里

在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中,情感健康已成為現(xiàn)代人最稀缺的資源之一。許多人愿意為身體健康、職業(yè)培訓(xùn)投入大量資金,卻常常忽視情感咨詢這項(xiàng)真正 ...

2025年07月23日
心理咨詢-90% 的家庭都在犯這些錯(cuò),現(xiàn)在改還來得及!

當(dāng)代家庭教育中潛藏著諸多誤區(qū),這些看似微小的錯(cuò)誤正在無形中影響孩子的成長軌跡。情感咨詢服務(wù)數(shù)據(jù)顯示,近九成家庭存在至少三種不當(dāng)教養(yǎng) ...

2025年07月20日
心理咨詢-為什么有些孩子一到學(xué)校就渾身難受?家長必看!

"老師,我一進(jìn)校門就喘不過氣 "在心理咨詢室柔和的光線下,12歲的小宇攥著衣角低聲說道。這句話揭開了一個(gè)困擾無數(shù)家庭的謎題——為什么 ...

2025年07月20日

情感故事

情感問題-別小看這個(gè)故事,它可能改變你看待世界的方式

在生命最后的旅程中,癌癥晚期患者留下的不只是法律文件,更是一封封寫給世界的深情告白。這些情感遺囑中蘊(yùn)含的生命智慧,足以改變每個(gè)健康 ...

2025年07月25日
情感問題-一個(gè)讓無數(shù)人反復(fù)回味的故事:細(xì)節(jié)里全是人生答案

在眾多情感故事中,有一個(gè)關(guān)于洪水中的抉擇故事被無數(shù)人反復(fù)咀嚼回味——一位農(nóng)民從洪水中救起了妻子,孩子卻被淹死了。這個(gè)看似簡單的故事 ...

2025年07月25日
情感問題-短短 3 分鐘的故事,道盡成年人的無奈與勇敢

成年人的情感世界往往充滿矛盾——我們既被現(xiàn)實(shí)束縛,又在束縛中尋找突破的勇氣。以下是幾個(gè)濃縮成年人情感困境的短篇故事,每個(gè)都能在三分 ...

2025年07月25日
心理咨詢-從校服到婚紗的愛情,看完想立刻談戀愛了

清晨的陽光透過教室的玻璃窗,落在兩張并排的課桌上。男孩偷偷將早餐塞進(jìn)女孩的抽屜,女孩紅著臉在筆記本上畫下兩人的簡筆畫——這是青春愛 ...

2025年07月22日
心理咨詢-這才是真實(shí)的情感:沒有狗血,卻字字扎心

深夜的情感網(wǎng)站上,最動(dòng)人的傾訴往往沒有轟轟烈烈的劇情。一個(gè)ID為"凌晨三點(diǎn)的咖啡"的用戶寫道:"今天超市荔枝上市,下意識拿了最貴的那盒 ...

2025年07月22日
心理咨詢-別在深夜看這些,我怕你忍不住想起某個(gè)人

當(dāng)夜幕降臨,城市的喧囂逐漸褪去,一種特殊的情緒開始在心頭蔓延。數(shù)據(jù)顯示,在深夜23點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)這個(gè)時(shí)段,訪問情感網(wǎng)站的用戶量會達(dá)到白 ...

2025年07月22日
情感問題-原來分開不是結(jié)束,是想念鉆進(jìn)生活縫隙的開始

七月的陽光炙烤著記憶的縫隙,那些以為已經(jīng)放下的情感,總在生活的褶皺處悄然浮現(xiàn)。冰箱里漸漸發(fā)黃的檸檬,陽臺上凋零的茉莉,鑰匙串上磨淡 ...

2025年07月20日
情感問題-相遇時(shí)的小鹿亂撞,相識后的默契漸生,相愛時(shí)的死心塌地

那年初夏的圖書館,當(dāng)他的指尖無意間掠過她正在取書的右手,林小雨第一次體會到心臟快要蹦出胸腔的悸動(dòng)。這種情感咨詢服務(wù)里常說的"觸電反 ...

2025年07月20日

戀愛技巧

情感咨詢-從 crush 到確定關(guān)系,這一步才是最關(guān)鍵的

在情感發(fā)展的旅程中,從心動(dòng)到確立戀愛關(guān)系往往是最令人忐忑又關(guān)鍵的階段。這個(gè)微妙的過渡期決定了兩人是止步于曖昧還是升級為正式伴侶。理 ...

2025年07月24日
情感咨詢-為什么有些人戀愛一次就成功?原來他們早想明白了這些事

在感情世界里,我們常??吹絻深惾耍阂活惒粩嘣趹賽壑性囧e(cuò),經(jīng)歷多次分手;另一類卻似乎總能"一擊即中",第一次戀愛就能修成正果。這種差異 ...

2025年07月24日
情感咨詢-戀愛里最戳人的瞬間,原來藏在這些小事里

愛情里最動(dòng)人的往往不是轟轟烈烈的誓言,而是那些藏在生活褶皺處的微小細(xì)節(jié)。當(dāng)激情退去,正是這些看似不起眼的小事,成為維系感情的溫暖紐 ...

2025年07月24日
情感問題-戀愛技巧不用多,這幾招就夠了!讓 TA 越來越離不開你

在愛情的世界里,最令人向往的莫過于讓心愛之人深深依戀卻又保持健康的關(guān)系平衡。其實(shí)經(jīng)營感情無需復(fù)雜技巧,掌握幾個(gè)核心方法就能讓你們的 ...

2025年07月22日
情感問題-掌握這幾個(gè)戀愛技巧,感情升溫快到離譜,情侶都在偷偷學(xué)

在戀愛關(guān)系中,許多情侶都渴望找到讓感情持續(xù)升溫的秘訣。事實(shí)上,真正讓愛情保鮮的并非偶然的浪漫,而是日常相處中的智慧與技巧。情感咨詢 ...

2025年07月22日
情感問題-告別戀愛腦!實(shí)用技巧讓你在感情里占據(jù)主導(dǎo)

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,"戀愛腦"已成為困擾許多人的情感困境。所謂戀愛腦,是指將全部精力和情感過度投入戀愛關(guān)系,導(dǎo)致失去自我判斷力和生活 ...

2025年07月22日
戀愛的正確流程是這樣的(99% 的人都弄混了)

在快餐式愛情盛行的今天,為什么我們的戀愛總感覺"差點(diǎn)意思"?數(shù)據(jù)顯示,2025年一季度全國結(jié)婚登記僅181萬對,同比斷崖式下跌8 1%,這背后 ...

2025年07月20日
情感咨詢-想知道怎么正確談戀愛?我來手把手教你

愛情是人類永恒的主題,在這個(gè)快節(jié)奏的社會里,如何經(jīng)營一段健康長久的戀愛關(guān)系?本文將為你提供全方位的戀愛指導(dǎo),助你在愛情路上少走彎路 ...

2025年07月20日

情感生活

情感問題-所謂生活,就是一邊崩潰一邊自愈,卻總在清晨滿血復(fù)活

大腦前額葉皮層與杏仁核構(gòu)成的"情緒調(diào)節(jié)回路",是人類夜間崩潰清晨復(fù)原的生物基礎(chǔ)。研究發(fā)現(xiàn),優(yōu)質(zhì)睡眠能促進(jìn)腦脊液清除壓力激素的效率提升 ...

2025年07月24日
情感問題-有人愛煙火氣,有人追星辰夢,都是好人生

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人類價(jià)值觀呈現(xiàn)多維分布特征,主要分為三大類型:傳統(tǒng)型(偏愛穩(wěn)定煙火氣)——占比約42%成長型(追求自我實(shí)現(xiàn))——占比 ...

2025年07月24日
情感問題-沒有永遠(yuǎn)的坦途,但總有轉(zhuǎn)角的光亮在等你

神經(jīng)科學(xué)研究證實(shí),希望感能激活大腦前額葉皮層,這種"認(rèn)知-情感"復(fù)合體不僅是心理健康的保護(hù)傘,更是生活質(zhì)量的關(guān)鍵指標(biāo)。數(shù)據(jù)顯示,保持 ...

2025年07月24日
情感咨詢-為什么有的人在生活里總是順風(fēng)順?biāo)看鸢覆卦谶@幾點(diǎn)里

生活中總有這樣一群人,他們似乎被幸運(yùn)女神特別眷顧,事業(yè)穩(wěn)步上升,家庭和睦美滿,人際關(guān)系如魚得水。仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn),這些"順風(fēng)順?biāo)?quot;的 ...

2025年07月21日
情感咨詢-高質(zhì)量的生活,從來不是 “將就” 出來的

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,許多人將生活簡化成了一種將就的藝術(shù)——將就著過日子的伴侶關(guān)系,將就著應(yīng)付的家庭責(zé)任,將就著維持的社交往來。然而 ...

2025年07月21日
情感咨詢-經(jīng)營好生活,比賺多少錢都重要

在這個(gè)物質(zhì)至上的時(shí)代,人們常常將成功與財(cái)富畫上等號,卻忽略了生活的本質(zhì)在于情感的豐盈與心靈的滿足。情感問題如同暗流,悄然影響著每個(gè) ...

2025年07月21日
情感咨詢-不是不需要,而是不敢說?聽完讓人五味雜陳

許多夫妻都曾經(jīng)歷過這樣的情感問題:婚禮上的誓言還在耳邊回響,生活卻早已將愛情消磨得面目全非。情感問題從來不會突然爆發(fā),它像慢性病一 ...

2025年07月18日
情感問題-誰說晚年只剩孤獨(dú)?這群老人的情感逆襲,藏著幸福的真相

情感問題專家指出,婚后第三年是夫妻關(guān)系的重要分水嶺。那些曾經(jīng)讓你心跳加速的早安吻,如今變成了機(jī)械式的出門告別;從前徹夜長談的甜蜜, ...

2025年07月18日

送禮攻略

情感問題-為什么你送女友禮物她不開心?問題出在這,附解決方案

在戀愛關(guān)系中,送禮本應(yīng)是增進(jìn)感情的甜蜜舉動(dòng),卻常常成為引發(fā)矛盾的導(dǎo)火索。許多男性困惑不解:明明花費(fèi)了心思和金錢準(zhǔn)備禮物,為何換來的 ...

2025年07月18日
心理咨詢視角 - 確認(rèn)關(guān)系后,這 5 類禮物讓女友感動(dòng)到哭(附避雷清單)

很新調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,73%的女性在關(guān)系初期收到貴重禮物會產(chǎn)生心理壓力。價(jià)格超過月收入20%的禮物,會讓68%的受訪者產(chǎn)生"需要回禮"的焦慮感。 ...

2025年07月09日
【情感咨詢-干貨】2025 年送女友禮物指南:從項(xiàng)鏈到翡翠手鐲,如何用禮物傳遞「情緒價(jià)值」?(附避坑清單)

在戀愛關(guān)系中,送禮是一門需要情感咨詢服務(wù)指導(dǎo)的藝術(shù)。選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和合適的禮物,能讓感情升溫,也能讓彼此的關(guān)系更加穩(wěn)固。情感咨詢服 ...

2025年06月30日
愛她就從這份女朋友生日禮物清單開始

在這個(gè)充滿愛意的季節(jié)里,為心愛的女友挑選一份生日禮物,無疑成為了許多男士心中的甜蜜煩惱。情感問題時(shí)常在此刻悄然浮現(xiàn):如何選擇一份既 ...

2025年05月05日
親測好用!送女友的護(hù)膚品套裝精選!

在戀愛關(guān)系中,送禮物是表達(dá)心意的重要方式。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查顯示,85%的女生表示收到貼心的護(hù)膚品會感到特別開心。今天我 ...

2025年04月28日
你絕對想不到!送老婆的 20 個(gè)超實(shí)用禮物 & 對象禮物終極攻略!

情人節(jié)、生日、紀(jì)念日等重要日子,是否讓你為挑選禮物而頭疼?別急!今天我來幫你理清思路,教你怎樣將禮物送到老婆的心窩里!送老婆禮物, ...

2025年04月24日
真心想讓女生開心?送花這些注意事項(xiàng)別錯(cuò)過!

作為一名情感顧問,我時(shí)常接到關(guān)于如何向女士送花的咨詢。許多男士認(rèn)為送花是傳遞愛意和關(guān)懷的浪漫之舉,但實(shí)際操作中卻往往忽略了諸多細(xì)節(jié) ...

2025年04月23日
讓女生尖叫的神秘禮物,究竟藏著什么驚喜?

"這是什么?"她小心翼翼地拆開包裝精美的禮盒,指尖微微顫抖。當(dāng)盒蓋掀開的瞬間,一聲無法抑制的尖叫劃破空氣,隨即是泛紅的眼眶和顫抖的雙 ...

2025年04月15日

咨詢案例

情感咨詢-不同預(yù)算的禮物推薦來了!學(xué)生黨 / 上班族都能找到合適的!

無論是學(xué)生時(shí)代的純真友誼,還是職場中的珍貴情誼,一份恰到好處的禮物總能溫暖人心。這份2025年很新禮物推薦清單,按照不同預(yù)算和使用場景 ...

2025年07月25日
情感咨詢-2025 年最值得入手的禮物推薦,時(shí)髦又實(shí)用,送禮首選!

無論送給戀人、閨蜜還是家人,一份恰到好處的禮物總能完美表達(dá)你的心意。2025年這些兼具時(shí)尚感和實(shí)用性的禮物選擇,將幫你輕松解決送禮難題 ...

2025年07月25日
情感咨詢-從百元到千元,這份禮物推薦清單讓你送禮有面子!

無論是生日、紀(jì)念日還是特殊節(jié)日,挑選一份恰到好處的禮物總能完美表達(dá)你的心意。這份精心整理的禮物指南將按照不同預(yù)算分層推薦,從百元級 ...

2025年07月25日
情感網(wǎng)站-年度最貼心送禮攻略:預(yù)算 50-5000 都能選,按這份清單買,保證不踩坑還顯檔次!

在這個(gè)注重情感表達(dá)的時(shí)代,送禮早已成為維系人際關(guān)系的重要紐帶。然而現(xiàn)實(shí)中,許多人常常因?yàn)榍楦袉栴}而陷入送禮焦慮——既怕禮物太輕顯得 ...

2025年07月22日
情感網(wǎng)站-還在為送禮發(fā)愁?超簡單的攻略來了,3 分鐘學(xué)會精準(zhǔn)拿捏對方喜好,送禮再也不頭疼!

在這個(gè)注重情感表達(dá)的時(shí)代,送禮已經(jīng)成為維系人際關(guān)系的重要紐帶。然而,許多人常常因?yàn)榍楦袉栴}而陷入選擇困難——既怕禮物太普通顯得敷衍 ...

2025年07月22日
情感網(wǎng)站-不懂送禮?這份手把手攻略幫你從選品到包裝一步到位,小白也能秒變送禮達(dá)人!

在這個(gè)注重情感表達(dá)的時(shí)代,送禮早已超越物質(zhì)交換的層面,成為維系人際關(guān)系的重要紐帶。然而現(xiàn)實(shí)中,很多人常常因?yàn)榍楦袉栴}而陷入送禮困境 ...

2025年07月22日
情感咨詢-花幾百塊做咨詢,到底能幫你解決什么?過來人的經(jīng)驗(yàn)太扎心

在情感困擾面前,許多人會猶豫:"花幾百塊做咨詢真的值得嗎?" 實(shí)際上,專業(yè)情感咨詢能帶來的價(jià)值遠(yuǎn)超你的想象。以下是經(jīng)過大量真實(shí)案例驗(yàn) ...

2025年07月21日
情感咨詢-為什么聰明人都愛花錢咨詢?這 5 個(gè)好處你必須知道

在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中,越來越多高認(rèn)知人群將情感咨詢視為重要的自我投資。數(shù)據(jù)顯示,2024年一線城市中高收入群體中,有43%至少進(jìn)行過1次專 ...

2025年07月21日
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