情感咨詢
在愛(ài)情的旅途中,情感網(wǎng)站難免會(huì)遇到感情的冰點(diǎn),這時(shí)雙方的關(guān)系似乎凝固,難以進(jìn)展。然而,只要掌握正確的破冰策略,就有望重新點(diǎn)燃愛(ài)情的 ...
2025年05月16日情感網(wǎng)站在愛(ài)情的海洋里,你是否曾有過(guò)這樣的奇妙體驗(yàn)?...
2025年05月16日情感咨詢服務(wù),在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛(ài)情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過(guò)于:我們?cè)绞菆?zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個(gè)道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅(jiān)持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個(gè)好友說(shuō),她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說(shuō)話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過(guò)程中,很多男生都會(huì)陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過(guò)70%的男生在追求過(guò)程中采用了錯(cuò)誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個(gè)生活場(chǎng)景我們都不陌生:兩個(gè)3歲孩童為玩具爭(zhēng)執(zhí)不休,一個(gè)威脅"不還玩具就絕交",另一個(gè)辯解"是你自愿借我的"。在這場(chǎng)稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實(shí)往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日
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我們用這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),來(lái)看看很多感情破裂的原因。
從依戀的角度來(lái)看,大多數(shù)的人是回避型依戀和焦慮型依戀。
回避型依戀的人不懂得正向表達(dá)自己的情感,在伴侶靠近自己時(shí)會(huì)想要逃離,對(duì)感情不信任,她們內(nèi)心非常想要愛(ài),但一旦伴侶愛(ài)自己時(shí)她們卻會(huì)一步步后退;焦慮型依戀的人比較敏感,容易情緒化,害怕失去,內(nèi)心充滿對(duì)感情的不安,她們愛(ài)的方式是控制伴侶,不懂得向表達(dá)自己的訴求。
這樣的依戀模式構(gòu)建的感情,會(huì)有太多的負(fù)面情緒。
一方是回避型依戀,伴侶會(huì)感覺(jué)到始終走不到你心里,你把自己和別人分得很清楚,內(nèi)心里始終有一道墻,把伴侶隔在外面,很難有好的親密關(guān)系;一方是焦慮型依戀,伴侶會(huì)感受到你的控制欲、敏感,有很大的相處壓力。
我在咨詢中,遇到的很多案例,核心原因都是兩個(gè)人中沒(méi)有一個(gè)人是安全型依戀,都不懂得如何好好地經(jīng)營(yíng)感情,所以兩個(gè)人的感情逐漸走向破裂而不自知。
這是成長(zhǎng)的問(wèn)題。我們需要看到自己的不足,實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)。
回避型依戀需要去嘗試靠近伴侶,勇于表達(dá)自己的想法和感受,回應(yīng)伴侶的訴求;焦慮型依戀需要穩(wěn)定自己的情緒,自給自足,不以伴侶為核心。
當(dāng)我們補(bǔ)足內(nèi)心的不足后,才能成為一個(gè)合格的伴侶,構(gòu)建健康的感情。


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