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老公比較沉穩(wěn)，本來(lái)話就不多，下班回來(lái)，他臉色不好看，我就會(huì)想是不是他不愛(ài)我了，非常焦慮，胡思亂想，控制不住就會(huì)跟他吵。還時(shí)不時(shí)地問(wèn)他，發(fā)生什么事了？怎么不開(kāi)心??？他越不說(shuō)，我越是問(wèn)個(gè)不停。直到他煩了，直接冷暴力，他越是這樣，我越主動(dòng)找他，他越對(duì)我不管不問(wèn)，我越是主動(dòng)示好，最后導(dǎo)致自己崩潰，其實(shí)哪怕他跟我說(shuō)句話也好。
我害怕獨(dú)處，也可能是小時(shí)候造成的，小的時(shí)候，父母工作忙，一直是我一個(gè)人 在家晚，我對(duì)那種生活特別討厭，可是老公他體會(huì)不到我的感受。前不久我發(fā)現(xiàn)他外面有人了，知道后我哭了很久，也想了很多，他跟我說(shuō)對(duì)不起，他只是一時(shí)沖動(dòng)，以后會(huì)跟那個(gè)女人斷了?？晌耶?dāng)時(shí)一氣之下，非要跟他離婚，當(dāng)時(shí)他拗不過(guò)我就同意了?？墒遣痪梦揖秃蠡诹耍貏e是看到他的朋友圈更不是滋味，其實(shí)我們明明可以過(guò)得很幸福，當(dāng)時(shí)我也應(yīng)該原諒他的。老師，我想挽回這段感情，還有可能嗎？請(qǐng)您幫幫我。
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
這位女士，你好，我能理解你此刻的心情。首先他出軌肯定是錯(cuò)誤的，但是你有錯(cuò)嗎？應(yīng)該也有，你問(wèn)我你們的感情還會(huì)挽回拿，應(yīng)該 可以，接下來(lái)咱們看看問(wèn)題究竟出在哪里了。
1、你也說(shuō)了你特別依賴?yán)瞎?，他就像是你的整個(gè)世界，他的喜怒哀樂(lè)都牽扯到你的情緒，你把情感的滿足都寄托在了老公身上。其實(shí)在婚姻中，你已經(jīng)迷失自我，你把他當(dāng)成了你的人生支點(diǎn)。這樣一來(lái)，一旦他對(duì)你的愛(ài)達(dá)不到你的期許，你就會(huì)焦慮不安，甚至他的一個(gè)眼神，一句話，都會(huì)讓你產(chǎn)生負(fù)面情緒，讓你失去自己。
2、你也說(shuō)了，你處為人婦，不知道如何經(jīng)營(yíng)婚姻，只知道一味地向他示好，其實(shí)你在示好的同時(shí)，也是在索取他加倍地奉還。其實(shí)你可能也沒(méi)有意識(shí)到，你對(duì)他好，潛意識(shí)里是希望他能回報(bào)同等的愛(ài)，甚至更多。就如同你拿著一桿秤，一端是你的愛(ài)，一端是他的愛(ài)，你總希望這桿秤是平衡的，或者他那邊多一點(diǎn)。其實(shí)你的這些做法，勢(shì)必會(huì)讓你老公在接受你愛(ài)的同時(shí)，也是在向他施壓，讓他感到不舒服，甚至難受，更讓他覺(jué)得這是一種負(fù)擔(dān)。
3、你說(shuō)你從小父母忙，沒(méi)時(shí)間管你，都是你獨(dú)自玩，你非常不喜歡這樣的生活方式，自從有了老公后你就不自覺(jué)地把他即當(dāng)父親，有當(dāng)成玩伴，你想讓他陪伴你，更想通過(guò)他彌補(bǔ)你小時(shí)候的缺失。有時(shí)候老公可能也因?yàn)楣ぷ髟敢?，或其他愿意，一個(gè)不理你，或者說(shuō)話怠慢了你，你就會(huì)不安，就會(huì)擔(dān)心，會(huì)缺乏安全感，如果老公一個(gè)不搭理你，你就會(huì)覺(jué)得你們的情感聯(lián)結(jié)被切斷了，在這樣的時(shí)候，你就會(huì)更加焦慮、自卑。
為什么對(duì)方會(huì)對(duì)你冷暴力呢？最直接的原因就是，他想通過(guò)這種方式表達(dá)他內(nèi)心的不滿，或許是你的依賴讓他感受到了壓力，又或許是你夾雜著“回報(bào)訴求”的付出讓他不知所措，還有可能是對(duì)你的吵鬧感到厭煩，因?yàn)檫@些，讓他積攢了很多負(fù)面情緒，他又是個(gè)不善言辭的人，他不知道如何去發(fā)泄，就會(huì)通過(guò)不說(shuō)話，不給你反饋來(lái)折磨你，同時(shí)他也在折磨自己。
你們剛離婚幾天，從你的描述看來(lái)，你屬于“沖動(dòng)型離婚”，離婚后你就后悔了，特別是看到朋友圈他發(fā)的照片，更讓你覺(jué)得不應(yīng)該離婚。你們有6年的感情基礎(chǔ)，還有孩子，其實(shí)想要挽回這是挽回的最佳時(shí)期
情感咨詢
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2025年07月02日
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