情感咨詢
當(dāng)看到周圍情侶甜蜜互動時,很多人會困惑:為什么自己每次戀愛都傷痕累累?情感專家指出,這往往與幾個關(guān)鍵的情感盲區(qū)有關(guān),這些盲區(qū)像隱形 ...
2025年11月09日當(dāng)婚姻陷入沉默的僵局,夫妻間的對話只剩下日常必要的只言片語時,很多人會感到無助和絕望。但這種"情感凍結(jié)期"并非不可逆轉(zhuǎn),通過精準(zhǔn)識別 ...
2025年11月09日當(dāng)夜幕降臨,白天的喧囂褪去,許多人的內(nèi)心卻開始上演無聲的戰(zhàn)爭。那些被壓抑的情緒、未解決的沖突和潛藏的焦慮,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有過這樣的經(jīng)歷?滿心期待一場能解決問題的咨詢,卻因為忘帶證件、記錯時間、沒整理關(guān)鍵信息,最終效果大打折扣——甚至讓咨詢師對你 ...
2025年11月06日算了,不過了。她平靜地說出這句話,聲音輕得像是在自言自語。沒有爭吵,沒有眼淚,她只是伸手關(guān)掉了正在播放綜藝的電視機。瞬間的寂靜像一 ...
2025年11月06日深夜收到朋友阿琳的信息:他連一周年紀(jì)念日都忘了。字里行間透著失落。這已是本月第三次,因缺乏儀式感引發(fā)的矛盾。儀式感,真的是愛情的必 ...
2025年11月06日在感情出現(xiàn)危機時,許多人常常因為情緒失控而采取錯誤的挽回方式,最終將修復(fù)關(guān)系的可能性徹底斷送。專業(yè)的情感咨詢服務(wù)確實能夠幫助人們走 ...
2025年11月04日作為一名從業(yè)多年的情感咨詢師,我見證了太多令人痛心的行業(yè)亂象。今天,我將揭開這個行業(yè)不為人知的內(nèi)幕,幫助那些正在情感困境中掙扎的人 ...
2025年11月04日
微信關(guān)注易傾訴咨詢服務(wù)號,聽聽專業(yè)意見!
目前她還是很樂觀的,我就放心了,但是還是應(yīng)該多給予她更多的關(guān)懷,鼓勵鼓勵她,讓她感覺自己沒那么老,多留點時間陪陪她。
年老一輩沒那么多壓力就不容易抑郁,我每次來月經(jīng)疼的要死,我外婆說等你以后就不來了也不疼了,嘴里滿滿都是不來月經(jīng)的自豪感。
她說她們那時候沒有衛(wèi)生巾,用的是布片和厚厚的一沓紙,每次都要洗,然后每次來也疼,但是還要去干活,不然沒票就沒飯吃。
時代越來越好,壓力也越來越大,更年期抑郁頻發(fā)的時代,我們不僅要學(xué)會如何預(yù)防更要知道如何察覺并及時遏制。
一.更年期抑郁癥狀:
1.情緒低落,易流淚;
2.思想壓力大,愛發(fā)脾氣;
3.全身乏力,失眠。
二.更年期預(yù)防:
1.平時多交流,多陪陪她;
2.出去散散心,旅旅游;
3.鼓勵她鍛煉身體,健身;
4.增加業(yè)余愛好,豐富空閑生活。
母親是家庭里的核心人物,擔(dān)任著重要的角色,一生操勞為孩子,為丈夫。
人活的越來越有魅力、氣質(zhì)的同時身體也漸漸吃不消,人老珠黃的特征愈發(fā)明顯。她們越老應(yīng)該越值得被關(guān)懷。
如果你家里有正值這個年齡的女人,請多給她們關(guān)懷和照顧吧!
她們辛苦持家一生,剛好這個階段可以讓她們放松放松,不要讓她們陷入更年期抑郁癥的苦海啦!


非微信瀏覽可先長按或截屏保存圖片,