情感咨詢
當(dāng)看到周圍情侶甜蜜互動(dòng)時(shí),很多人會(huì)困惑:為什么自己每次戀愛都傷痕累累?情感專家指出,這往往與幾個(gè)關(guān)鍵的情感盲區(qū)有關(guān),這些盲區(qū)像隱形 ...
2025年11月09日當(dāng)婚姻陷入沉默的僵局,夫妻間的對(duì)話只剩下日常必要的只言片語時(shí),很多人會(huì)感到無助和絕望。但這種"情感凍結(jié)期"并非不可逆轉(zhuǎn),通過精準(zhǔn)識(shí)別 ...
2025年11月09日當(dāng)夜幕降臨,白天的喧囂褪去,許多人的內(nèi)心卻開始上演無聲的戰(zhàn)爭。那些被壓抑的情緒、未解決的沖突和潛藏的焦慮,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有過這樣的經(jīng)歷?滿心期待一場能解決問題的咨詢,卻因?yàn)橥鼛ёC件、記錯(cuò)時(shí)間、沒整理關(guān)鍵信息,最終效果大打折扣——甚至讓咨詢師對(duì)你 ...
2025年11月06日算了,不過了。她平靜地說出這句話,聲音輕得像是在自言自語。沒有爭吵,沒有眼淚,她只是伸手關(guān)掉了正在播放綜藝的電視機(jī)。瞬間的寂靜像一 ...
2025年11月06日深夜收到朋友阿琳的信息:他連一周年紀(jì)念日都忘了。字里行間透著失落。這已是本月第三次,因缺乏儀式感引發(fā)的矛盾。儀式感,真的是愛情的必 ...
2025年11月06日在感情出現(xiàn)危機(jī)時(shí),許多人常常因?yàn)榍榫w失控而采取錯(cuò)誤的挽回方式,最終將修復(fù)關(guān)系的可能性徹底斷送。專業(yè)的情感咨詢服務(wù)確實(shí)能夠幫助人們走 ...
2025年11月04日作為一名從業(yè)多年的情感咨詢師,我見證了太多令人痛心的行業(yè)亂象。今天,我將揭開這個(gè)行業(yè)不為人知的內(nèi)幕,幫助那些正在情感困境中掙扎的人 ...
2025年11月04日
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他可能也不高興了吧,就說你鬧夠了沒有!
語氣也不好,我當(dāng)時(shí)太生氣了,沒有察覺到他的情緒,就還是繼續(xù)罵他,還說嫁給他是我瞎了眼,過不下去了就離婚。
結(jié)果他說離就離,越快辦越好。
那時(shí)我蒙了,每天以淚洗面,他就繼續(xù)忙他的工作,兩個(gè)人開始冷戰(zhàn)。期間我也想跟他溝通,但是他總說他受夠了,也不愿多說。
我閨蜜也說我說話太傷人,這是我第一次正視自己的婚姻,知道自己因?yàn)闇贤▎栴}出現(xiàn)了婚姻危機(jī)。
前天他跟我說他害怕我,感覺對(duì)婚姻失去了信心,
他想一個(gè)人過。但是他也沒有直接說離婚,我知道他還是愛這個(gè)家的。
老師,我該怎么跟他溝通,讓他對(duì)我敞開心扉,解決我們的婚姻危機(jī)呢?
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng):
這個(gè)世界上有一種最容易出問題的夫妻類型叫做:“沒頭腦遇到不高興”。
所謂“沒頭腦”就是指你這樣的人:
神經(jīng)太大條,口無遮攔,刀子嘴豆腐心,情緒上來了,想說什么就說什么,說完了就忘,從來不會(huì)想想,你這么說,別人受得了受不了。
所謂“不高興”就是指你老公這種人:特別玻璃心,特別敏感,
但如果“受傷”了,往往都會(huì)往心里去,絕對(duì)不會(huì)反擊,也不會(huì)表達(dá),直到忍無可忍了,才會(huì)急眼。
一句話,你的“心理篩孔”太大,無論你們之間發(fā)生什么矛盾,都不會(huì)有什么恩怨留下來。而你老公的“心理篩孔”太小,是個(gè)典型的“腹黑之人”,你過去說的那些“小黑賬”估計(jì)都留下來了,等著跟你清算呢。
所以當(dāng)“不高興”真的把“不高興”表達(dá)出來的時(shí)候,就是跟你攤牌的時(shí)候。
而“沒頭腦”還會(huì)自以為“我們的感情一直不錯(cuò)”。
不錯(cuò)個(gè)頭??!你可長點(diǎn)兒心好嗎?
如果你老公也和你是一個(gè)類型,你嗷嗷兩句,他哼哼兩聲,你們倆的日子是很清爽的。
但你老公正好是你的反面,你不在意的,他都在意,你知道不知道,只要你張嘴,就是在給你自己挖坑呢?
和你老公生活了六年,你根本不“認(rèn)識(shí)”你老公!
這樣的人,貌似“宰相肚里能撐船”,其實(shí)是最“小肚雞腸之人”;看上去,處處包容你,其實(shí)都是裝的。
這樣的人,就是“包藏禍心之人”,心里的“毒”可多了。
所以,如果你對(duì)此沒有認(rèn)識(shí),還覺得你們的“感情一直不錯(cuò)”,那我直接告訴你:你們的感情沒戲。
如果想要有戲的話,那就好好利用好“挽回第一黃金期”。
往往我們在鬧到“離婚”的時(shí)候,我們的感情還有一定的“慣性”,彼此還有些“情分”,你看你老公也沒有把話說死,還在“吐槽”你。
只要他還在“吐槽”,你們的關(guān)系就還有戲。
因?yàn)樗巴虏邸钡淖罱K目的還是希望你能理解他,你能療愈他的傷口。
那么你該怎么辦?
第一提升感情的敏感度,理解他的玻璃心是怎么運(yùn)作的,了解這個(gè)男人。
第二提升你的共情能力,能說出讓他感覺到你特別理解他的話。
第三維護(hù)好你的自尊心,你理解他,傾聽他,不意味著你有什么問題,你沒有問題,你只是和一個(gè)和你“相克”的人生活在一起,所以你可以“共情”,也可以“承認(rèn)你做的不到位”的地方,但總的來說,責(zé)任應(yīng)該“均攤”而非你要“負(fù)全責(zé)”。


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