微信關(guān)注易傾訴咨詢服務號，聽聽專業(yè)意見！
有一些點：
1.雙方誰也沒下狠心說“分手”兩個字，他把情侶頭像和背景換了，朋友圈設三天了，但是微博簡介照片什么的都沒刪，之前用的戀愛軟件也沒動。
2.這期間有去找過他，感覺他刻意讓自己變得很忙，臉色也不好，經(jīng)常低著頭不開心的樣子，他說見我會讓他有負擔感。
3.一直有微信聯(lián)系，他經(jīng)常對我說“別擔心”“別亂想”，我問他問題也會第一時間回我，語氣不算冷漠，他說我有什么搞不定的還可以找他，見面會詢問我學習情況。
4.其實剛分手的時候他對我很關(guān)心，說話語氣也很溫柔，但是我非常蠢的又哭又鬧，他就慢慢不再關(guān)心我了。前幾天約他談談，我一直在提和好，一直在說，他就說“你為什么這么喜歡逼我呢？”然后感覺很頭疼的樣子。
5.談的時候他說，覺得對我更多的是親情，沒那么愛了，還有就是說我一直在消耗他對我的愛。但期間一直抱著抱枕眼睛紅紅的，還流了眼淚，始終沒說出“分手”，大部分在沉默。
6.我對他說，再想想吧，不要那么快下定論。他說嗯好。談的那天還問過我一句“那你想以什么方式相處呢？”我說先和好，有空間的談戀愛，他就沉默了。
他是一個社交關(guān)系很干凈的人，和所有前女友都沒有任何聯(lián)系方式，做事也不是優(yōu)柔寡斷的人。始終對我沒有那么狠，但也很讓我揪心，請問他有可能回心轉(zhuǎn)意嗎？現(xiàn)在我們在同一個學校讀研，我們家境也相當，父母認可，不存在現(xiàn)實問題，他身邊也沒有女生出現(xiàn)。
導師點評：
你好，一直以來，我們都在不斷地提及“價值”這個概念，在婚姻和戀愛當中，“價值”尤為重要，畢竟我們社會大環(huán)境里就是把婚戀環(huán)境稱為“婚戀市場”，有“市場”自然就會產(chǎn)生“價值”。
重點在于，當你的價值在慢慢地被自己各種缺點和不良行為破壞以后，那么，對于你的伴侶來說，你就不再是“動力”的代名詞了，而是變成了“壓力”的代名詞。
從來信中的內(nèi)容中可以看到，你在平時相處的時候都會有發(fā)脾氣、不太體諒他的行為存在，每一次發(fā)脾氣和不體諒，在你原本被他追求的時候所展現(xiàn)出來的“完美形象”，就已經(jīng)被打破了，并一直在扣分。
而且“不體諒”某種程度來說，是對方在面臨壓力的時候，再一次受到傷害的行為，也就是壓力疊加，這種行為的扣分更為嚴重。
那么直到最后，對方明明已經(jīng)工作超負荷的情況下，哪怕他想回來求女朋友給他點安慰，但結(jié)果受到的是“吵架”的待遇，那么無疑會壓力爆表，會做出這種決定也是很正常的。
而你也要清楚，當他受不了而做出這種決定的時候，說明你在他的眼里，你就是壓力來源。
千萬不要以為你找他聊天找他幫忙，他沒有反對，還是會過來見你就以為你不會對他造成壓力。
殘酷的現(xiàn)實就是，在目前這個狀態(tài)下，只要事物的主體和你是掛鉤的，那么他就不可能感到輕松，如果你繼續(xù)又哭又鬧，還要求他怎么做，其行為的本質(zhì)是什么，你應該很清楚。
1.做好情緒管理，保持情緒穩(wěn)定。
你目前需要做的事情，首先就是管理情緒。
情緒穩(wěn)定是讓你不再對他施加壓力的前提，包括抱著抱枕眼睛紅紅的、又哭又鬧、提和好等等，你完全可以絕口不提任何有關(guān)和好的事情，僅僅是分享自己的生活點滴，讓氛圍輕松起來。
第二，讓自己成為對方壓力的釋放對象。
這并不是讓你去挨罵，而是讓他能夠在滿是壓力的情況下，能夠在你面前全部放松下來，“搞不定的還可以找他”這種話，不需要他說，完全可以你自己說，哪怕你沒有能力解決，作為一個聆聽者對他來說也是莫大的幫助。
只有讓他知道，原來找你是一件非常放松的事情，可以暢聊，你跟他是在統(tǒng)一戰(zhàn)線，他就更愿意和你在一起。
第三，把更多精力用在自己身上。
不要把多余的精力用在吵架和找茬上，用在自己身上，多關(guān)注自己。
你哪怕精力不用于提升自己，對方不找你的時候，你不要去找茬，管理好情緒，看看劇，和朋友聊聊天，逛逛街，看看直播打發(fā)時間也比你給對方壓迫要強。
情感咨詢
當親密關(guān)系中的情感問題浮現(xiàn)時，我們常常會不自覺地重演童年時期的應對模式。那些未被滿足的需求就像潛伏在心底的暗流，在成年后的親密關(guān)系 ...
2025年07月10日當代親密關(guān)系中最隱秘的情感問題，莫過于那個藏在道德外衣下的古老執(zhí)念——對"第一次"的病態(tài)迷戀。這種情感問題像幽靈般纏繞著現(xiàn)代男女，即 ...
2025年07月10日在感情的世界里，情感問題總是如影隨形。當兩個人從陌生到熟悉，從獨立到相依，那些藏在心底的情感問題便會悄然浮現(xiàn)。有人說愛情是蜜糖，有 ...
2025年07月10日當婚姻陷入沉默的泥沼，那種令人窒息的安靜往往比爭吵更傷人。情感咨詢服務數(shù)據(jù)顯示，78%的中國夫妻曾經(jīng)歷過"婚姻失語癥"，其中男性主動沉 ...
2025年07月08日情感問題是婚姻中最具破壞力的暗礁，當伴侶反復突破忠誠底線時，那種被撕裂的信任感會讓整個家庭體系崩塌。面對情感問題中的連續(xù)出軌行為， ...
2025年07月08日當婚姻中的情感連接出現(xiàn)裂痕，往往會有一些不易察覺卻真實存在的信號。以下是丈夫可能已經(jīng)心不在焉的核心表現(xiàn)，女性朋友需要特別留意：1 ...
2025年07月08日當婚姻亮起紅燈，許多夫妻都會陷入情感問題的困境。數(shù)據(jù)顯示，2023年全國平均每天有超過4000對夫妻選擇分開，其中68%的離婚夫妻在分手前6個 ...
2025年07月06日當感情走到盡頭，很多人都會陷入情感問題的漩渦無法自拔。面對情感問題，我們需要清醒認識到：真性分手和假性分手有著本質(zhì)區(qū)別。假性分手往 ...
2025年07月06日
非微信瀏覽可先長按或截屏保存圖片，
