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我不知道我愛不愛我男朋友

2021年01月30日 08:35:20    來源:易傾訴情感咨詢(原墨香情感咨詢)
異地戀,我不知道我到底愛不愛我男朋友,最近總是矛盾不斷? 男朋友追了我三年,最后真的覺得他是一個(gè)不錯(cuò)的人,所以選擇在一起,在一起四個(gè)月了,剛開始兩個(gè)人相處模式很好,很有默契。我因?yàn)樯弦欢胃星榈脑颍X得好像沒那么愛他,也覺得好像不會(huì)像上一段感情那樣為了對(duì)方奮不顧身,我慢慢把感情當(dāng)成附屬而不是全部,而他把我當(dāng)成全部,這給我一定安全感,但也很有壓力。 他很粘,有時(shí)候我就覺得他特別煩,就想自己一個(gè)人待著,做自己的事。我覺得我是享受他給我的好,付出較少,我好多次都問自己,到底是不是真的愛他?到底有幾分的愛? 我們相處特別好的時(shí)候,我覺得,我很依賴他離不開他,很愛他,可是我們產(chǎn)生矛盾了,我就覺得,半點(diǎn)都不愛,不在乎他的感受,只顧自己,我好像沒有找到那種付出的感覺。但是之前說過一次分手,我又特別心疼,后面又答應(yīng)他復(fù)合了。最近總是有好多好多矛盾,但都是生活上的細(xì)節(jié)和小事,比如他放假?zèng)]有找我,比如他忘記喊我起床。好像已經(jīng)建立不了之前的相處模式了,我不知道要怎么辦?我該怎么辦? 導(dǎo)師點(diǎn)評(píng): 異地的感情維系起來可能會(huì)有些困難吧,這也是你的內(nèi)心需要有所準(zhǔn)備的,或許你沒有太多付出的感覺,因?yàn)檫@可能不是初戀吧,很多都市男女在成熟之后都會(huì)慢慢減少對(duì)愛情的依賴,了解到你就想自己獨(dú)自待著做自己的事。你付出較少同時(shí)很依賴他離不開他,又會(huì)間歇性覺得你只顧自己,這也說明感情是多變的。 這些都沒關(guān)系,仍然可以覺察自己不要迅速做決定,你們現(xiàn)在都還不穩(wěn)定所以做出決定也必然不是最佳的時(shí)機(jī),沒有多少人喜歡異地,所以為了解決異地問題,兩個(gè)人都要做出自身的改變,這都是慢慢適應(yīng)的溝通的過程。 “你不知道到底愛不愛你男友,最近矛盾不斷”;“他追了你三年,真的覺得他不錯(cuò)選擇在一起”,“在一起四個(gè)月,不會(huì)奮不顧身,有壓力,他很粘,特別煩”。 你們也說過一次分手你又特別心疼,所以暫時(shí)還不能分手,這就是需要讓彼此磨合的時(shí)刻,細(xì)節(jié)和小事其實(shí)都是可以擔(dān)待包容的,之前的某些事情都可以進(jìn)行談?wù)?,改變才不?huì)像從前模式,你的穩(wěn)定還有他的穩(wěn)定真正穩(wěn)定之前不要做出太多重大決定,改變的地方這就是雙方需要互相理解的地方呢。 建議看到你們兩個(gè)人未來做出自身的調(diào)整,比如異地的未來準(zhǔn)備與規(guī)劃,渴望空間還有依賴梳理 也了解到你已經(jīng)做出了很多思考,彼此小事細(xì)節(jié)這種矛盾就是雙方都需要去應(yīng)對(duì)的,談?wù)劜⑶抑贫ㄒ?guī)則努力改變,你可以嘗試把你認(rèn)為的積極元素列舉出來,究竟他怎樣做才可以讓你高興覺得有信心堅(jiān)持,或者你達(dá)到什么程度才是讓你覺得高興的。 讓自己能夠有安全感然后共同做出決定,彼此都需要保持內(nèi)心的平和包容,如果條件還不成熟那么不妨給彼此寬限兩年的時(shí)間,看看之后彼此是否都會(huì)有更多穩(wěn)定篤定想法之類的,今后在條件成熟后再進(jìn)行異地問題的解決。 你們終究還是會(huì)有時(shí)間住在一起討論這些話題,如果還是要異地這也是可以商量團(tuán)聚時(shí)間的,開誠布公的溝通是幸福浪漫關(guān)系的基石。準(zhǔn)確地告訴你的伴侶你內(nèi)心的感受,包括你的好惡,將使你們兩個(gè)之間的關(guān)系更加清晰,并有助于保持整體幸福感。每周花費(fèi)至少十分鐘時(shí)間互相檢查你們的戀愛狀態(tài)。談?wù)撃承┣闆r如何使你感到不安,或者希望與伴侶交流時(shí),請(qǐng)嘗試積極構(gòu)架事物的脈絡(luò)吧。 你可以表達(dá)對(duì)于伴侶的感激,在他的周圍留下愛的筆記,你的內(nèi)心存在各種需求,這些需要通過合理的渠道來發(fā)泄,雖然現(xiàn)實(shí)生活中各種沖突是多方面的。
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情感咨詢

情感咨詢 - 他連廢話都懶得說?婚姻冷暴力信號(hào)需警惕

當(dāng)婚姻陷入沉默的泥沼,那種令人窒息的安靜往往比爭(zhēng)吵更傷人。情感咨詢服務(wù)數(shù)據(jù)顯示,78%的中國夫妻曾經(jīng)歷過"婚姻失語癥",其中男性主動(dòng)沉 ...

2025年07月08日
心理咨詢-案例:屢次出軌的婚姻,還有必要挽回嗎?

情感問題是婚姻中最具破壞力的暗礁,當(dāng)伴侶反復(fù)突破忠誠底線時(shí),那種被撕裂的信任感會(huì)讓整個(gè)家庭體系崩塌。面對(duì)情感問題中的連續(xù)出軌行為, ...

2025年07月08日
心理咨詢-兩地分居時(shí),老公心里沒你的真實(shí)跡象

當(dāng)婚姻中的情感連接出現(xiàn)裂痕,往往會(huì)有一些不易察覺卻真實(shí)存在的信號(hào)。以下是丈夫可能已經(jīng)心不在焉的核心表現(xiàn),女性朋友需要特別留意:1 ...

2025年07月08日
情感咨詢-丈夫說沒感情要離婚,婚姻挽回有方法嗎?

當(dāng)婚姻亮起紅燈,許多夫妻都會(huì)陷入情感問題的困境。數(shù)據(jù)顯示,2023年全國平均每天有超過4000對(duì)夫妻選擇分開,其中68%的離婚夫妻在分手前6個(gè) ...

2025年07月06日
情感咨詢-分手后女友拉黑我,如何正確挽回?

當(dāng)感情走到盡頭,很多人都會(huì)陷入情感問題的漩渦無法自拔。面對(duì)情感問題,我們需要清醒認(rèn)識(shí)到:真性分手和假性分手有著本質(zhì)區(qū)別。假性分手往 ...

2025年07月06日
情感問題-老公鐵了心離婚?2 個(gè)技巧逆轉(zhuǎn)關(guān)系困局

當(dāng)婚姻亮起紅燈,許多人會(huì)陷入情感問題的漩渦難以自拔。那些歇斯底里的爭(zhēng)吵、徹夜難眠的淚水、針鋒相對(duì)的冷戰(zhàn),都在提醒著我們:這段關(guān)系正 ...

2025年07月06日
情感問題-挽回女友的正確打開方式,咨詢師親授技巧

當(dāng)感情出現(xiàn)裂痕時(shí),很多男性會(huì)陷入迷茫——究竟該做什么才能讓女友回心轉(zhuǎn)意?事實(shí)上,85%的分手都存在挽回可能,關(guān)鍵在于能否用正確的方式 ...

2025年07月02日
心理咨詢-老婆疏遠(yuǎn)怎么辦?用溫暖挽回她的方法

婚姻像一本厚重的書,有些人翻到中途就匆匆合上,卻忘了最美的章節(jié)往往在后半部分。當(dāng)那個(gè)曾經(jīng)為你煲湯的身影選擇離開,很多人才突然意識(shí)到 ...

2025年07月02日

情感故事

心理咨詢-相愛容易相守難,如何經(jīng)營身邊人的感情?

陽光穿過梧桐葉的間隙,在公園長椅上投下斑駁的光影。那把褪了漆的木椅,見證過太多轉(zhuǎn)瞬即逝的相遇——就像《上海愛情浮世繪》里那些在弄堂 ...

2025年07月09日
心理咨詢-情竇初開的小姨子出現(xiàn)心理依賴正常嗎?

七月的蟬鳴在梧桐葉間震顫,林曉的便利店玻璃門上懸掛的銅風(fēng)鈴發(fā)出"叮鈴"脆響。這個(gè)聲音總讓他想起七年前那個(gè)雨天,許悅濕漉漉的睫毛下驚慌 ...

2025年07月09日
心理咨詢 - 解析動(dòng)畫愛情中的深情遺憾

神樂與殺生丸的相遇如同一陣風(fēng)般短暫而凄美。作為風(fēng)的使者,神樂對(duì)自由的向往讓她被殺生丸所吸引——這位高貴的犬妖對(duì)四魂之玉毫無興趣,展 ...

2025年07月09日
情感問題-28 歲貨車司機(jī)愛上 41 歲單親老板娘,錯(cuò)了嗎?

車輪碾過城市的喧囂,日復(fù)一日的運(yùn)輸工作讓生活像單調(diào)的循環(huán)磁帶。直到那個(gè)雨天,在街角餐廳門口,遇見那雙藏著故事的眼睛。她站在屋檐下, ...

2025年07月07日
情感問題-飯桌上的羞辱別硬扛,高情商處理方式在這!

臘月二十九的黃昏,我拖著行李箱站在老家屬院門口,墻上的"幸福里"三個(gè)紅漆字已經(jīng)斑駁褪色。上一次回來還是五年前,匆匆辦完奶奶的喪事就離 ...

2025年07月07日
情感問題-婚姻中的「恐怖瞬間」把人哭到窒息

今天原本計(jì)劃寫其他內(nèi)容,卻在瀏覽網(wǎng)絡(luò)時(shí)無意間看到某知名直播間分享的一封全職媽媽來信。這個(gè)故事帶來的震撼感久久不能平復(fù),閱讀時(shí)眼淚就 ...

2025年07月07日
心理咨詢-原生家庭創(chuàng)傷如何自愈?專業(yè)指南來了

在這個(gè)充滿變數(shù)的世界里,情感問題始終是人生最難解的課題之一。當(dāng)命運(yùn)將兩個(gè)原本毫無交集的靈魂推向彼此,那些看似偶然的相遇背后,往往藏 ...

2025年07月02日
情感咨詢-中年喪妻丈夫公開悼念,愛情細(xì)節(jié)讓人心碎

這世間最令人揪心的情感問題,莫過于看著摯愛之人被病痛一寸寸吞噬卻無能為力。當(dāng)命運(yùn)將恩愛夫妻推向生離死別的懸崖,那些曾經(jīng)甜蜜的日常都 ...

2025年07月02日

戀愛技巧

情感咨詢-對(duì)象聊天敷衍?用心理學(xué)技巧讓 TA 敞開心扉

在親密關(guān)系中,分享欲是維系感情的隱形紐帶。研究表明,伴侶間高頻的日常分享能使關(guān)系滿意度提升40%,而缺乏有效溝通的情侶分手率要高出3倍 ...

2025年07月08日
情感問題-想讓感情長久?先學(xué)會(huì)這種 “舒服” 的相處之道

當(dāng)代婚姻關(guān)系正面臨前所未有的情感問題挑戰(zhàn),從戀愛到婚姻的過渡期往往成為情感問題集中爆發(fā)的階段。心理學(xué)研究表明,68%的夫妻矛盾源于未 ...

2025年07月08日
情感咨詢-真正的戀愛該如何正確去談?

在當(dāng)代社會(huì)中,情感問題已成為許多情侶關(guān)系中的核心議題。隨著生活節(jié)奏加快和社交方式多元化,如何經(jīng)營一段健康穩(wěn)定的親密關(guān)系顯得尤為重要 ...

2025年07月08日
情感問題-想談理想型?先避開這 4 個(gè)戀愛認(rèn)知陷阱

作為一個(gè)28歲才首次戀愛的大齡青年,我深刻理解單身男性的四大痛點(diǎn):社交渠道匱乏、破冰技巧不足、合拍度判斷困難和相處方式生疏。經(jīng)過實(shí)踐 ...

2025年07月06日
情感問題-婚后無性婚姻正常嗎?咨詢師說清真相

親密互動(dòng)后的溫存時(shí)間極為關(guān)鍵,研究表明,事后15分鐘的擁抱和情話能讓伴侶滿意度提升47%。當(dāng)伴侶處于愉悅狀態(tài)時(shí),大腦會(huì)分泌催產(chǎn)素("擁抱 ...

2025年07月06日
心理咨詢-視角:高段位女生戀愛技巧大公開

在當(dāng)代親密關(guān)系中,情感咨詢服務(wù)的重要性日益凸顯。數(shù)據(jù)顯示,2023年有超過60%的都市情侶曾因溝通問題尋求專業(yè)幫助,其中85%的案例顯示,恰 ...

2025年07月06日
心理咨詢-談戀愛怎么入門?從認(rèn)識(shí)到相愛的系統(tǒng)方法論!

當(dāng)代年輕人尋找真愛的途徑正在發(fā)生革命性變化,情感網(wǎng)站已成為73%的都市青年拓展社交圈的首選工具。這些平臺(tái)通過智能算法分析用戶的興趣圖 ...

2025年07月04日
情感問題-自查:戀愛 1-12 月階段對(duì)照,你在哪一步卡住了?

當(dāng)代年輕人尋找愛情的方式正在發(fā)生革命性變化,情感網(wǎng)站已成為61 3%的年輕人滿足情感需求的首選渠道。這些平臺(tái)通過智能算法分析用戶的興趣 ...

2025年07月04日

情感生活

情感咨詢-離婚異性朋友求安慰?高情商回應(yīng)技巧在此

在親密關(guān)系中,維系健康的界限至關(guān)重要。當(dāng)面對(duì)異性朋友離婚的情況時(shí),需要特別注意以下幾點(diǎn):情緒支持的分寸把握避免深夜單獨(dú)交流(晚間10 ...

2025年07月08日
情感問題-聊天熱絡(luò)卻約不出?高情商幽默邀約指南來了

當(dāng)代年輕人的約會(huì)困境已成為普遍現(xiàn)象,數(shù)據(jù)顯示超過60%的適婚人群面臨"線上熱聊線下冷場(chǎng)"的尷尬局面。情感網(wǎng)站調(diào)研發(fā)現(xiàn),95后群體中平均需 ...

2025年07月08日
情感問題 - 牽手進(jìn)度太慢?心理咨詢師拆解約會(huì)進(jìn)階技巧

當(dāng)代年輕人的婚戀困境已成為社會(huì)熱議話題,數(shù)據(jù)顯示20-40歲適婚人群十年間減少5500萬,而男性比女性多出1700多萬,這種結(jié)構(gòu)性失衡讓尋找合 ...

2025年07月08日
心理咨詢-真的有用嗎?過來人分享 3 個(gè)月蛻變經(jīng)歷

在情感網(wǎng)站上經(jīng)常能看到類似的真實(shí)故事,一個(gè)90后離異女性帶著孩子,在感情路上總是踩不對(duì)節(jié)奏。這次她遇到了一個(gè)比她大二十多歲的生意人, ...

2025年07月06日
情感問題-頻發(fā)?這幾個(gè)男女關(guān)系真相必看

一、生物化學(xué)與現(xiàn)實(shí)需求的博弈美國心理學(xué)家海倫·費(fèi)舍爾的長期追蹤研究揭示了一個(gè)關(guān)鍵數(shù)據(jù):戀愛18-30個(gè)月后,激情濃度普遍降至初期的30%。 ...

2025年07月06日
心理咨詢-視角:“情感勞動(dòng)” 過載,她為何總是那個(gè)操心者?

1 看不見的情感勞動(dòng)正在壓垮現(xiàn)代女性"為什么連你內(nèi)褲的顏色都要我來決定?"這句崩潰的質(zhì)問,揭示了一個(gè)普遍卻常被忽視的問題——情感勞動(dòng) ...

2025年07月06日
情感咨詢-視角:解析《重慶森林》中的溫暖遺憾與情感困局

在鋼筋水泥構(gòu)筑的都市叢林中,《重慶森林》以獨(dú)特的鏡頭語言為我們呈現(xiàn)了一幅現(xiàn)代人情感咨詢服務(wù)的生動(dòng)圖景。這部充滿詩意的都市寓言,通過 ...

2025年07月03日
情感咨詢-必看!<隱入塵煙> 中的農(nóng)村情感韌性與現(xiàn)實(shí)

在西北廣袤的黃土地上,《隱入塵煙》用最質(zhì)樸的鏡頭語言講述了一個(gè)關(guān)于生存與愛情的動(dòng)人故事。這部影片以其獨(dú)特的敘事風(fēng)格和深刻的情感表達(dá) ...

2025年07月03日

送禮攻略

心理咨詢視角 - 確認(rèn)關(guān)系后,這 5 類禮物讓女友感動(dòng)到哭(附避雷清單)

很新調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,73%的女性在關(guān)系初期收到貴重禮物會(huì)產(chǎn)生心理壓力。價(jià)格超過月收入20%的禮物,會(huì)讓68%的受訪者產(chǎn)生"需要回禮"的焦慮感。 ...

2025年07月09日
【情感咨詢-干貨】2025 年送女友禮物指南:從項(xiàng)鏈到翡翠手鐲,如何用禮物傳遞「情緒價(jià)值」?(附避坑清單)

在戀愛關(guān)系中,送禮是一門需要情感咨詢服務(wù)指導(dǎo)的藝術(shù)。選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和合適的禮物,能讓感情升溫,也能讓彼此的關(guān)系更加穩(wěn)固。情感咨詢服 ...

2025年06月30日
愛她就從這份女朋友生日禮物清單開始

在這個(gè)充滿愛意的季節(jié)里,為心愛的女友挑選一份生日禮物,無疑成為了許多男士心中的甜蜜煩惱。情感問題時(shí)常在此刻悄然浮現(xiàn):如何選擇一份既 ...

2025年05月05日
親測(cè)好用!送女友的護(hù)膚品套裝精選!

在戀愛關(guān)系中,送禮物是表達(dá)心意的重要方式。根據(jù)&zwnj;情感網(wǎng)站&zwnj;的調(diào)查顯示,85%的女生表示收到貼心的護(hù)膚品會(huì)感到特別開心。今天我 ...

2025年04月28日
你絕對(duì)想不到!送老婆的 20 個(gè)超實(shí)用禮物 & 對(duì)象禮物終極攻略!

情人節(jié)、生日、紀(jì)念日等重要日子,是否讓你為挑選禮物而頭疼?別急!今天我來幫你理清思路,教你怎樣將禮物送到老婆的心窩里!送老婆禮物, ...

2025年04月24日
真心想讓女生開心?送花這些注意事項(xiàng)別錯(cuò)過!

作為一名情感顧問,我時(shí)常接到關(guān)于如何向女士送花的咨詢。許多男士認(rèn)為送花是傳遞愛意和關(guān)懷的浪漫之舉,但實(shí)際操作中卻往往忽略了諸多細(xì)節(jié) ...

2025年04月23日
讓女生尖叫的神秘禮物,究竟藏著什么驚喜?

"這是什么?"她小心翼翼地拆開包裝精美的禮盒,指尖微微顫抖。當(dāng)盒蓋掀開的瞬間,一聲無法抑制的尖叫劃破空氣,隨即是泛紅的眼眶和顫抖的雙 ...

2025年04月15日
愛情 “送命題”,精心禮物不討喜?和千萬情侶一起學(xué)會(huì)避免 “雞同鴨講” 式戀愛

你是否曾在與親友相處時(shí),感到心意難以傳達(dá)?精心為女友準(zhǔn)備的愛心包子,換來的可能只是漫不經(jīng)心;期待與好友共度的午后時(shí)光,卻被對(duì)方的手 ...

2025年04月15日

咨詢案例

情感咨詢-15 個(gè)技巧讓男人對(duì)你上癮,愛到離不開

在感情世界里,每個(gè)女人都渴望成為那個(gè)讓人魂?duì)繅?mèng)縈的存在。情感網(wǎng)站上的數(shù)據(jù)顯示,85%的女性都曾為如何維系感情而困擾。其實(shí)讓一個(gè)男人為 ...

2025年07月07日
心理咨詢-這幾個(gè)戀愛技巧,讓感情少走 90% 的彎路!

親愛的朋友們,是否正在為感情中的小困擾而煩惱?面對(duì)情感問題時(shí),我們常常感到手足無措。其實(shí),只要掌握正確方法,解決情感問題并非難事。 ...

2025年07月07日
情感問題-10 個(gè)技巧拯救冷淡的愛情

在感情世界里,我們都渴望擁有一段長久而甜蜜的關(guān)系。面對(duì)情感問題時(shí),很多人常常感到束手無策。其實(shí)維系感情并非難事,關(guān)鍵在于掌握正確的 ...

2025年07月07日
心理咨詢-新手戀愛聊天 7 個(gè)科學(xué)方法升溫感情

在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中,情感咨詢服務(wù)正成為越來越多人解決溝通難題的首選。數(shù)據(jù)顯示,2025年約有65%的單身青年曾通過情感咨詢服務(wù)來提升戀 ...

2025年07月04日
情感問題-聊天藝術(shù)如何提升泡妞成功率

當(dāng)代年輕人在情感問題面前常常手足無措,這時(shí)候情感咨詢服務(wù)就能提供專業(yè)指導(dǎo)。很多人面對(duì)心儀對(duì)象時(shí),明明很想靠近卻總是弄巧成拙,這時(shí)候 ...

2025年07月04日
情感問題-送女生禮物總被嫌棄?問題出在這

挑選禮物時(shí),情感問題往往是最容易被忽視卻最關(guān)鍵的考量因素。當(dāng)兩個(gè)人之間出現(xiàn)情感問題時(shí),一份恰到好處的禮物能成為化解矛盾的溫柔紐帶。 ...

2025年07月04日
情感咨詢-女孩禮物 TOP10,用心理學(xué)搞定情感送禮

當(dāng)情感問題悄悄潛入一段關(guān)系時(shí),精心挑選的禮物往往能成為最溫柔的破冰船。那些看似平常的小物件,其實(shí)都暗藏著化解情感問題的魔法鑰匙。豆 ...

2025年07月04日
心理咨詢-送禮物不踩雷的情感溝通技巧

在挑選禮物時(shí),情感問題往往是最容易被忽視卻最關(guān)鍵的因素。當(dāng)兩個(gè)人之間出現(xiàn)情感問題時(shí),一份恰到好處的禮物能成為化解矛盾的溫柔紐帶。特 ...

2025年07月04日
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