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今年33歲的我，和老公結(jié)婚剛剛5年，目前沒有要小孩。在老公坦白這件事情后，我的心里開始變得不對勁。雖然我原諒了他，可是我的腦海里總是會忍不住去想他和另外一個人躺在一起的畫面，一旦想到這個我就會非常生氣，然后就對老公挑三揀四，甚至故意借由一些事情朝他發(fā)脾氣。他稍微回來晚一些，我便懷疑他又去見女同學了。次數(shù)多了后，老公也變得不耐煩了，我們的爭執(zhí)越來越多，吵架吵得也越來越兇。直到有一天，我們爭吵中，我腦海中竟然冒出了“我為什么要活著”的念頭！
我瞞著老公去看了醫(yī)生，醫(yī)生說我有抑郁癥。我嘗試去調(diào)整自己的狀態(tài)，但是并沒用，看到老公，我還是會生氣，會和他吵架，然后吵完了就自己哭得像個瘋子。老公已經(jīng)忍受不了我這個狀態(tài)跟我分房睡了，我真的很想一切回到這件事發(fā)生前。現(xiàn)在這段婚姻對于我來說似乎已經(jīng)成了一種折磨，無法原諒，卻又不甘愿放手，老師，我該怎么辦？
導師點評：
這位女士，你的心情我很理解。丈夫的背叛讓你對他的人品產(chǎn)生了懷疑，你們之間的信任已經(jīng)產(chǎn)生了危機。對于很多女性來說，原諒并不難，難的就是原諒后的信任要如何重建。
1.你丈夫在做了違背道德的事情后愧疚補償并且坦誠告訴了你，從這一點來看，你丈夫應該是真心悔改，但是你心里卻有了傷痕，表面上你原諒了他，但是事實上你已經(jīng) 開啟了防御機制，不愿意再相信他。所以，你們無法回到從前，最根本的原因還是在于你自己的心結(jié)。
2.事實上，你經(jīng)常去想“他和另外一個人躺在一起”的畫面就是在一直不停地揭開自己的傷口，完全不懂得安慰自己的你，如何能夠好起來呢？你要做的事情不是不停回憶，而是要往前看，認真想想到底自己希望丈夫做到什么地步，然后和你丈夫協(xié)商一個彼此都同意的方案，只有這樣，你們才能跳出無限循環(huán)的爭吵，停止相互傷害模式。你已經(jīng)患上抑郁癥，如果還每天生活在負面的環(huán)境中，對于你的病情是非常不利的。
3.你們已經(jīng)結(jié)婚多年卻并沒要小孩，如果不是有隱情的話，那就是你們兩個的婚姻可能還存在一些你并沒提及的嫌隙?；蛟S正是因為這個嫌隙的存在才讓你丈夫并沒有把這個家的位置放到最首位，所以才會把持不住越過火線。對于你而言，與其疑神疑鬼，牢牢看著對方，還不如將那個嫌隙解決，從根本上治愈這段“生病”的婚姻。
情感咨詢
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