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老公出軌以后婚姻怎么經(jīng)營

2021年05月11日 20:14:27    來源:易傾訴情感咨詢(原墨香情感咨詢)
這段時間我?guī)缀跆焯焓?,一度靠藥物緩解。我也不能看到老公,只要看見他我就想罵他,甚至偷偷在他車?yán)镅b了定位器,手機(jī)每天半夜起來翻一遍。我覺得這樣下去自己的心理要出問題了,這種感覺折磨的我喘不過氣來…… 我今年45歲,孩子已經(jīng)讀大學(xué),我是一所高校的老師,老公是知名律所的合伙人。我在學(xué)校帶出了很多優(yōu)秀的學(xué)生,年年評先進(jìn),老公律所的業(yè)務(wù)越來越好,年收入也很可觀。在外人看來我們幾乎是完美讓人羨慕的家庭。 幾個月前,因為我們夫妻生活越來越少,第六感讓我發(fā)現(xiàn)了他跟一個女人牽扯到一起的事,我當(dāng)時就忍不住痛哭著不顧形象大罵了他一次,他反復(fù)求我原諒,并且答應(yīng)我徹底跟那個女人斷了。但是我卻無法信任他了。每天腦子里一團(tuán)亂,痛苦失眠,上課都沒有精神,一停下來腦袋里就閃現(xiàn)出他們在一起的畫面。我自認(rèn)為跟他結(jié)婚近20年,盡職盡責(zé)做了我作為妻子和母親應(yīng)該做的,把他和孩子以及家里的一切都照顧的很好,家庭和工作我也盡可能的平衡,我真的無法接受。 我也努力勸自己說,生活一起這么多年,不想在這個年齡家庭殘缺讓人笑話,想給他一次機(jī)會??墒?,我發(fā)現(xiàn)自己根本做不到。他一說出差去哪里我就忍不住懷疑,每天半夜都要翻一遍他的手機(jī),看看他有沒有再聯(lián)系那個女人。甚至他現(xiàn)在要碰我,我都覺得他是可憐我,內(nèi)心也覺得他很臟。昨天他突然跟我提出離婚,說受不了這樣的生活。 我快要崩潰了,明明是他做了傷害我的事,他憑什么跟我提離婚?老師,我們的婚姻真的沒救了嗎?如果不離婚我該怎么辦,請你幫幫我。 導(dǎo)師點評: 這位女士,我特別理解你現(xiàn)在心情,也很心疼你所受到的身心折磨。你工作認(rèn)真優(yōu)秀,對老公孩子也盡職盡責(zé),有著讓人羨慕的家庭,突然發(fā)現(xiàn)老公的背叛,打擊傷害可想而知。而且明明是他有錯在先背叛了你,他居然先提出離婚,這擱誰都無法接受?,F(xiàn)在的你不明白為什么他會突然突出離婚,同時你不想離婚但也不知道該怎么面對。接下來就讓我們一起分析一下原因,以及該如何處理。 其實,在我的咨詢室里也遇到很多和你有相通經(jīng)歷的女性,她們在遭遇老公的背叛時,也會一時之間沒法接受,忍不住去罵他,不再信任他對他各種監(jiān)視,也無法再跟他親近……這些都是受傷害之后的應(yīng)激反應(yīng),并不能怪你。只是這樣的方式讓老公覺得無論怎么努力,你都不會原諒他,他看不到你們之間的未來,同時也是間接地把他往外推,可能因此他更難與外面的女人分開,甚至直接跟你提出離婚。 我明白完全不在意過去真的很難,但如果我們還想重建我們的婚姻,只有勇敢地直面問題,去坦誠交流彼此的需求和感受,才可能邁出修復(fù)感情的第一步。 因此我給你的建議是,在情緒穩(wěn)定的時候,和老公一起面對面梳理你們婚姻的現(xiàn)狀。比如,你們之間有多久沒有想以前一樣溝通交流了?因為各自都忙于工作,又有多久沒有一起參與共同的家庭活動,多久沒有夫妻生活了等等。如果這些都沒有,證明你們之間早就缺乏夫妻間的基本互動,也早就喪失了愛的流動,這樣的婚姻現(xiàn)狀是很可怕的。 我想提醒所有女性朋友的一點,外面的女人只是你們之間出現(xiàn)問題的必然結(jié)果,無論有沒有這件事,可能你們婚姻的危機(jī)也早就存在了,只是我們在沒有大的矛盾出現(xiàn)前,很少去重視。只有我們認(rèn)真梳理出婚姻的問題所在,去面對去解決,才是拯救感情的唯一出路。
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情感咨詢

心理咨詢-免費咨詢坑太多?教你 3 招辨出真專家

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2025年07月23日
情感問題-為什么說普通人最該投資的是 “咨詢”?答案在這里

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情感故事

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2025年07月25日
情感問題-一個讓無數(shù)人反復(fù)回味的故事:細(xì)節(jié)里全是人生答案

在眾多情感故事中,有一個關(guān)于洪水中的抉擇故事被無數(shù)人反復(fù)咀嚼回味——一位農(nóng)民從洪水中救起了妻子,孩子卻被淹死了。這個看似簡單的故事 ...

2025年07月25日
情感問題-短短 3 分鐘的故事,道盡成年人的無奈與勇敢

成年人的情感世界往往充滿矛盾——我們既被現(xiàn)實束縛,又在束縛中尋找突破的勇氣。以下是幾個濃縮成年人情感困境的短篇故事,每個都能在三分 ...

2025年07月25日
心理咨詢-從校服到婚紗的愛情,看完想立刻談戀愛了

清晨的陽光透過教室的玻璃窗,落在兩張并排的課桌上。男孩偷偷將早餐塞進(jìn)女孩的抽屜,女孩紅著臉在筆記本上畫下兩人的簡筆畫——這是青春愛 ...

2025年07月22日
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深夜的情感網(wǎng)站上,最動人的傾訴往往沒有轟轟烈烈的劇情。一個ID為"凌晨三點的咖啡"的用戶寫道:"今天超市荔枝上市,下意識拿了最貴的那盒 ...

2025年07月22日
心理咨詢-別在深夜看這些,我怕你忍不住想起某個人

當(dāng)夜幕降臨,城市的喧囂逐漸褪去,一種特殊的情緒開始在心頭蔓延。數(shù)據(jù)顯示,在深夜23點至凌晨2點這個時段,訪問情感網(wǎng)站的用戶量會達(dá)到白 ...

2025年07月22日
情感問題-原來分開不是結(jié)束,是想念鉆進(jìn)生活縫隙的開始

七月的陽光炙烤著記憶的縫隙,那些以為已經(jīng)放下的情感,總在生活的褶皺處悄然浮現(xiàn)。冰箱里漸漸發(fā)黃的檸檬,陽臺上凋零的茉莉,鑰匙串上磨淡 ...

2025年07月20日
情感問題-相遇時的小鹿亂撞,相識后的默契漸生,相愛時的死心塌地

那年初夏的圖書館,當(dāng)他的指尖無意間掠過她正在取書的右手,林小雨第一次體會到心臟快要蹦出胸腔的悸動。這種情感咨詢服務(wù)里常說的"觸電反 ...

2025年07月20日

戀愛技巧

情感咨詢-從 crush 到確定關(guān)系,這一步才是最關(guān)鍵的

在情感發(fā)展的旅程中,從心動到確立戀愛關(guān)系往往是最令人忐忑又關(guān)鍵的階段。這個微妙的過渡期決定了兩人是止步于曖昧還是升級為正式伴侶。理 ...

2025年07月24日
情感咨詢-為什么有些人戀愛一次就成功?原來他們早想明白了這些事

在感情世界里,我們常??吹絻深惾耍阂活惒粩嘣趹賽壑性囧e,經(jīng)歷多次分手;另一類卻似乎總能"一擊即中",第一次戀愛就能修成正果。這種差異 ...

2025年07月24日
情感咨詢-戀愛里最戳人的瞬間,原來藏在這些小事里

愛情里最動人的往往不是轟轟烈烈的誓言,而是那些藏在生活褶皺處的微小細(xì)節(jié)。當(dāng)激情退去,正是這些看似不起眼的小事,成為維系感情的溫暖紐 ...

2025年07月24日
情感問題-戀愛技巧不用多,這幾招就夠了!讓 TA 越來越離不開你

在愛情的世界里,最令人向往的莫過于讓心愛之人深深依戀卻又保持健康的關(guān)系平衡。其實經(jīng)營感情無需復(fù)雜技巧,掌握幾個核心方法就能讓你們的 ...

2025年07月22日
情感問題-掌握這幾個戀愛技巧,感情升溫快到離譜,情侶都在偷偷學(xué)

在戀愛關(guān)系中,許多情侶都渴望找到讓感情持續(xù)升溫的秘訣。事實上,真正讓愛情保鮮的并非偶然的浪漫,而是日常相處中的智慧與技巧。情感咨詢 ...

2025年07月22日
情感問題-告別戀愛腦!實用技巧讓你在感情里占據(jù)主導(dǎo)

在這個快節(jié)奏的時代,"戀愛腦"已成為困擾許多人的情感困境。所謂戀愛腦,是指將全部精力和情感過度投入戀愛關(guān)系,導(dǎo)致失去自我判斷力和生活 ...

2025年07月22日
戀愛的正確流程是這樣的(99% 的人都弄混了)

在快餐式愛情盛行的今天,為什么我們的戀愛總感覺"差點意思"?數(shù)據(jù)顯示,2025年一季度全國結(jié)婚登記僅181萬對,同比斷崖式下跌8 1%,這背后 ...

2025年07月20日
情感咨詢-想知道怎么正確談戀愛?我來手把手教你

愛情是人類永恒的主題,在這個快節(jié)奏的社會里,如何經(jīng)營一段健康長久的戀愛關(guān)系?本文將為你提供全方位的戀愛指導(dǎo),助你在愛情路上少走彎路 ...

2025年07月20日

情感生活

情感問題-所謂生活,就是一邊崩潰一邊自愈,卻總在清晨滿血復(fù)活

大腦前額葉皮層與杏仁核構(gòu)成的"情緒調(diào)節(jié)回路",是人類夜間崩潰清晨復(fù)原的生物基礎(chǔ)。研究發(fā)現(xiàn),優(yōu)質(zhì)睡眠能促進(jìn)腦脊液清除壓力激素的效率提升 ...

2025年07月24日
情感問題-有人愛煙火氣,有人追星辰夢,都是好人生

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人類價值觀呈現(xiàn)多維分布特征,主要分為三大類型:傳統(tǒng)型(偏愛穩(wěn)定煙火氣)——占比約42%成長型(追求自我實現(xiàn))——占比 ...

2025年07月24日
情感問題-沒有永遠(yuǎn)的坦途,但總有轉(zhuǎn)角的光亮在等你

神經(jīng)科學(xué)研究證實,希望感能激活大腦前額葉皮層,這種"認(rèn)知-情感"復(fù)合體不僅是心理健康的保護(hù)傘,更是生活質(zhì)量的關(guān)鍵指標(biāo)。數(shù)據(jù)顯示,保持 ...

2025年07月24日
情感咨詢-為什么有的人在生活里總是順風(fēng)順?biāo)??答案藏在這幾點里

生活中總有這樣一群人,他們似乎被幸運女神特別眷顧,事業(yè)穩(wěn)步上升,家庭和睦美滿,人際關(guān)系如魚得水。仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn),這些"順風(fēng)順?biāo)?quot;的 ...

2025年07月21日
情感咨詢-高質(zhì)量的生活,從來不是 “將就” 出來的

在這個快節(jié)奏的時代,許多人將生活簡化成了一種將就的藝術(shù)——將就著過日子的伴侶關(guān)系,將就著應(yīng)付的家庭責(zé)任,將就著維持的社交往來。然而 ...

2025年07月21日
情感咨詢-經(jīng)營好生活,比賺多少錢都重要

在這個物質(zhì)至上的時代,人們常常將成功與財富畫上等號,卻忽略了生活的本質(zhì)在于情感的豐盈與心靈的滿足。情感問題如同暗流,悄然影響著每個 ...

2025年07月21日
情感咨詢-不是不需要,而是不敢說?聽完讓人五味雜陳

許多夫妻都曾經(jīng)歷過這樣的情感問題:婚禮上的誓言還在耳邊回響,生活卻早已將愛情消磨得面目全非。情感問題從來不會突然爆發(fā),它像慢性病一 ...

2025年07月18日
情感問題-誰說晚年只剩孤獨?這群老人的情感逆襲,藏著幸福的真相

情感問題專家指出,婚后第三年是夫妻關(guān)系的重要分水嶺。那些曾經(jīng)讓你心跳加速的早安吻,如今變成了機(jī)械式的出門告別;從前徹夜長談的甜蜜, ...

2025年07月18日

送禮攻略

情感問題-為什么你送女友禮物她不開心?問題出在這,附解決方案

在戀愛關(guān)系中,送禮本應(yīng)是增進(jìn)感情的甜蜜舉動,卻常常成為引發(fā)矛盾的導(dǎo)火索。許多男性困惑不解:明明花費了心思和金錢準(zhǔn)備禮物,為何換來的 ...

2025年07月18日
心理咨詢視角 - 確認(rèn)關(guān)系后,這 5 類禮物讓女友感動到哭(附避雷清單)

很新調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,73%的女性在關(guān)系初期收到貴重禮物會產(chǎn)生心理壓力。價格超過月收入20%的禮物,會讓68%的受訪者產(chǎn)生"需要回禮"的焦慮感。 ...

2025年07月09日
【情感咨詢-干貨】2025 年送女友禮物指南:從項鏈到翡翠手鐲,如何用禮物傳遞「情緒價值」?(附避坑清單)

在戀愛關(guān)系中,送禮是一門需要情感咨詢服務(wù)指導(dǎo)的藝術(shù)。選擇恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)和合適的禮物,能讓感情升溫,也能讓彼此的關(guān)系更加穩(wěn)固。情感咨詢服 ...

2025年06月30日
愛她就從這份女朋友生日禮物清單開始

在這個充滿愛意的季節(jié)里,為心愛的女友挑選一份生日禮物,無疑成為了許多男士心中的甜蜜煩惱。情感問題時常在此刻悄然浮現(xiàn):如何選擇一份既 ...

2025年05月05日
親測好用!送女友的護(hù)膚品套裝精選!

在戀愛關(guān)系中,送禮物是表達(dá)心意的重要方式。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查顯示,85%的女生表示收到貼心的護(hù)膚品會感到特別開心。今天我 ...

2025年04月28日
你絕對想不到!送老婆的 20 個超實用禮物 & 對象禮物終極攻略!

情人節(jié)、生日、紀(jì)念日等重要日子,是否讓你為挑選禮物而頭疼?別急!今天我來幫你理清思路,教你怎樣將禮物送到老婆的心窩里!送老婆禮物, ...

2025年04月24日
真心想讓女生開心?送花這些注意事項別錯過!

作為一名情感顧問,我時常接到關(guān)于如何向女士送花的咨詢。許多男士認(rèn)為送花是傳遞愛意和關(guān)懷的浪漫之舉,但實際操作中卻往往忽略了諸多細(xì)節(jié) ...

2025年04月23日
讓女生尖叫的神秘禮物,究竟藏著什么驚喜?

"這是什么?"她小心翼翼地拆開包裝精美的禮盒,指尖微微顫抖。當(dāng)盒蓋掀開的瞬間,一聲無法抑制的尖叫劃破空氣,隨即是泛紅的眼眶和顫抖的雙 ...

2025年04月15日

咨詢案例

情感咨詢-不同預(yù)算的禮物推薦來了!學(xué)生黨 / 上班族都能找到合適的!

無論是學(xué)生時代的純真友誼,還是職場中的珍貴情誼,一份恰到好處的禮物總能溫暖人心。這份2025年很新禮物推薦清單,按照不同預(yù)算和使用場景 ...

2025年07月25日
情感咨詢-2025 年最值得入手的禮物推薦,時髦又實用,送禮首選!

無論送給戀人、閨蜜還是家人,一份恰到好處的禮物總能完美表達(dá)你的心意。2025年這些兼具時尚感和實用性的禮物選擇,將幫你輕松解決送禮難題 ...

2025年07月25日
情感咨詢-從百元到千元,這份禮物推薦清單讓你送禮有面子!

無論是生日、紀(jì)念日還是特殊節(jié)日,挑選一份恰到好處的禮物總能完美表達(dá)你的心意。這份精心整理的禮物指南將按照不同預(yù)算分層推薦,從百元級 ...

2025年07月25日
情感網(wǎng)站-年度最貼心送禮攻略:預(yù)算 50-5000 都能選,按這份清單買,保證不踩坑還顯檔次!

在這個注重情感表達(dá)的時代,送禮早已成為維系人際關(guān)系的重要紐帶。然而現(xiàn)實中,許多人常常因為情感問題而陷入送禮焦慮——既怕禮物太輕顯得 ...

2025年07月22日
情感網(wǎng)站-還在為送禮發(fā)愁?超簡單的攻略來了,3 分鐘學(xué)會精準(zhǔn)拿捏對方喜好,送禮再也不頭疼!

在這個注重情感表達(dá)的時代,送禮已經(jīng)成為維系人際關(guān)系的重要紐帶。然而,許多人常常因為情感問題而陷入選擇困難——既怕禮物太普通顯得敷衍 ...

2025年07月22日
情感網(wǎng)站-不懂送禮?這份手把手攻略幫你從選品到包裝一步到位,小白也能秒變送禮達(dá)人!

在這個注重情感表達(dá)的時代,送禮早已超越物質(zhì)交換的層面,成為維系人際關(guān)系的重要紐帶。然而現(xiàn)實中,很多人常常因為情感問題而陷入送禮困境 ...

2025年07月22日
情感咨詢-花幾百塊做咨詢,到底能幫你解決什么?過來人的經(jīng)驗太扎心

在情感困擾面前,許多人會猶豫:"花幾百塊做咨詢真的值得嗎?" 實際上,專業(yè)情感咨詢能帶來的價值遠(yuǎn)超你的想象。以下是經(jīng)過大量真實案例驗 ...

2025年07月21日
情感咨詢-為什么聰明人都愛花錢咨詢?這 5 個好處你必須知道

在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中,越來越多高認(rèn)知人群將情感咨詢視為重要的自我投資。數(shù)據(jù)顯示,2024年一線城市中高收入群體中,有43%至少進(jìn)行過1次專 ...

2025年07月21日
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