分手幾年了也沒(méi)有聯(lián)系,為什么聽(tīng)到他結(jié)婚會(huì)不舒服?
我的前任是我的小學(xué)同學(xué),雖然我們談的時(shí)間不長(zhǎng),但是我們都是認(rèn)真的,分手其實(shí)也挺突然的。那時(shí)候我極度痛苦,之后我也找過(guò)老師幫我挽回,但是過(guò)程中發(fā)現(xiàn)他很多問(wèn)題,的確是不合適的,我也無(wú)法接受,所以我不愿意堅(jiān)持下去了。即便那時(shí)候幫忙挽回的老師很肯定地說(shuō)他心里有我,平時(shí)也會(huì)主動(dòng)來(lái)找我聊天,但我也決定要放棄了,也刪除了他的聯(lián)系方式。
大概過(guò)了大半年,我看見(jiàn)同學(xué)發(fā)的朋友圈,得知他結(jié)婚了,我悄悄加回他的朋友圈,他的朋友圈也沒(méi)有發(fā)任何結(jié)婚有關(guān)的消息。得知的第一天我也沒(méi)什么感覺(jué),繼續(xù)正常工作生活... 但是第二天,第三天,我有些繃不住了。腦子里浮現(xiàn)了許許多多我和他的畫(huà)面,覺(jué)得特別莫名其妙,就是挺難受的但不傷心,我會(huì)想是因?yàn)槲疫€沒(méi)結(jié)婚,嫉妒、不爽嗎?可能會(huì)有一點(diǎn)吧,但成分并不多,我對(duì)婚姻很理智慎重,沒(méi)有合適的寧愿單著。希望能幫我找到出口,停止這種沒(méi)有意義的思緒。

導(dǎo)師點(diǎn)評(píng):
當(dāng)別人已經(jīng)結(jié)婚了或者同學(xué)生二胎了,孩子都會(huì)跑跑跳跳的時(shí)候,反觀自己就可能產(chǎn)生某種落寞,這種現(xiàn)象其實(shí)在當(dāng)下來(lái)看非常普遍,特別是對(duì)于高學(xué)歷的女性來(lái)說(shuō)更是如此。這份感情已經(jīng)分手了并且沒(méi)有聯(lián)系了,因?yàn)榭吹脚笥讶λ阅愕膬?nèi)心產(chǎn)生了一定的震撼,這其實(shí)就是某種感慨吧,感覺(jué)物是人非事事休,很多事情都開(kāi)始在變化了,感覺(jué)時(shí)間在把人往前追著趕。
可能這就是很多情緒糅合在一起的狀態(tài),你們已經(jīng)幾年沒(méi)聯(lián)系,但是曾經(jīng)的感情的確是非常真切的而你還沒(méi)結(jié)婚可能有一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒,同時(shí)也會(huì)意識(shí)到事情的變化無(wú)常,你的內(nèi)心也存在理智并且覺(jué)得沒(méi)有合適的寧愿單著,或許在各種難受情緒之后你可以更加意識(shí)到自己想要的是什么。
人們感嘆過(guò)去可能存在有點(diǎn)嫉妒,也可能有點(diǎn)難受,然而我們?nèi)匀恍枰钤诋?dāng)下。不需要再盯著前任不放,對(duì)方或許只會(huì)給你帶來(lái)更多難受,原諒過(guò)去的那些錯(cuò)過(guò)還有不合適,你可以現(xiàn)在坐下來(lái)為自己制定新的短期和長(zhǎng)期目標(biāo)。無(wú)論是教育,職業(yè)相關(guān),旅行還是學(xué)習(xí)新技能或不同的愛(ài)好,你都要將注意力轉(zhuǎn)向追求夢(mèng)想。比如報(bào)名參加你一直想?yún)⒓拥幕顒?dòng)社會(huì)組織以重拾動(dòng)力接受改變。
在我們嘗試建立人際關(guān)系時(shí),真正的幸福和紐帶維系會(huì)有很長(zhǎng)的路要走。相比之下當(dāng)某些消極性成為常態(tài)時(shí),人際關(guān)系就會(huì)有困境,人來(lái)人往這種困境是非常普遍的。這并不意味著人們不能在關(guān)系中表達(dá)負(fù)面情緒,而是有適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)處理個(gè)人的負(fù)面情緒維持自身的自尊,可以盡可能記錄下來(lái)你現(xiàn)在的難受感受,這些事如果你感興趣的話(huà)可以了解并且能夠更加靠近事情的核心,意識(shí)到事情都在變化,我們?nèi)匀恍枰叛鄣疆?dāng)下來(lái)。
在你有足夠的時(shí)間治愈和處理慨嘆難受損失之前,可以通過(guò)盡可能長(zhǎng)時(shí)間與他們成為朋友來(lái)花時(shí)間去認(rèn)識(shí)一個(gè)人,這樣你就可以在開(kāi)始戀愛(ài)之前了解他們的真實(shí)性格。從關(guān)系中了解自己,關(guān)于男性和女性的關(guān)系。問(wèn)問(wèn)自己在下一段關(guān)系中你會(huì)做些什么?找出這種關(guān)系中沒(méi)有滿(mǎn)足的需求,以及下次需要滿(mǎn)足的需求。如果那是一種不合適的關(guān)系,那就尋求增加你的自尊心的方法,慧眼識(shí)人,必要時(shí)請(qǐng)求助于自己信賴(lài)的朋友,嘗試讓自己舒緩難受情緒并且規(guī)劃自己的人生。