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去年，我懷孕了，想讓老公購置一輛車，以后產(chǎn)檢什么的也方便，老公說現(xiàn)在要還房貸，沒有多余的錢了。我隨口說了句：“讓你爸媽贊助點(diǎn)啊?！苯Y(jié)果他就急眼了，說我不厚道不孝順，打主意打到老人家的口袋里去了。我頓覺委屈，我這不都是為了孩子嗎？他怎么可以這么說我，連“不孝”這個詞語都拿出來說了。越想越氣憤，我情緒失控之下，跟他大吵起來，我想讓他認(rèn)輸，收回自己的措詞，可是他卻認(rèn)為自己沒有說錯…這種事情時有發(fā)生，是我們之間最大的矛盾，我最受不了老公的批評和否定，可是他卻說我是玻璃心。
他夜不歸宿的那天，直到天快亮了才回來的，在我的追問下，他承認(rèn)他在外面有了別的女人，就是接電話的那個。那一刻，我覺得天都要塌下來了，覺得自己真是失敗，連自己的婚姻也守護(hù)不了。我整天沒有食欲，夜夜失眠，心灰意冷之下，覺得生活都沒有意義了。老師，我該怎么做才能挽救這段感情？
導(dǎo)師點(diǎn)評：
1、這位女士你好，你的心情我能理解，另一半背叛婚姻，給你帶來了巨大的打擊，你覺得自己很失敗，甚至對生活失去了希望。實際上，很多女人在面對這種事情時，都會陷入自我否定里，認(rèn)為自己這也不好那也不好，才會使丈夫背叛自己；這種否定感，會對你的生活帶來很糟糕的影響，讓你自卑，對一切都失去信心。其實，老公之所以去外面找別的女人，是因為他在婚姻當(dāng)中的需求沒有被滿足，一旦你找到了他的需求點(diǎn)，讓他回歸家庭就不是難事，你大可不必全盤否定自己。
2、你們之間最大的問題在于：“你最受不了他的批評和否定，可是他卻說你是玻璃心”。每個女人都希望得到另一半的欣賞和肯定，內(nèi)心里會渴望他在生活的方方面面都認(rèn)可自己，畢竟，誰也不愿意另一半總是跟自己唱反調(diào)?？墒?，在現(xiàn)實的婚姻生活中，雙方長期相處下來難免會有摩擦，如果你總是帶著期待，一旦對方與你產(chǎn)生分歧時，你就會有一種美好的想象被打破的感覺，你承受不了這種落差，自然會把所有不滿的情緒發(fā)泄在對方身上。
3、在婚姻中，我們都要學(xué)會管控自己的情緒，也要學(xué)會給自己裝上防御系統(tǒng)，不要讓對方無心的一句話，就中傷了自己。在乎一個人，才會在意他說的話，你要學(xué)會適當(dāng)放松，不要把太多心思放在對方身上，也不要事事都去鉆牛角尖。雖然你的出發(fā)點(diǎn)是好的，但是對另一半來說，你經(jīng)常性地情緒失控會讓他很崩潰，時間一久，彼此的關(guān)系也會越來越僵。這時，他就會想要逃離你，進(jìn)而背叛你們的婚姻。
情感咨詢
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2025年03月25日
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