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這件事情過后，他也真像保證過的那樣，平時有空一直在家陪著我和孩子，并且比以前還要對我好了?？墒菍ξ襾碚f，腦海里總是時不時地會閃過他們在一起的畫面。我開始變得疑神疑鬼，跟蹤過他，也調(diào)查過他。有時候看到電視劇里男的出軌，就會忍不住掉下眼淚。有一次，我查他的聊天記錄的時候被他發(fā)現(xiàn)了，他當(dāng)天沒有說什么就去客房睡了。第二天他告訴我，自己指導(dǎo)錯了，一直在想辦法彌補，也給了我時間想讓我們重新建立信任。可是現(xiàn)在真的累了，覺得再這樣下去，我們遲早都會離婚。最后他問讓我好好想想到底能不能和他再好好過下去，我不知道怎么回答他。
我真的不想和他分開，不想讓孩子沒有爸爸，我也努力嘗試著忘記這件事，和他重新開始；可是不知道為什么，心里總是像堵著一個什么東西，讓我折磨著自己，也折磨著他。老師，我真的覺得自己進退兩難，心里的難受只能跟你訴說。有時候我甚至?xí)胍郧暗哪切┬腋＃遣皇嵌际羌傧?。你能告訴我，經(jīng)歷了傷害的感情，怎樣才能做才能重獲信任呢？
導(dǎo)師點評：
這位女士，我非常理解你的痛苦，我知道，面對著這個曾經(jīng)深愛著，卻又背叛過你的男人，想要當(dāng)作什么都沒有發(fā)生；任何人都是沒有辦法做到的。這是因為，在感情中，一方的出軌會對另一方造成很大的打擊，讓她產(chǎn)生強烈的自我否定感；同時，要重建信任，還需要掌握正確的方法和步驟。
1、婚姻當(dāng)中遭遇背叛，會給女人帶來致命的打擊；你們從前感情越好，你越是自信，這種打擊就越大；因為丈夫的背叛對女人來說意味著對過去、現(xiàn)在和未來的三大否定。你會懷疑你們曾經(jīng)的感情，甚至為自己的自信而羞恥；因為丈夫的背叛就是打在你臉上的耳光，你會想“如果他真的那么愛我，又怎么會出軌？”同樣，你也會否定現(xiàn)在的自己，以及你們感情的未來和希望；這些否定疊加在一起，讓你的情緒變得無法自控，難以捉摸。更重要的是，對于未來他是否能繼續(xù)跟你好好過，你心里沒底。我想告訴你，出軌的本質(zhì)是一種逃離，雖然我們都不愿意看到出軌的發(fā)生，但是卻不能因為出軌直接給婚··姻判死刑。實際上，你們感情一向很好，發(fā)現(xiàn)出軌后他也一直在盡力彌補。他的出軌確實是一時糊涂，更多是為了彌補曾經(jīng)的遺憾，在初戀身上去證明曾經(jīng)被否定的價值-這是男人經(jīng)常有的心病。
2、老公出軌對女人的打擊是很大的；而且，以前感情越深，這件事情對你帶來的傷害就越大。因為你會懷疑過去的一切，進而否定自己，懷疑自己的價值。這些都會讓你的負面情緒不斷累積，進而懷疑現(xiàn)在，也否定未來。其實，出軌的本質(zhì)，是一種逃離。不能因為這件事情，就否定你們之間的一切，否定你自己。你們的感情一直很好，這件事過后他也一直在想辦法彌補自己造成的傷害。出軌初戀，本質(zhì)上說，只是他想要彌補曾經(jīng)的缺憾，不能因為這件事，就給自己曾經(jīng)幸福的婚姻宣判死刑。
3、如果不能排解這些負面情緒，就很難讓你們的婚姻得到修復(fù)。其實，就算是背叛過的婚姻，只要能夠恢復(fù)信任，能夠重新獲得幸福，甚至比以前過得更好。因為擺在你們面前的問題，就像是對于你們夫妻感情的一場重大考驗，只要能夠放下自己的成見，共同攜手度過，他就會非常感激你的信任和付出。當(dāng)然，你首先要學(xué)會療愈心中的創(chuàng)傷，然后和老公一起面對問題，重建信任。
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