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離婚后一直走不出來怎么辦

2021年01月03日 16:43:34    來源:易傾訴情感咨詢(原墨香情感咨詢)
我們倆是高中校友,他是我的初戀。雖然那時的日子很苦,但是我們很開心,之后,發(fā)生了一件事,讓我從一個自信開朗的女孩,真正變成了一個什么都以他為中心的小女人,我憎恨我自己…… 我們中間分手過,后來大學(xué)畢業(yè)才在一起的。我覺得自己有些愧對他,因為自己不是完璧之身,正是這樣的原因?qū)е挛疫@場婚姻的失敗。 我們在一起談戀愛6年,結(jié)婚6年,總感覺自己在他的心中沒有什么位置,感受不到做妻子的開心,所以有的東西越想抓住,越是溜走得更快,這六年的婚姻生活中,我覺得自己很累,愛得很累,但是我從沒想過放棄自己的婚姻! 直到去年,他精神出軌了。去年,我們一直都在為這個事鬧離婚,他在網(wǎng)上找個外地女孩,什么話都說,什么事都聊,而且很親密的,到后來我發(fā)現(xiàn)的時候,那個女人承認是他的女朋友,我當(dāng)時真的崩潰了。 但是我也從來都沒想過要離婚的。我們冷戰(zhàn)了一個月,他起訴我離婚了,當(dāng)時自己覺得天都要塌了,那個時候特別痛苦,為了麻痹自己,每天都出去喝酒,玩! 我以為我們真的就那樣結(jié)束了,所以每天都過著行尸走肉的生活,只有這樣才能忘記很多痛苦,喝酒的次數(shù)多了,難免會發(fā)生意外! 去年過年的時候,也許大家都冷靜了,覺得平淡生活才是真的,所以打算就這樣平淡的走下去。今年我們倆打算自己創(chuàng)業(yè),那段時間,我們一起討論事業(yè)該如何做,下步該如何走,那段時間我還是多開心的,不是意外發(fā)生,我們現(xiàn)在因該沒有離婚! 他發(fā)現(xiàn)了我和異性朋友喝酒的事,他覺得接受不了!其實,如果我快樂,我開心,我可以為了他沒一個異性朋友,前面十幾年都是這樣的!我們今年3月份冷戰(zhàn)的一個月,在這一個月當(dāng)中,我什么也沒管他,我以為他會想通,我以為他愛我就會原諒我的,直到我有一天捉J在床的時候,才知道自己的想法多么的幼稚! 離婚以前,心中只有恨,什么也沒去想,什么也沒去考慮,就把婚離了。離婚以后才知道自己的想法與做法真的很天真,很多事都欠考慮。 由于工作的原因,現(xiàn)在每天都要面對他,每天都能聽到他和那個女人的事,剛開始自己心中只有恨,覺得自己不可能原諒他,但是時間久了,很多恨都沖淡了。 這半年中,不管是為了孩子,還是為了心中最深處的愛,曾無數(shù)次的幻想過復(fù)婚,當(dāng)然我們這半年中,也發(fā)生的很多次關(guān)系,原本我以為自己有那個能力挽回,現(xiàn)在想想自己真的有些天真了。 有時候自己都覺得自己很荒唐,明知道他現(xiàn)在也有女友,盡管那個女人是讓自己的婚姻破滅的第三者,明知道不會有結(jié)果的事,自己還一味的在那種幻想中。 有時候我也想放下一切,讓我的生活走上正軌,每當(dāng)我想放下的時候,他又會說很多話,甚至是在我面前流淚,說心中有我,只是他的大男子主義在作怪,現(xiàn)在我真的不知道自己該怎么做了,在這樣下去自己真的會瘋掉的! 導(dǎo)師點評: 看到你血淚斑斑的文字,我知道里面凝結(jié)了太多的痛苦與無休無止的沖突,我知道在其中掙扎的是怎樣疲倦不堪又充滿了恐懼的靈魂。 有時我們會發(fā)現(xiàn)自己好像被卷入了一條湍急的河流而只能隨波逐流。我們好像對自己的生活失去了控制,我們慌不擇路,如同溺水中的人。 我們?nèi)松锌倳泻芏鄼C會掉進情感的水中,喪失了理性,因為我們已經(jīng)完全被恐懼所擊敗,然后我們做的,只能讓我們陷入無窮盡的惡性循環(huán)中。 就像你的信里所寫的,你幾乎所有選擇,都是被什么東西推動著,你一直在逃,逃開你所恐懼的。 最可怕的也許就是一個人面對空虛、孤獨、和絕望。這些都是漩渦讓你寧愿“飲鴆止渴”,讓你成為自己生命的“亡命徒”,為了一口饅頭就可以弄出一起起血案。你想停下來,可是你害怕回頭。 在某種程度上,我們都是被什么追殺著,也許很多人都做過被通緝的夢,從你在生活中一再重演的主題,我能總結(jié)出幾個關(guān)鍵詞:1)空虛2)沒有邊界3)焦慮。 很多時候,我們不一定能活在此刻,我們生活在一種恐慌中,這種恐慌支配著我們的人生,如果我們不能在一種時空中真正面對這些,或者拒絕被它驅(qū)使,也許我們就會一直被它控制著。 很多時候,我們會做很多事情,這些看上的悲劇后面隱藏的是一種愛,一種依戀,和一種更深層的需要。除非我們能找到痛苦的價值和這些劇目真正的含義,我們很可能就一直頭破血流下去,直到有一天我們能即開我們生命的謎局。你的這種情況需要專業(yè)的心理咨詢師幫助。
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情感咨詢

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心理咨詢-兩地分居時,老公心里沒你的真實跡象

當(dāng)婚姻中的情感連接出現(xiàn)裂痕,往往會有一些不易察覺卻真實存在的信號。以下是丈夫可能已經(jīng)心不在焉的核心表現(xiàn),女性朋友需要特別留意:1 ...

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2025年07月06日
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情感故事

情感問題-28 歲貨車司機愛上 41 歲單親老板娘,錯了嗎?

車輪碾過城市的喧囂,日復(fù)一日的運輸工作讓生活像單調(diào)的循環(huán)磁帶。直到那個雨天,在街角餐廳門口,遇見那雙藏著故事的眼睛。她站在屋檐下, ...

2025年07月07日
情感問題-飯桌上的羞辱別硬扛,高情商處理方式在這!

臘月二十九的黃昏,我拖著行李箱站在老家屬院門口,墻上的"幸福里"三個紅漆字已經(jīng)斑駁褪色。上一次回來還是五年前,匆匆辦完奶奶的喪事就離 ...

2025年07月07日
情感問題-婚姻中的「恐怖瞬間」把人哭到窒息

今天原本計劃寫其他內(nèi)容,卻在瀏覽網(wǎng)絡(luò)時無意間看到某知名直播間分享的一封全職媽媽來信。這個故事帶來的震撼感久久不能平復(fù),閱讀時眼淚就 ...

2025年07月07日
心理咨詢-原生家庭創(chuàng)傷如何自愈?專業(yè)指南來了

在這個充滿變數(shù)的世界里,情感問題始終是人生最難解的課題之一。當(dāng)命運將兩個原本毫無交集的靈魂推向彼此,那些看似偶然的相遇背后,往往藏 ...

2025年07月02日
情感咨詢-中年喪妻丈夫公開悼念,愛情細節(jié)讓人心碎

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2025年07月02日
月薪 3000 就能 “躺平啃老”?情感咨詢-揭露真相:這類孩子的情感依賴癥,比缺錢更可怕

當(dāng)下社交媒體正流行一種"3000元生存挑戰(zhàn)",參與者通過極端節(jié)省的方式維持基本生活。這種生活模式折射出當(dāng)代年輕人面臨的多重困境,其中涉及 ...

2025年07月01日
總感覺開心不起來?別忽視!情感問題-可能藏著抑郁信號!

現(xiàn)代人的情緒困境正在成為普遍現(xiàn)象。當(dāng)持續(xù)兩周以上出現(xiàn)晨起無力、興趣減退、社交回避等癥狀時,這往往超出了普通情緒波動的范疇。2024年《 ...

2025年07月01日

戀愛技巧

情感咨詢-對象聊天敷衍?用心理學(xué)技巧讓 TA 敞開心扉

在親密關(guān)系中,分享欲是維系感情的隱形紐帶。研究表明,伴侶間高頻的日常分享能使關(guān)系滿意度提升40%,而缺乏有效溝通的情侶分手率要高出3倍 ...

2025年07月08日
情感問題-想讓感情長久?先學(xué)會這種 “舒服” 的相處之道

當(dāng)代婚姻關(guān)系正面臨前所未有的情感問題挑戰(zhàn),從戀愛到婚姻的過渡期往往成為情感問題集中爆發(fā)的階段。心理學(xué)研究表明,68%的夫妻矛盾源于未 ...

2025年07月08日
情感咨詢-真正的戀愛該如何正確去談?

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2025年07月08日
情感問題-想談理想型?先避開這 4 個戀愛認知陷阱

作為一個28歲才首次戀愛的大齡青年,我深刻理解單身男性的四大痛點:社交渠道匱乏、破冰技巧不足、合拍度判斷困難和相處方式生疏。經(jīng)過實踐 ...

2025年07月06日
情感問題-婚后無性婚姻正常嗎?咨詢師說清真相

親密互動后的溫存時間極為關(guān)鍵,研究表明,事后15分鐘的擁抱和情話能讓伴侶滿意度提升47%。當(dāng)伴侶處于愉悅狀態(tài)時,大腦會分泌催產(chǎn)素("擁抱 ...

2025年07月06日
心理咨詢-視角:高段位女生戀愛技巧大公開

在當(dāng)代親密關(guān)系中,情感咨詢服務(wù)的重要性日益凸顯。數(shù)據(jù)顯示,2023年有超過60%的都市情侶曾因溝通問題尋求專業(yè)幫助,其中85%的案例顯示,恰 ...

2025年07月06日
心理咨詢-談戀愛怎么入門?從認識到相愛的系統(tǒng)方法論!

當(dāng)代年輕人尋找真愛的途徑正在發(fā)生革命性變化,情感網(wǎng)站已成為73%的都市青年拓展社交圈的首選工具。這些平臺通過智能算法分析用戶的興趣圖 ...

2025年07月04日
情感問題-自查:戀愛 1-12 月階段對照,你在哪一步卡住了?

當(dāng)代年輕人尋找愛情的方式正在發(fā)生革命性變化,情感網(wǎng)站已成為61 3%的年輕人滿足情感需求的首選渠道。這些平臺通過智能算法分析用戶的興趣 ...

2025年07月04日

情感生活

情感咨詢-離婚異性朋友求安慰?高情商回應(yīng)技巧在此

在親密關(guān)系中,維系健康的界限至關(guān)重要。當(dāng)面對異性朋友離婚的情況時,需要特別注意以下幾點:情緒支持的分寸把握避免深夜單獨交流(晚間10 ...

2025年07月08日
情感問題-聊天熱絡(luò)卻約不出?高情商幽默邀約指南來了

當(dāng)代年輕人的約會困境已成為普遍現(xiàn)象,數(shù)據(jù)顯示超過60%的適婚人群面臨"線上熱聊線下冷場"的尷尬局面。情感網(wǎng)站調(diào)研發(fā)現(xiàn),95后群體中平均需 ...

2025年07月08日
情感問題 - 牽手進度太慢?心理咨詢師拆解約會進階技巧

當(dāng)代年輕人的婚戀困境已成為社會熱議話題,數(shù)據(jù)顯示20-40歲適婚人群十年間減少5500萬,而男性比女性多出1700多萬,這種結(jié)構(gòu)性失衡讓尋找合 ...

2025年07月08日
心理咨詢-真的有用嗎?過來人分享 3 個月蛻變經(jīng)歷

在情感網(wǎng)站上經(jīng)常能看到類似的真實故事,一個90后離異女性帶著孩子,在感情路上總是踩不對節(jié)奏。這次她遇到了一個比她大二十多歲的生意人, ...

2025年07月06日
情感問題-頻發(fā)?這幾個男女關(guān)系真相必看

一、生物化學(xué)與現(xiàn)實需求的博弈美國心理學(xué)家海倫·費舍爾的長期追蹤研究揭示了一個關(guān)鍵數(shù)據(jù):戀愛18-30個月后,激情濃度普遍降至初期的30%。 ...

2025年07月06日
心理咨詢-視角:“情感勞動” 過載,她為何總是那個操心者?

1 看不見的情感勞動正在壓垮現(xiàn)代女性"為什么連你內(nèi)褲的顏色都要我來決定?"這句崩潰的質(zhì)問,揭示了一個普遍卻常被忽視的問題——情感勞動 ...

2025年07月06日
情感咨詢-視角:解析《重慶森林》中的溫暖遺憾與情感困局

在鋼筋水泥構(gòu)筑的都市叢林中,《重慶森林》以獨特的鏡頭語言為我們呈現(xiàn)了一幅現(xiàn)代人情感咨詢服務(wù)的生動圖景。這部充滿詩意的都市寓言,通過 ...

2025年07月03日
情感咨詢-必看!<隱入塵煙> 中的農(nóng)村情感韌性與現(xiàn)實

在西北廣袤的黃土地上,《隱入塵煙》用最質(zhì)樸的鏡頭語言講述了一個關(guān)于生存與愛情的動人故事。這部影片以其獨特的敘事風(fēng)格和深刻的情感表達 ...

2025年07月03日

送禮攻略

【情感咨詢-干貨】2025 年送女友禮物指南:從項鏈到翡翠手鐲,如何用禮物傳遞「情緒價值」?(附避坑清單)

在戀愛關(guān)系中,送禮是一門需要情感咨詢服務(wù)指導(dǎo)的藝術(shù)。選擇恰當(dāng)?shù)臅r機和合適的禮物,能讓感情升溫,也能讓彼此的關(guān)系更加穩(wěn)固。情感咨詢服 ...

2025年06月30日
愛她就從這份女朋友生日禮物清單開始

在這個充滿愛意的季節(jié)里,為心愛的女友挑選一份生日禮物,無疑成為了許多男士心中的甜蜜煩惱。情感問題時常在此刻悄然浮現(xiàn):如何選擇一份既 ...

2025年05月05日
親測好用!送女友的護膚品套裝精選!

在戀愛關(guān)系中,送禮物是表達心意的重要方式。根據(jù)&zwnj;情感網(wǎng)站&zwnj;的調(diào)查顯示,85%的女生表示收到貼心的護膚品會感到特別開心。今天我 ...

2025年04月28日
你絕對想不到!送老婆的 20 個超實用禮物 & 對象禮物終極攻略!

情人節(jié)、生日、紀念日等重要日子,是否讓你為挑選禮物而頭疼?別急!今天我來幫你理清思路,教你怎樣將禮物送到老婆的心窩里!送老婆禮物, ...

2025年04月24日
真心想讓女生開心?送花這些注意事項別錯過!

作為一名情感顧問,我時常接到關(guān)于如何向女士送花的咨詢。許多男士認為送花是傳遞愛意和關(guān)懷的浪漫之舉,但實際操作中卻往往忽略了諸多細節(jié) ...

2025年04月23日
讓女生尖叫的神秘禮物,究竟藏著什么驚喜?

"這是什么?"她小心翼翼地拆開包裝精美的禮盒,指尖微微顫抖。當(dāng)盒蓋掀開的瞬間,一聲無法抑制的尖叫劃破空氣,隨即是泛紅的眼眶和顫抖的雙 ...

2025年04月15日
愛情 “送命題”,精心禮物不討喜?和千萬情侶一起學(xué)會避免 “雞同鴨講” 式戀愛

你是否曾在與親友相處時,感到心意難以傳達?精心為女友準備的愛心包子,換來的可能只是漫不經(jīng)心;期待與好友共度的午后時光,卻被對方的手 ...

2025年04月15日
送這份女生生日禮物,直接讓她愛你到死心塌地!

生日禮物就像一顆種子,埋藏在心底最柔軟的土壤里,而你的用心,就是讓它生根發(fā)芽的陽光雨露。一份真正能讓她死心塌地的禮物,不是華麗的包 ...

2025年04月10日

咨詢案例

情感咨詢-15 個技巧讓男人對你上癮,愛到離不開

在感情世界里,每個女人都渴望成為那個讓人魂牽夢縈的存在。情感網(wǎng)站上的數(shù)據(jù)顯示,85%的女性都曾為如何維系感情而困擾。其實讓一個男人為 ...

2025年07月07日
心理咨詢-這幾個戀愛技巧,讓感情少走 90% 的彎路!

親愛的朋友們,是否正在為感情中的小困擾而煩惱?面對情感問題時,我們常常感到手足無措。其實,只要掌握正確方法,解決情感問題并非難事。 ...

2025年07月07日
情感問題-10 個技巧拯救冷淡的愛情

在感情世界里,我們都渴望擁有一段長久而甜蜜的關(guān)系。面對情感問題時,很多人常常感到束手無策。其實維系感情并非難事,關(guān)鍵在于掌握正確的 ...

2025年07月07日
心理咨詢-新手戀愛聊天 7 個科學(xué)方法升溫感情

在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中,情感咨詢服務(wù)正成為越來越多人解決溝通難題的首選。數(shù)據(jù)顯示,2025年約有65%的單身青年曾通過情感咨詢服務(wù)來提升戀 ...

2025年07月04日
情感問題-聊天藝術(shù)如何提升泡妞成功率

當(dāng)代年輕人在情感問題面前常常手足無措,這時候情感咨詢服務(wù)就能提供專業(yè)指導(dǎo)。很多人面對心儀對象時,明明很想靠近卻總是弄巧成拙,這時候 ...

2025年07月04日
情感問題-送女生禮物總被嫌棄?問題出在這

挑選禮物時,情感問題往往是最容易被忽視卻最關(guān)鍵的考量因素。當(dāng)兩個人之間出現(xiàn)情感問題時,一份恰到好處的禮物能成為化解矛盾的溫柔紐帶。 ...

2025年07月04日
情感咨詢-女孩禮物 TOP10,用心理學(xué)搞定情感送禮

當(dāng)情感問題悄悄潛入一段關(guān)系時,精心挑選的禮物往往能成為最溫柔的破冰船。那些看似平常的小物件,其實都暗藏著化解情感問題的魔法鑰匙。豆 ...

2025年07月04日
心理咨詢-送禮物不踩雷的情感溝通技巧

在挑選禮物時,情感問題往往是最容易被忽視卻最關(guān)鍵的因素。當(dāng)兩個人之間出現(xiàn)情感問題時,一份恰到好處的禮物能成為化解矛盾的溫柔紐帶。特 ...

2025年07月04日
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