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我后來(lái)想想，其實(shí)他對(duì)我的態(tài)度老早就不耐煩了。平時(shí)也不愛(ài)跟我一起出門(mén)，連超市都不愛(ài)跟我去。
我本以為，結(jié)婚時(shí)間久了，日子平淡了，很多人都會(huì)這樣吧，所以也沒(méi)在意，時(shí)間久了，也習(xí)慣了。 但這件事發(fā)生之后，我心里就有一千萬(wàn)個(gè)不平衡，為什么我對(duì)他那么好，那么遷就，他的心卻已經(jīng)早就不在我身上。
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
在這里，我先分享一個(gè)心理學(xué)觀點(diǎn)：邊際遞減效應(yīng)。
感情中這種現(xiàn)象很常見(jiàn)。
一天，從來(lái)不做菜的你心血來(lái)潮，做了一大桌菜。男人看到滿(mǎn)桌好吃的，滿(mǎn)臉驚喜，一邊夸獎(jiǎng)一邊過(guò)來(lái)?yè)肀恪?
你很開(kāi)心，覺(jué)得做菜可以增進(jìn)彼此的感情，于是決定開(kāi)啟廚娘模式。
可是，時(shí)間長(zhǎng)了，那種興奮逐漸從男人的臉上消失了，他甚至?xí)г梗趺闯詠?lái)吃去都是這幾個(gè)菜。
如果你沒(méi)有學(xué)過(guò)邊際遞減效應(yīng)，你很可能會(huì)去買(mǎi)幾本菜譜認(rèn)真研究，努力提高自己的廚藝。
可是，畢竟你的精力是有限的，挑剔的角度卻是無(wú)限的。今天嫌淡，明天嫌甜，大后天嫌油放太多等等
而且因?yàn)檫呺H遞減效應(yīng)，隨著時(shí)間的推移，你每次做菜，給男人帶來(lái)的好感一直是遞減的，直到降為負(fù)數(shù)。也就是說(shuō)，你每天冒著變成黃臉婆的風(fēng)險(xiǎn)走進(jìn)廚房，最后得到的只能是一堆差評(píng)。
可能你現(xiàn)在很糾結(jié)，覺(jué)得怎么會(huì)這樣，說(shuō)好的我對(duì)你好，你也對(duì)我好呢？
事實(shí)上呢？因?yàn)檫呺H遞減效應(yīng)的存在，你的“好”會(huì)隨著次數(shù)的增加讓對(duì)方覺(jué)得越來(lái)越廉價(jià)，即使你做到了極致，因?yàn)檫呺H遞減效應(yīng)的存在，隨著次數(shù)的增加，最終對(duì)方還是會(huì)給你一個(gè)低價(jià)值。
那么，在兩性關(guān)系中怎樣做一個(gè)聰明的好人，避免邊際遞減效應(yīng)的陷阱呢？
1、不要在一開(kāi)始表現(xiàn)得太完美
很多人在確立戀愛(ài)關(guān)系初期會(huì)盡量表現(xiàn)得完美，各種體貼溫柔，試圖用這種方式搞定對(duì)方，或者讓關(guān)系更加穩(wěn)固。
但是這相當(dāng)于給自己套上了枷鎖，因?yàn)槟阒灰陨孕傅。ú⑶胰丝偸菚?huì)懈怠的），對(duì)方就會(huì)指責(zé)你——你變了，你對(duì)我沒(méi)有以前用心了。
例如，你們剛剛確定戀愛(ài)關(guān)系，卻身處兩地。
戀愛(ài)初期，你可以周末趕好幾個(gè)小時(shí)火車(chē)，只為了能過(guò)去給對(duì)方送一個(gè)愛(ài)心便當(dāng)，給他一絲感動(dòng)?？墒牵銦o(wú)法以跑100米的速度持續(xù)跑1000米。
如果在一段感情的開(kāi)始你就傾盡所有，那么你就是給自己后面的感情生活下了套。
一旦某個(gè)周末你沒(méi)去，他就可能會(huì)抱怨你沒(méi)了當(dāng)初那份激情，甚至?xí)岩赡闶遣皇切睦镉辛藙e人。而在他失落之時(shí)，別的女人是不是更容易乘虛而入呢？
2、不要無(wú)償?shù)匕涯愕暮盟徒o他
不要無(wú)償?shù)匕涯愕暮盟徒o他，用你的行動(dòng)告訴他，你的好來(lái)之不易。
因?yàn)檫呺H遞減效應(yīng)的存在，大多數(shù)人并不會(huì)珍惜那些不費(fèi)吹灰之力就可以得到的東西，反而會(huì)珍惜那些通過(guò)自己的付出才能得到的東西。
當(dāng)然，這里的付出并不僅僅指金錢(qián)，也包括精力、時(shí)間以及所花的心思等。
打個(gè)比方，一個(gè)包包，一種情況是你攢了好久的錢(qián)買(mǎi)下來(lái)的，一種情況是你抽獎(jiǎng)中的，哪種情況下你會(huì)更珍惜這個(gè)包呢？
再來(lái)看看，為什么有些姑娘她就是離不開(kāi)渣男呢？哪怕他出軌，天天徹夜不歸？
這就是因?yàn)樗趦扇说南嗵幹型度肓舜罅康臅r(shí)間、精力、金錢(qián)，離開(kāi)渣男就相當(dāng)于這些年的投入也打了水漂呀。
明白了這個(gè)原理，那我們?cè)趯?shí)操層面到底應(yīng)該怎么做呢？
這時(shí)候你可以用撒嬌的方式跟他說(shuō)：“OK，水果拼盤(pán)待會(huì)兒奉上，不過(guò)麻煩親愛(ài)的先給我來(lái)個(gè)柔情按摩吧，工作一天，肩膀真的好酸?！?
這樣做，一方面讓男人付出了一定的成本，知道你的服務(wù)并不是理所當(dāng)然的，更加在乎你的付出。另一方面，這樣的相處模式也能增加你們之間的溫馨互動(dòng)。
所以，不要再做一味付出的傻子，做個(gè)聰明的女人，走出邊際遞減效應(yīng)的怪圈吧！
在愛(ài)情中，付出與回報(bào)往往不成正比。因?yàn)殡p方“愛(ài)”的多少，總是有些不平衡的。愛(ài)對(duì)方多一些的人，往往付出地更多一些，這種人就叫做“付出型人格”?！案冻鲂腿烁瘛背３Ｔ趷?ài)情里沒(méi)有戀愛(ài)框架，體現(xiàn)不出自己的高價(jià)值，變得卑微而敏感。
為什么總有一些女人，在一段關(guān)系里被男人吃得死死的？那就是因?yàn)樗齻儧](méi)有框架。到底什么是框架呢？
就是兩人在相處過(guò)程中，你為對(duì)方建立的行為限制，你對(duì)對(duì)方的行為作出的反應(yīng)，以此讓他決定自己對(duì)待你的態(tài)度。
簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，框架決定著你在一段愛(ài)情中的地位。在感情里缺乏框架的姑娘多半處于低位，在感情里付出很多卻得不到應(yīng)有的珍惜。
情感咨詢(xún)
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