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有次他非常自豪地說老婆如果你覺得現(xiàn)在的工作累，要不就換個輕松點的工作，要么就辭職，現(xiàn)在我能養(yǎng)得起你。我一聽就火了，你啥意思，是不是想找抽啊，還是嫌我掙錢少？他有點措手不及，趕緊解釋，最后不歡而散。其實我工資也算可以，工作也不錯，也知道老公那是在開玩笑，可就是覺得心里不舒服，內(nèi)心深處老是害怕老公會嫌棄我，小瞧我，于是在語言上老是想壓他一頭。
晚上睡覺前，我們非常開心，于是聊得非常開心，老公無意說漏了嘴，說自己還有一個微信號。說完，可能是反應過來了，立馬表情突變，很明顯是不經(jīng)意間說了出來。趁他不注意，我查看了他的手機，并且解鎖了他的密碼，發(fā)現(xiàn)他竟然有了別的女人，而且都一年多了。
那一刻，我坐到沙發(fā)上，很久沒有緩過神來，我們的感情算什么？是不是他早就不愛我了，看到我知道了真相，他非常緊張，并且連連向我道歉，說自己會改，以后再也不跟那個女人聯(lián)系了，希望我能給他個改過的機會。
我看得出他非常的慌亂，我看著他，拼命捶打他，我哭成淚人，我這么愛他，他怎么能做出這樣的事。這段時間，我非常崩潰，腦子好像和過山車似的，一會兒是他跟那個女人的鏡頭，一會兒又覺得是不是自己太不優(yōu)秀了，他才會做這樣的事。老師，我整天腦子里亂哄哄地，不聽使喚，我真的受不了了，我應該怎么修復我的婚姻呢？
導師點評：
這位女士，你好，我能理解你的心情，被愛人背叛是一件非常痛苦的事情，你的傷痛可想而知。我也能理解你舍不得多年的感情，想要修復婚姻的心情。你說你整天胡思亂想，快撐不下去了，別怕，我會幫你。
1、你說你看著他，拼命捶打他，哭成淚人，你這么愛他，他怎么能做出這樣的事。這段時間，你非常崩潰，腦子好像和過山車似的，一會兒是他跟那個女人的鏡頭，一會兒又覺得是不是自己太不優(yōu)秀了，他才會做這樣的事。我能理解你現(xiàn)在狀態(tài)，獨自面對婚外情，非常不易。
其實你現(xiàn)在一系列的心理變化都是正常的。作為妻子，發(fā)現(xiàn)丈夫的婚外情，很多女人第一反應就會想是不是丈夫不愛我了，再想想自己的幸虧付出，內(nèi)心就會升起對丈夫的無限恨意；而當滿心的憤恨慢慢冷卻后，我們又會自責，覺得感情發(fā)展到這個地步，自己有責任，或者是不斷懷疑丈夫和婚外情人有了真感情。在這個過程中，其實我們也在一步步地看清真相，找到修復婚姻的力量和智慧。
2、 你說了你有不錯的工作，收入也不錯，即便這樣，你還是害怕老公看不起你，你就假裝強勢，用語言壓老公一頭。這位女士，我能理解你的心情，雖然我們各個方面都很不錯，但內(nèi)心深處，還是不太自信，沒有感情感，自我否認。
其實爭強好勝的背后，是自卑感在作祟。在另一半事業(yè)飛速上升后，你有了危機感，怕被對方比下去。在這樣的狀態(tài)下，你的內(nèi)心就會變得非常敏感，也容易把對方?jīng)]有惡意的語言，負面化。當對方說說養(yǎng)你的時候，你覺得對方是看不起你，否定你。這可能和我們的成長環(huán)境有關。但對另一半來說，長期生活在我們的負面情緒中，他也會很壓抑，也會痛苦，于是用外遇來釋放壓力。
情感咨詢
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2025年07月10日
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