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很多人在吵架的時候都是急于攻擊對方，而很少來表達自己的感受，于是拒絕去了解別人，只想著打擊報復(fù)對方，發(fā)泄自己內(nèi)心的情緒。因此，兩個人之間就沒有辦法真正的去了解彼此，了解自己。
其實我們有怨氣是一個很正常的現(xiàn)象，親密關(guān)系中看見了兩個人之間的差異性以及獨特性。在這個過程中，我們會受傷，會很難過。如果我們還愿意去學(xué)習(xí)了解自己，了解對方，來改善兩個人之間的關(guān)系，這樣的人是善良的，內(nèi)心是最美的。
我們之所以會很憤怒，是因為我們的自私心理所導(dǎo)致的，每個人是自私的，但是我們卻期待別人的無私，因為對方做不到，所以就憤怒了，產(chǎn)生了怨氣。
我們對待他人的態(tài)度其實是我們內(nèi)心的投射，而我們沒有辦法接納對方的那一部分，其實就是沒有辦法接納自己的某一部分。
比如說小麗媽媽是一個有潔癖的人，小麗媽媽從小就會教導(dǎo)小麗講衛(wèi)生，在家里的時候，一定要把家里收拾的非常干凈，也因為這些事情遭到媽媽不少的責(zé)罵。結(jié)婚后的小麗在講衛(wèi)生這塊上沒有少責(zé)罵老公。
因為此時的老公就是那個時候的自己，她沒有辦法面對不愛干凈的自己，所以她會在這件事情上對老公特意的嚴格。如果想要在這件事情上改變她對老公的態(tài)度，除非是她可以接受那個時候的自己，減少對媽媽的認同，從那個痛苦的經(jīng)歷中走出來。
這也是為什么吵架的夫妻會比冷戰(zhàn)的夫妻相處時間更加的長久，關(guān)系更好。吵架雖然很傷人，但是吵架也是一種溝通方式，只要有溝通，兩個人之間的心理就會發(fā)生一些變化，從而行為也會隨之發(fā)生變化。
兩個人之間存有愛，他們就會有力量在這段關(guān)系中找回迷失的自己。對方的缺點其實并不是真實的存在，而是因為滿足自己的需要而存在。當(dāng)我們意識到這一點時，我們就會知道需要改變的不是他人，而是自己，接納對方的缺點，其實也是接納不完美的自己。
情感咨詢
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2025年11月04日
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