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之前不敢動(dòng)她，現(xiàn)在扇起來巴掌一點(diǎn)都留情。我不知道她是習(xí)慣了，還是死心了。除了哭之外，也沒什么反應(yīng)。而我卻絲毫沒有顧慮她現(xiàn)在懷孕的感受。唉，禽獸不如。
之前總是感覺自己是個(gè)好人，但是自己做的事情跟自己想的南轅北轍。
小時(shí)候特別害怕父母吵架，每次吵架摔桌子摔碗的，飯菜灑了一地（估計(jì)這也是我為什么討厭在飯桌上吵架的陰影所在吧）。我們姐弟三個(gè)都特別緊張，躲到爺爺房里不敢出來。
有幾次，媽媽回娘家都把我?guī)Щ厝?，然后爸爸再開著三馬去接我媽。
后來也就是我上初中的時(shí)候，他們幾乎就不吵架了，更不會摔東西了，不過那時(shí)候他們已經(jīng)40了。應(yīng)該過了那個(gè)吵架的年齡吧。
我媽說我：下次吵架，你就出去，等冷靜再回來，不能動(dòng)手打人家。下次你打人家，我也饒不了你。
我爸總是說我脾氣邪，就是犟的意思。其實(shí)我跟我爸一個(gè)脾氣。過了那一會兒，也就沒事了?？偢杏X別人應(yīng)該看出來我生氣了，就別來煩我，但并不是。兩個(gè)人都生氣，互不相退。就這樣，打上了。
導(dǎo)師點(diǎn)評：
為什么人會家暴？
答案是，遺傳的。
他們小時(shí)候，會遇見暴力的父母，但他們唯一能做的，是在心里一遍遍告訴自己： 爸媽這是為我好； 爸媽需要我照顧他們； 我作為孩子，要更加理解爸媽。
可這樣的想法常常讓他們在長大了，走上兩條路。
1、認(rèn)同
目睹家暴或經(jīng)歷家暴的孩子，他們認(rèn)同父母的暴力。
有研究發(fā)現(xiàn)，50%至70%的成年施暴人是在暴力家庭中長大的。 當(dāng)沖突出現(xiàn)，不知道如何維持邊界，更不知道如何處理沖突。 從小印刻在他們身體中的經(jīng)驗(yàn)，就是暴力。在長大后，就更容易成為施暴者。
2、反認(rèn)同
另一部分孩子痛恨著暴力，這種痛恨太強(qiáng)烈了。 所以任何一點(diǎn)憤怒出現(xiàn)，他都趕緊壓抑下去，拼命告訴自己，絕對不能生氣，憤怒是可怕的，是會摧毀自己也摧毀別人的。 他們總是很溫和，可那些憤怒總得有個(gè)去處，在溫和之下是另一種暴力，就是被動(dòng)攻擊。
不想做一件事，別人卻讓他去做。他無法生氣，并不反駁，卻也無法認(rèn)可?？膳鹩址e壓在心中，只能不自覺地拖延。你跟我說話，我總是聽不見。 你囑咐我一件事，就算反正說了一百遍，我也會忘記。可悲的是，這些被動(dòng)攻擊不斷引誘著另一半對他施以暴力。
往往家暴的婚姻會非常穩(wěn)定，看看你的原生家庭，你的婚姻是不是也形成了這樣的暴力循環(huán)：（心理學(xué)家勒諾·沃克，1979）
第一階段：緊張的壓力（tension building）
在這個(gè)階段施暴者會開始生氣，并且對受虐者實(shí)施一些語言或者肢體上的虐待。受害者覺得需要讓施暴者冷靜，二人之間的氣氛變得緊張。
第二階段：急性暴力（Acute violence）
施暴者會對受虐者發(fā)生肢體，性或者語言上的侵犯，而受害者承受肢體，精神上的創(chuàng)傷。
第三階段：和解與蜜月期（Reconciliation/honeymoon）
施暴者可能會為暴行道歉并且保證不再重演，甚至誣陷受害者導(dǎo)致暴行的發(fā)生，還可能把暴行化小。
第四階段：平靜期 （Calm）
在這個(gè)階段壓力會降低，加害人感到后悔與慚愧。雙方平靜，直至下一個(gè)緊張期的到來。
想要控制自己的家暴行為，這是一個(gè)很好的開始，可以買一些砸起來很爽的發(fā)泄物，一旦開始情緒失控，就去砸東西，而不是打人。
但還是建議你尋求心理咨詢的幫助，暴力是會上癮的，就像吸毒一樣，缺乏外力阻止的話，一個(gè)人很難自己停下暴行。
情感咨詢
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