情感咨詢
當(dāng)看到周圍情侶甜蜜互動時,很多人會困惑:為什么自己每次戀愛都傷痕累累?情感專家指出,這往往與幾個關(guān)鍵的情感盲區(qū)有關(guān),這些盲區(qū)像隱形 ...
2025年11月09日當(dāng)婚姻陷入沉默的僵局,夫妻間的對話只剩下日常必要的只言片語時,很多人會感到無助和絕望。但這種"情感凍結(jié)期"并非不可逆轉(zhuǎn),通過精準(zhǔn)識別 ...
2025年11月09日當(dāng)夜幕降臨,白天的喧囂褪去,許多人的內(nèi)心卻開始上演無聲的戰(zhàn)爭。那些被壓抑的情緒、未解決的沖突和潛藏的焦慮,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有過這樣的經(jīng)歷?滿心期待一場能解決問題的咨詢,卻因為忘帶證件、記錯時間、沒整理關(guān)鍵信息,最終效果大打折扣——甚至讓咨詢師對你 ...
2025年11月06日算了,不過了。她平靜地說出這句話,聲音輕得像是在自言自語。沒有爭吵,沒有眼淚,她只是伸手關(guān)掉了正在播放綜藝的電視機。瞬間的寂靜像一 ...
2025年11月06日深夜收到朋友阿琳的信息:他連一周年紀(jì)念日都忘了。字里行間透著失落。這已是本月第三次,因缺乏儀式感引發(fā)的矛盾。儀式感,真的是愛情的必 ...
2025年11月06日在感情出現(xiàn)危機時,許多人常常因為情緒失控而采取錯誤的挽回方式,最終將修復(fù)關(guān)系的可能性徹底斷送。專業(yè)的情感咨詢服務(wù)確實能夠幫助人們走 ...
2025年11月04日作為一名從業(yè)多年的情感咨詢師,我見證了太多令人痛心的行業(yè)亂象。今天,我將揭開這個行業(yè)不為人知的內(nèi)幕,幫助那些正在情感困境中掙扎的人 ...
2025年11月04日
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我忍不住和他吵,問他為什么要這么對待我和女兒,結(jié)果他是坦白了,沒有離婚的意思,但也沒和第三者斷掉。
這一周,我吃不下睡不著,每天精神恍恍惚惚,為什么都要這么對我。我以前有過一個男朋友,結(jié)婚前夕劈腿了,我很長時間才走出來?,F(xiàn)在和我老公結(jié)婚,我?guī)缀鯐r時刻刻防著,甚至想給他裝個攝像頭,可是為什么這樣他還是出軌了?老師,我不想離婚,我該怎么辦?
導(dǎo)師點評:
這位女士,你好,我能理解你的心情。你現(xiàn)在覺得是你老公和第三者毀了你的幸福,你很痛苦。但是你想挽救這段婚姻,那讓我們一起看看能從哪方面解決。
1.你說“我以前有過一個男朋友,結(jié)婚前夕劈腿了,我很長時間才走出來?!蹦阏娴淖叱鰜砹藛?,沒有。不信你看“現(xiàn)在和我老公結(jié)婚,我?guī)缀鯐r時刻刻防著,甚至想給他裝個攝像頭,可是為什么這樣他還是出軌了”你和前男友的經(jīng)歷給你留下了創(chuàng)傷,你并沒有得到療愈,這讓你在感情中總是懷疑,不信任對方。你老公是能感覺到的,他會覺得不被信任,不被愛,這方面得不到滿足。
2.在這段婚姻中,你是懷疑、不信任的,你說“我們最近也沒需要用錢的地方啊,我有一種非常不好的感覺,我找老公確認(rèn)?!笨吹蕉绦拍銕缀跻呀?jīng)確定老公出軌了,你說你去找老公確認(rèn)。可見你對老公多么不信任,心理學(xué)上有個名詞叫“期待效應(yīng)”,說的就是你越擔(dān)心什么怕什么,就會出現(xiàn)什么。為什么會這樣呢,因為你的自我暗示力量非常強大。
3.出了問題,就要去解決問題。不要抱怨、指責(zé),折磨自己。這樣會讓人更看不起,而且對矛盾無濟(jì)于事。想要挽救這段婚姻,你需要先改變自己,讓自己變得強大,學(xué)著去信任,多學(xué)經(jīng)營婚姻之道。


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