情感咨詢
當看到周圍情侶甜蜜互動時,很多人會困惑:為什么自己每次戀愛都傷痕累累?情感專家指出,這往往與幾個關(guān)鍵的情感盲區(qū)有關(guān),這些盲區(qū)像隱形 ...
2025年11月09日當婚姻陷入沉默的僵局,夫妻間的對話只剩下日常必要的只言片語時,很多人會感到無助和絕望。但這種"情感凍結(jié)期"并非不可逆轉(zhuǎn),通過精準識別 ...
2025年11月09日當夜幕降臨,白天的喧囂褪去,許多人的內(nèi)心卻開始上演無聲的戰(zhàn)爭。那些被壓抑的情緒、未解決的沖突和潛藏的焦慮,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有過這樣的經(jīng)歷?滿心期待一場能解決問題的咨詢,卻因為忘帶證件、記錯時間、沒整理關(guān)鍵信息,最終效果大打折扣——甚至讓咨詢師對你 ...
2025年11月06日算了,不過了。她平靜地說出這句話,聲音輕得像是在自言自語。沒有爭吵,沒有眼淚,她只是伸手關(guān)掉了正在播放綜藝的電視機。瞬間的寂靜像一 ...
2025年11月06日深夜收到朋友阿琳的信息:他連一周年紀念日都忘了。字里行間透著失落。這已是本月第三次,因缺乏儀式感引發(fā)的矛盾。儀式感,真的是愛情的必 ...
2025年11月06日在感情出現(xiàn)危機時,許多人常常因為情緒失控而采取錯誤的挽回方式,最終將修復(fù)關(guān)系的可能性徹底斷送。專業(yè)的情感咨詢服務(wù)確實能夠幫助人們走 ...
2025年11月04日作為一名從業(yè)多年的情感咨詢師,我見證了太多令人痛心的行業(yè)亂象。今天,我將揭開這個行業(yè)不為人知的內(nèi)幕,幫助那些正在情感困境中掙扎的人 ...
2025年11月04日
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無論當我怎么誘惑,他就把我當作透明。這種無性婚姻我過厭了,什么時候才是個頭啊。
我很想離婚,但舍不得孩子,同時也舍不得和他10年的感情,其實他是個好人,但現(xiàn)在對我不夠好。和他提出過很多次我的想法,但沒有改變。我很糾結(jié)。
導(dǎo)師點評:
聽到你的故事,很難過。以前他對你熱情似火,而現(xiàn)在卻對你冷若冰霜,換做任何一個女人,都無法接受這種落差。你有憤怒,委屈,難過,都是正常的。
性生活的問題,往往根源不是來自性,而是來自我們的心理需要失去了平衡。
在短期關(guān)系中,性就是性;但在長期關(guān)系中,性就是愛,愛就是性,愛在衰減,性也在消亡。
老公對你的性趣不足,其實原因很簡單,他在情感中的核心需要沒有得到滿足,很顯然,你們倆的情感的藍圖是不一致的。比如你工作很忙,在你生活的藍圖中,事業(yè)和家庭的比重和你丈夫?qū)δ愕钠诖遣灰恢碌?,顯然他希望你更多把精力投在家庭和他身上。
而你和他在這方面的矛盾沖突一直無法解決的時候,彼此就開始“黑化”對方了。
比如他會認為你很自私,你不愛他,也不愛孩子,你成為一個不稱職的妻子和媽媽,這可能對他來說是無法接受的,比如他可能從小也有很愛工作的父母,他曾經(jīng)在過去遭遇過很多被工作狂父母忽略的經(jīng)歷。
這些創(chuàng)傷讓他對你有一種補償性的期待:希望你更著重于家庭的照顧,而非奔事業(yè);顯然他的期待落空了,他的創(chuàng)傷就不可避免地到來了。
或者他會只是因為認為男主外女主內(nèi)是天經(jīng)地義的婚姻生活的藍圖,而你離經(jīng)叛道,會讓他覺得不可思議,會覺得你是因為不夠愛他才會如此。
總之,你們之間關(guān)系的最重要的需要得不到滿足,雙方就處于戰(zhàn)爭狀態(tài),而非合作狀態(tài)。
要從戰(zhàn)爭狀態(tài)轉(zhuǎn)化為合作狀態(tài),第一步要做兩件事,你的情緒和他的情緒都有空間去釋放。
在釋放的過程中,完成第二步,進行覺察,了解到自己的核心需要背后的傷痛。
這一步可以幫助彼此更好的理解對方,從而在一個更寬闊和更包容的環(huán)境中,完成第三步——進行合作,進行談判,找到彼此可以結(jié)合的交集,實現(xiàn)彼此核心需要的滿足。


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