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這次，他發(fā)了個打人臉的表情，我開玩笑說你發(fā)這樣的表情以后也會這樣吧，他說你以為這樣就這樣！隨后他又發(fā)了“總遷就一個人會很累”。我直接轉(zhuǎn)給他500元，告訴他以后不用發(fā)朋友圈那么心累，還說他不成熟，不適合我，他說那我去找成熟，我一生氣就把他微信刪了。
我的情緒管理太差了，也意識到自己的問題。但是不知道跟他到底合不合適，還能不能繼續(xù)下去了。如果合適，我會主動找他說認識到了自己的錯誤；如果不合適，請老師教教我，該怎么更好的情緒管理，提高自己的情商？我真的太需要指路了。
導師點評：
你好，就來信中的內(nèi)容來看，雙方的互動模式，如果真的要用“幼稚”來作為形容詞的話，你也不遑多讓。
但從語言方面看，盡管雙方都采取不同的溝通方式，但是呈現(xiàn)出來的特征無疑都是非常不成熟的。
從來信的表述上可以看出，你恐怕把溝通方式的不同，歸結(jié)為成熟與否的標志，但是實際上這種認知是錯誤的。這種因為自己溝通方式不同就把自己當作更成熟一方的思維，帶著一種俯視對方的感覺，那么你們永遠不可能平等溝通。
其實從來信中可以看出，你的溝通方式是直接且具有攻擊性的，和他溝通，簡單直接，有的時候面對對方不滿意的行為，甚至可以直接甩錢過去，再嘲諷他的缺點，有的時候急了，一生氣就把對方微信刪除了。
以上行為其實有些帶有少許羞辱性，沒有顧及他的感受，也有一些是直接切斷溝通渠道的，這些行為怎么說都不能說成熟。
而對方的溝通方式則和你相反，盡管也有少量的沖突，但他走的是間接的、曲線救國的路線，繞開沖突的正面，采取發(fā)朋友圈的方式，暗中嘲諷或者埋怨。
盡管很難去下定論說是成熟的方式，但至少從減少正面沖突的方面來看，他的做法多多少少能夠讓雙方在當下環(huán)境下受到的情緒上的碰撞要少一些。
對于一個“膽小”的人，他需要朋友圈這個工具來為他“撐腰”， 這是一種自我保護的心理機制，并不能歸結(jié)為不成熟。他和你是否合適，目前來說沒有定論，但是，目前你需要做的事情，有兩件。
第一件，改變錯誤認知，給對方去標簽化
相信你看到上述內(nèi)容，已經(jīng)知道你們是互動方式不同，他談不上幼稚，你也談不上成熟，你要做的，就是把目前內(nèi)心刻板印象中，把給對方的“幼稚”標簽給去掉。
你只需要明白，他的溝通方式僅僅是為了減少正面沖突保護自己的情緒即可，這是他成長到目前這個階段，最適合自己的“生存模式”。只有明白這一點，你才能和他“平視溝通”，而不是帶著“俯視”的眼光看待他。
第二件事，改變不了他人，就改變自己
你的直搗黃龍的直接式溝通，確實可以很好地表達自己內(nèi)心的想法，宣泄自己的情緒，某種程度上可以達到潛意識中想要嘲諷對方的意愿。
但是，這種方式如果已經(jīng)對關(guān)系造成傷害，你也意識到自己某種程度上會讓對方逃避且難堪，那么就讓自己的直接變得間接，甚至可以用最婉轉(zhuǎn)的好聽話，讓對方知道自己有哪些方式是讓自己難以接受的。而不是甩錢、嘲諷、刪微信三件套。
談戀愛，對方就是和自己平等的，不要因為他人和自己不同，就帶著俯視的眼光覺得對方低自己一等。
情感咨詢
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